女性在月經(jīng)期的時候，適當?shù)拈_空調(diào)會略微好一些，因為空調(diào)的溫度是比較溫和的。風扇的風力較大，可能會導(dǎo)致女性在月經(jīng)期身體抵抗力下降的時候出現(xiàn)頭疼、背部疼痛、感冒的情況，不利于女性身體的恢復(fù)。但是女性在經(jīng)期的時候，注意空調(diào)的溫度也不要調(diào)的過低，應(yīng)該保持在25-26℃左右都是可以的，也要注意適當?shù)耐L。
月經(jīng)期是女性身體的正常生理周期，在此期間由于身體激素水平的下降，常會出現(xiàn)食欲不振、疲乏無力的情況。在此期間女性應(yīng)該注意適當?shù)男菹ⅲ嬍成峡梢远喑云珶嵝?、有營養(yǎng)、易消化的食物，避免受涼和感冒的情況發(fā)生。
