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張慧娟
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

皮膚科

頭發(fā)很毛躁是什么原因

2023-01-13 09:23

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頭發(fā)很毛躁考慮有以下幾種原因：
一、可能是因為頭發(fā)的營養(yǎng)流失比較嚴重造成，例如經(jīng)常燙頭發(fā)、染頭發(fā)就會嚴重損傷頭發(fā)，導致頭發(fā)內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)大量流失，造成頭發(fā)毛躁，因此要避免經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)。
二、如果經(jīng)常使用堿性太強的洗發(fā)水，對發(fā)質(zhì)的損傷也會嚴重，會造成頭發(fā)干枯毛躁，應(yīng)盡量選擇溫和的洗發(fā)水。
三、經(jīng)常頻繁洗頭會導致頭皮毛囊脫落，因此才會造成頭發(fā)干燥，一周洗2-3次頭即可。
四、營養(yǎng)攝入不足，體內(nèi)缺乏營養(yǎng)元素會引起頭發(fā)毛躁，尤其是缺乏蛋白質(zhì)時頭發(fā)干燥比較明顯，一定要增加飲食營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
五、頭發(fā)缺少水分時會很毛躁，尤其是到了秋季要適當?shù)难a充水分，洗發(fā)時可使用護發(fā)產(chǎn)品。

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