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    蜂蜜的成分以什么為主

    2023-01-22 09:20

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    蜂蜜的成分主要以果糖和葡萄糖為主,這兩者占據(jù)了蜂蜜的70%的成分。除此以外,還含有蔗糖、麥芽糖、糊精、樹膠等多糖類的物質(zhì),還有含氮的化學物、有機酸、揮發(fā)油,以及還有維生素和微量元素,這些成分只占到蜂蜜主要成分的30%左右。因此,蜂蜜的主要成分是以果糖和葡萄糖為主,在補充肌肉糖原、肝臟糖原方面的作用非常明顯,能夠很好的緩解疲勞、恢復(fù)體力,對于增進身體素質(zhì)的作用非常明顯。

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