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王志欣
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

婦科

懷孕能喝雪碧嗎

2023-08-07 15:14

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語音內(nèi)容

在懷孕期間偶爾喝一次雪碧飲料并不會影響胎兒發(fā)育。雪碧飲料中含糖量比較高，長時(shí)間大量喝雪碧可能會導(dǎo)致體重增加過快、妊娠期血糖增高、妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加，雪碧屬于碳酸飲料，對鈣離子的吸收也有影響，可能會導(dǎo)致鈣離子缺乏。
雪碧飲料里面含有添加劑和防腐劑，不利于胎兒的生長發(fā)育，部分人在懷孕期間尤其是懷孕早期可能會有惡心、嘔吐、食欲不振、飲食習(xí)慣的改變。
想喝碳酸類的飲料來壓制上述癥狀也是可以的，不要過度依賴大量長時(shí)間的飲用，每天必喝容易產(chǎn)生飽腹感，影響到其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

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