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    平時很少喝水會導(dǎo)致血壓高嗎

    2023-12-02 07:26

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    患者平時很少喝水,也可能會導(dǎo)致血壓的升高。因為喝水少,血液就會黏稠,而血液一旦黏稠,血流通暢度就會下降,這會導(dǎo)致血壓升高、血脂升高,所以在平時應(yīng)該注意多喝水。
    患者要多吃綠色的蔬菜、水果,盡量避免吃煎炸、燒烤等食物,高油、高鹽、高脂、高膽固醇的食物。如果體力允許的情況下,可以做適當(dāng)運動,像快走、慢跑、蹬車、游泳等等,做好每天測量血壓2-3次,根據(jù)血壓波動的情況,及時服用降壓的藥物,也能使身體更快的恢復(fù)健康。

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