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    小孩子吃奶酪的危害

    2023-03-17 02:57

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    小孩吃奶酪的危害在于幾乎所有的奶酪在制作過程中都會添加鹽,所以奶酪的鈉含量比較高,一般不適合一歲以下的孩子食用。在一歲后可以適當(dāng)?shù)倪x擇合適的奶酪,或者少量食用,作為豐富奶量來源的一種形式。
    奶酪中因?yàn)楹写罅康牡鞍踪|(zhì)、鈣、脂肪以及多種維生素,奶酪含的鈣比正常奶含量高,所以可以補(bǔ)充其他的營養(yǎng)物質(zhì),但不宜過多的食用,適量的補(bǔ)充其他的食物,這樣可以獲取均衡的營養(yǎng),也需要補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果。

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