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崔文娟
主治醫(yī)師

青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

按摩太陽穴有什么好處

2023-04-19 12:39

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01:09

語音內(nèi)容

太陽穴的位置是位于眼睛眉梢和目外眥往外的延展處，兩邊各有一個穴位，按摩太陽穴的好處如下：
1、緩解頭痛和頭暈：患者經(jīng)常按摩太陽穴，對于治療頭暈和頭痛等都很有幫助，比如晚上睡眠不好，熬夜引起的頭暈、頭痛，可以通過按摩太陽穴來緩解頭痛，疏通頭部的經(jīng)絡(luò)和氣血。一般按摩太陽穴10分鐘左右，就能起到比較好的緩解作用。
2、提神醒腦：如果是昏昏欲睡、頭腦不清亮、比較困乏的患者，通過按摩太陽穴還有提神醒腦的作用，尤其是加上一點清涼油涂在太陽穴上進行按摩，提神醒腦的效果會更好一些。

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