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    經(jīng)常按摩太陽穴有什么好處

    2023-09-18 14:12

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    經(jīng)常按摩太陽穴對治療頭痛、口眼歪斜、齒痛等療效顯著。太陽穴和風門穴、曲池穴、大椎穴等穴位配伍,可以治療風寒引起的頭痛。經(jīng)常的按摩太陽穴還可以促進血液循環(huán),起到預防腦梗塞的情況?;颊呖梢栽谟媚X過度或者睡眠不足的時候,用手輕輕按摩太陽穴周圍,就會讓局部血液循環(huán)加快,癥狀會得到緩解。按摩太陽穴可以有效緩解眼部疲勞、舒緩頭痛和神經(jīng)痛的癥狀,有效疏通周圍局部的血液循環(huán),還能夠疏通經(jīng)絡養(yǎng)肝明目。在按摩太陽穴的時候要注意找準穴位,用手指腹按摩,保證呼吸均勻,放松精神。按摩時要順時針和逆時針交替進行,保持按摩次數(shù)相同,力度要均勻。

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