掉頭發(fā)怎么調(diào)理？掉頭發(fā)的原因有很多，有生理性的掉發(fā)和病理性的掉發(fā)。生理性的掉發(fā)一般無需特別的處理，因?yàn)轭^發(fā)不是源源不斷從頭皮下的毛囊長出來的，它是有一個生長周期的，分為生長期、退行期和休止期。每天有一定量的頭發(fā)脫落，也會有一定量的頭發(fā)生長，所以如果每天掉發(fā)十幾根、二十幾根，不超過70-100根，雖然每天都有掉但是毛發(fā)沒有變得稀疏，這種情況下無需特別的處理。
但是如果每天脫落的頭發(fā)超過這個數(shù)量，長此以往頭發(fā)變得稀疏了那就是有問題了，這種情況下怎么調(diào)理呢？先要明確脫發(fā)的原因，導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，包括最常見的雄激素性脫發(fā)，還包括斑禿、局限性的禿發(fā)斑，或彌漫性的斑禿，還有休止期的脫發(fā)等等，所以要盡量的明確原因，針對病因去進(jìn)行治療。不同的脫發(fā)治療方案會有不同，無論哪種類型的脫發(fā)都要注意頭發(fā)的科學(xué)養(yǎng)護(hù)：
第一、日常要選用適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品，油性頭發(fā)選擇控油的，干燥的頭發(fā)選擇滋養(yǎng)的。
第二、減少頭發(fā)的風(fēng)吹、日曬以及燙、染，這些高溫以及紫外線都會破壞頭發(fā)中主要的成分角蛋白，使得頭發(fā)發(fā)質(zhì)破壞容易脫落。
第三、就是要注意日常養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，注意飲食均衡、營養(yǎng)，過度的減肥會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，也不利于頭發(fā)的生長。
