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羅國(guó)帥
主治醫(yī)師

天津市安定醫(yī)院

心理科

怎樣測(cè)試自己有沒(méi)有憂郁癥

2023-10-31 18:12

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如果要測(cè)試自己有沒(méi)有憂郁癥的問(wèn)題，一定要考慮以下幾個(gè)方面：1、一定要看臨床表現(xiàn)，比如有沒(méi)有心情低落、開(kāi)心不起來(lái)，每天傷心、郁悶、興趣缺乏，注意力、記憶力下降，自我評(píng)價(jià)比較低，自責(zé)，感覺(jué)拖累了家人，甚至有消極、悲觀的念頭。如果存在以上表現(xiàn)，同時(shí)伴隨不想運(yùn)動(dòng)、不想和人交流、特別懶散、特別被動(dòng)，非常可能存在憂郁癥的問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題一旦超過(guò)兩個(gè)星期，就可能是憂郁癥。2、考慮對(duì)自己日常生活及社會(huì)功能的影響，比如讓自己沒(méi)有辦法完成日常的生活，每天變得蓬頭垢面，甚至呆在家里不愿意出門，無(wú)法上班，無(wú)法勝任自己的工作，工作效率特別低。如果已經(jīng)嚴(yán)重的損害了社會(huì)功能，非常可能是憂郁癥的問(wèn)題。

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