小孩子缺鈣應(yīng)口服鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣均可，每天睡前定量服用，鈣劑不能與奶混合吃，影響鈣的吸收。補(bǔ)鈣原則為缺多少補(bǔ)多少，應(yīng)定期到醫(yī)院行微量元素檢測(cè)，根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果給予補(bǔ)鈣。
補(bǔ)鈣的同時(shí)要服用維生素D，因?yàn)榫S生素D能促進(jìn)鈣吸收,只補(bǔ)充鈣劑，不口服維生素D是沒(méi)有用的。而且維生素D要用治療量，而不是預(yù)防量。同時(shí)，多食用含鈣的食物，如牛奶、魚(yú)、蝦、豆制品、堅(jiān)果等，讓孩子多參加體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有利于人體對(duì)鈣的吸收。多曬太陽(yáng)，盡量暴露皮膚，春天、秋天可以直接讓孩子享受日光浴，夏天應(yīng)在樹(shù)蔭下避免暴曬，寶寶的皮膚接受紫外線后，可合成為維生素D。
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