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劉大海
主任醫(yī)師

吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院

血管外科

怎樣預(yù)防血管硬化

2023-11-30 15:52

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01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

預(yù)防血管硬化，主要應(yīng)從控制引起血管硬化的誘因著手。引起血管硬化的主要誘因有吸煙、高血壓、高血脂、糖尿病以及肥胖等。
應(yīng)該遠(yuǎn)離吸煙人群，嚴(yán)格戒煙，包括二手煙，并嚴(yán)格控制血壓、血脂以及血糖，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，而且生活中要注意健康飲食，進(jìn)食合適比例的蛋白質(zhì)、脂類以及碳水化合物，建議參照地中海飲食進(jìn)行。
生活中要堅(jiān)持體育鍛煉，選擇自己合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，最重要的是長(zhǎng)期堅(jiān)持，這樣就會(huì)將血管硬化的進(jìn)程延緩至最低。

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金畢│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

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怎樣預(yù)防血管堵塞和血管硬化

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

葉奎│天津市第四中心醫(yī)院

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預(yù)防血管硬化及堵塞，主要通過(guò)去除引起動(dòng)脈硬化的誘因，包括高血壓、高血脂、吸煙以及糖尿病引起的脂類物質(zhì)代謝異常。并且需要健康飲食，建議參照地中海飲食，并計(jì)算熱量，及積極的體育鍛煉...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

劉大海│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院

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血管硬化怎么治療

血管硬化的患者應(yīng)全面治療。首先應(yīng)進(jìn)行生活方式干預(yù)，要低鹽、低脂飲食、減重、戒煙限酒、養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，勿熬夜。同時(shí)需控制危險(xiǎn)因素，有高血壓的患者需采取降壓治療，血脂不正...

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血管硬化了怎么辦

血管硬化最常見(jiàn)的原因是由于血脂高，導(dǎo)致血管壁損傷。要防止高血脂、高血壓對(duì)血管壁的傷害。所以，平時(shí)要注意飲食、堅(jiān)持鍛煉，平時(shí)生活的規(guī)律性，都能夠很好的保護(hù)一個(gè)人的身體，特別...

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張洪霞│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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血管硬化怎么治療

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柳瑞│聊城市人民醫(yī)院

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老血管硬化注意什么

"　　老血管硬化應(yīng)該是指腦血管硬化，腦血管硬化注意事項(xiàng)：首先，人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)血管彈性減退，會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈硬化。建議病人半年到一年到門診行頸部血管彩超的檢查，如果彩超發(fā)現(xiàn)頸...

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劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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根據(jù)血管硬化程度不同，臨床癥狀有所差異，具體如下：

1、輕度血管硬化：僅存在硬化斑塊，不...

崔世軍│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/25 播放（71214）

怎么檢查血管硬化

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劉大海│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院

2023/08/08 收聽(tīng)(70692)

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

劉大海│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院

2023/10/31 收聽(tīng)(16044)

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