對于關(guān)節(jié)炎的患者來說，如果關(guān)節(jié)炎處于恢復(fù)期，可以適度的進(jìn)行游泳鍛煉，在游泳鍛煉的時候注意運(yùn)動量不要過多，防止造成關(guān)節(jié)的損害。
在游泳的時候最好在游泳館內(nèi)進(jìn)行，不要在天然的水域進(jìn)行，因為天然的水域的水溫比較低，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損害。
在關(guān)節(jié)炎急性期發(fā)作的時候，不要進(jìn)行游泳鍛煉，在發(fā)作的時候出現(xiàn)關(guān)節(jié)的腫脹、積液，甚至疼痛以及功能障礙，這個時候要進(jìn)行系統(tǒng)、正規(guī)的治療，消散局部炎癥，緩解急性發(fā)作期。
經(jīng)過治療以后關(guān)節(jié)炎穩(wěn)定了、恢復(fù)了，可以適度的進(jìn)行游泳訓(xùn)練，因為游泳鍛煉對關(guān)節(jié)的負(fù)荷并不是很重，同時也有利于關(guān)節(jié)的功能鍛煉。
關(guān)節(jié)炎的患者可以進(jìn)行游泳鍛煉，但要掌握好時機(jī)、掌握好運(yùn)動量、掌握好游泳鍛煉的條件。
