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    流產(chǎn)后可以吃什么水果和蔬菜

    2023-03-18 15:45

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    流產(chǎn)后建議多吃新鮮的蔬菜和水果,從西醫(yī)來說沒有特別的飲食禁忌,建議多吃桂圓、山楂、荔枝、紅棗等水果,避免吃生冷、寒性的水果比如冰鎮(zhèn)西瓜等。流產(chǎn)后一定要加強飲食的營養(yǎng),吃蔬菜時一定要煮熟,不能吃涼拌的沙拉等食物。
    建議吃些阿膠補氣血,但是一定要在陰道流血干凈后才開始吃,因為阿膠也有活血的作用,盡量避免吃辛辣、刺激以及油炸的食物。流產(chǎn)后一定要注意個人衛(wèi)生,不要太早有性生活,避免流產(chǎn)后的感染。

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