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杜瑞霞
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來(lái)月經(jīng)可以喝雪碧嗎

2023-04-16 13:47

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01:49

語(yǔ)音內(nèi)容

雪碧是一種碳酸飲料，小孩子、肥胖人士都喜歡喝，特別是在炎熱的夏天，喝雪碧確實(shí)具有很好的解暑的功效，但是千萬(wàn)要注意，不能多喝，容易對(duì)身體造成傷害。經(jīng)期最好不要喝雪碧。很多人在夏天吃火鍋的時(shí)候都會(huì)選擇雪碧，平時(shí)偶爾喝一點(diǎn)是不會(huì)對(duì)身體造成傷害的，如果經(jīng)常喝雪碧可能會(huì)影響骨質(zhì)的發(fā)育，損害牙齒的健康、呼吸等多種癥狀出現(xiàn)。另外，雪碧當(dāng)中含有大量的二氧化碳，這種食品添加劑或多或少都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的危害。二氧化碳最主要是刺激人的呼吸中樞，過(guò)多或者一次性的過(guò)量攝入，將會(huì)導(dǎo)致無(wú)意識(shí)的呼吸持續(xù)增多、呼吸急促，并可能會(huì)引起頭痛、頭暈、無(wú)力、神志不清的癥狀。另外雪碧當(dāng)中含有大量的磷酸，會(huì)影響鈣的吸收，引起鈣磷比例失調(diào)，所以對(duì)于女性，經(jīng)期最好不要喝雪碧，但是不是僅對(duì)于經(jīng)期女性，平時(shí)也要少喝雪碧的。

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