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    孕期可以喝雪碧嗎

    2023-09-01 09:13

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    孕期不建議經(jīng)常喝雪碧,偶爾喝一點影響不是很大,但是不能多喝。雪碧屬于碳酸性飲料,里面含有一定成分的添加劑,而且含糖量較高,經(jīng)常喝雪碧可以引起腹脹,影響食欲,造成腸胃功能的紊亂。同時,飲料中過多的糖分被人體吸收,就會產(chǎn)生大量的熱量,長期飲用可以引起身體肥胖,還可以造成孕期糖尿病風(fēng)險系數(shù)的增加,給腎臟也會帶來很大的負(fù)擔(dān)。經(jīng)常喝雪碧還可以影響鈣質(zhì)的吸收,而孕期中的鈣質(zhì)是寶寶骨骼生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),缺鈣可能會影響寶寶的骨骼健康發(fā)育。所以在孕期中盡可能不要喝雪碧比較合適。

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