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    來(lái)月經(jīng)可以喝雪碧嗎

    2023-03-22 15:05

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    女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)可以喝雪碧,女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)身體素質(zhì)下降,身體抵抗力也下降,容易出現(xiàn)痛經(jīng)、小腹部不適、腰酸。在月經(jīng)期的飲食是比較重要的,不能夠吃冰鎮(zhèn)類的食物,比如冰鎮(zhèn)類的飲料,包括雪碧、可樂(lè)、果汁,雪碧屬于碳酸飲料,對(duì)人體是沒(méi)有好處的,含糖量比較高,容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉、胃絞痛、腸絞痛。在月經(jīng)期喝雪碧容易影響月經(jīng)的經(jīng)血顏色以及月經(jīng)量,能夠引起月經(jīng)量增多或者減少,加重痛經(jīng)或者月經(jīng)顏色發(fā)黑伴有血塊,還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期的拖延。合理飲食對(duì)于女性的月經(jīng)有好處,能夠保持月經(jīng)期的健康以及衛(wèi)生。

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