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    流產(chǎn)后吃什么水果比較好

    2023-04-10 19:50

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    流產(chǎn)后患者需要增加營養(yǎng),需要吃高蛋白的食物,提高機(jī)體的抵抗力,可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。任何水果都可以吃,但是不要吃剛從冰箱里拿出來的水果,不要冰鎮(zhèn)的水果,避免過涼的水果。吃的太多會影響身體的恢復(fù),因為產(chǎn)后就怕涼,吃容易消化的水果,像蘋果、葡萄、草莓、橘子,都能吃,尤其是香蕉,香蕉當(dāng)中含有大量的維生素和鐵質(zhì),大量的纖維素可以促進(jìn)胃腸蠕動,防止便秘,同時又可以補(bǔ)血。
    產(chǎn)婦適量吃香蕉可以防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血,橘子當(dāng)中維生素C比較多,維生素C可以防止增加血管壁的彈性和韌性,防止產(chǎn)后出血,產(chǎn)后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面,出血比較多,吃橘子可以起到止血的作用。

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