如果兒童出現(xiàn)了缺鈣癥狀，家長可以給孩子喝牛奶、補充鈣劑，具體如下：
1、喝牛奶：牛奶是鈣的最好來源，喝奶量增加了以后，缺鈣的情況就會大大的改善和減少；
2、補充鈣劑：如果缺鈣的情況比較嚴重，就需要及時服用鈣劑。常用補鈣的藥物包括葡萄糖酸鈣口服液或碳酸鈣顆粒，這兩個藥物補鈣效果都比較好。但是補鈣一定要有一個療程，不能半途而廢，一般要堅持1-2個月，并且定期復查血微量元素，根據(jù)血鈣的水平，進行次數(shù)以及療程的調(diào)整。
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"小孩子補鈣推薦吃含鈣比較豐富的食物，一般植物性食物里面含鈣比較少，動物性食物含鈣比較豐富。在蔬菜中，菜花、莧菜這樣的蔬菜含鈣要比其他的蔬菜多，豆類以及豆制品含鈣也比較豐富，蘑...
田執(zhí)梁│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/06/03 收聽(64064)
02:02
小兒如果缺鈣，通?？梢赃M行食物補鈣和藥物補鈣，具體如下： 1、食物補鈣：食物中含鈣比較豐富的是奶制品，如果小兒每天的牛奶量能夠達到500ml甚至以上，則能夠滿...
丁大為│湖南省兒童醫(yī)院
2023/11/23 播放（75300）
01:46
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/23 播放（44814）
"一般小孩缺鈣可以吃下面的鈣片：1、可以吃碳酸鈣，碳酸鈣相對來說吸收率比較高，并且有些碳酸鈣會和維生素D3一起做成復合制劑，這樣既可以補充鈣，也可以補充維生素D，維生素D補充以...
司振陽│南京市中醫(yī)院
2023/04/11 收聽(87012)
01:51
小孩子補鈣最安全有效的方法，是通過食物補充，具體如下： 1、新生兒或者嬰幼兒時期：如果通過母乳喂養(yǎng)，一般不會出現(xiàn)鈣的缺乏。因為母乳中的鈣磷比例，比較合理，孩子...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/10/08 播放（36321）
"孩子補鈣最有效的方法：第一、給予口服鈣劑的時間要合理，因為鈣劑可以通過食物獲得，所以想要鈣劑吸收得更好，建議兩頓飯中間，就是兩頓食物中間，進行口服鈣劑，或晚餐后1-2小時以上...
胡慧敏│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/05/08 收聽(73536)
"臨床上孩子處于生長發(fā)育期，對鈣元素的需求量明顯增加，需要通過食物進行補充鈣元素。建議進食富含鈣元素的食物，主要進食以下幾類：1、奶制品：可以進食純牛奶、全脂奶粉以及酸奶、奶酪...
樊琳琳│濟寧市第一人民醫(yī)院
2023/09/07 收聽(56278)
01:42
如果不缺鈣不建議隨意補鈣，因為補鈣過多會加重腎臟負荷，鈣在腸道可以形成鈣、鋅、磷酸鹽復合物，阻止蛋白質(zhì)、脂肪吸收，對于青少年沒有好處。老年患者補鈣過多會造成脂肪代謝、蛋白...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/24 播放（54318）
02:51
老年人補鈣要看缺鈣的原因和身體的狀況而定，一般首先是要考慮增加食物的供應量。膳食中供應鈣的主要力量是奶類，比如牛奶、酸奶、奶酪；還有豆制品，鹵水豆腐、石膏豆腐、豆腐干等；...
董津男│濱州醫(yī)學院煙臺附屬醫(yī)院
2023/09/27 播放（87508）
