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曾湘豫
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

中午喝酒晚上頭痛是什么原因

2023-06-05 21:25

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語(yǔ)音內(nèi)容

中午喝酒晚上頭疼，是因?yàn)榫凭簿褪且掖冀?jīng)過(guò)肝臟的代謝以后，轉(zhuǎn)化成乙醛，乙醛具有擴(kuò)張頭部血管的作用，所以會(huì)導(dǎo)致頭疼。乙醛在體內(nèi)蓄積不能夠及時(shí)排出體外，頭疼的癥狀就會(huì)持續(xù)存在。既然頭疼和乙醛有關(guān)系，要解決頭疼的問(wèn)題，就要想辦法把乙醛盡快的排出體外。有下面方法可以選擇：
第一、多喝水，這是最簡(jiǎn)單的方法，它的目的是利尿，促進(jìn)乙醛的排出。
第二、喝濃糖水或者是濃蜂蜜水，利用高滲利尿的原理排出體內(nèi)已經(jīng)蓄積的乙醛，但是這個(gè)方法不適合糖尿病病人。
第三、濃茶水，茶葉中的茶多酚能夠加速乙醛在體內(nèi)的代謝，而且濃茶也有利尿的作用。
第四、喝一點(diǎn)新榨果汁，比如西瓜汁、柚子汁、西紅柿汁等果汁，具有很好的解酒作用。
建議飲酒要適度，如果一定要喝，在下次喝酒之前先喝一點(diǎn)酸奶或者牛奶，這個(gè)對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用，可以延緩酒精的吸收，減少酒后出現(xiàn)頭疼的情況。

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