国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<u id="4vihp"><ins id="4vihp"><pre id="4vihp"></pre></ins></u>

<meter id="4vihp"></meter>

羅國(guó)帥
主治醫(yī)師

天津市安定醫(yī)院

心理科

出現(xiàn)間歇性焦慮怎么辦

2023-01-07 23:42

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 出現(xiàn)間歇性焦慮怎么辦

01:48

語(yǔ)音內(nèi)容

間歇性焦慮可能就是間歇的出現(xiàn)焦慮、緊張的情緒，過(guò)一段時(shí)間可能會(huì)恢復(fù)，焦慮、緊張的情緒會(huì)消失。如果出現(xiàn)間歇性焦慮的問(wèn)題，一定要積極的調(diào)整，尤其是適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，做自己喜歡或者感興趣的事情，比如逛街、看電影、吃美食、到外面呼吸新鮮空氣、旅游等，這些活動(dòng)可以有效的緩解焦慮的問(wèn)題，也可以讓自己停止焦慮，轉(zhuǎn)移精力到自己喜歡和更有價(jià)值的事情上面，讓自己的生活變得充實(shí)和豐富多彩。也應(yīng)該積極、主動(dòng)的與人溝通和交流，尤其是尋求家人、朋友等的幫助和理解。當(dāng)自己特別焦慮、煩躁的時(shí)候，與其過(guò)分關(guān)注，不能自拔，不如將這些負(fù)面情緒傾訴給自己的好朋友，學(xué)會(huì)交流，學(xué)會(huì)傾訴，才能將這些心底里的負(fù)面情緒宣泄出去。也應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，尤其是出現(xiàn)間歇性焦慮的時(shí)候，應(yīng)該進(jìn)行跑步、游泳、打球之類的有氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@些有氧運(yùn)動(dòng)可以有效的緩解焦慮、緊張、壓抑等負(fù)面情緒。

分享:

94

相關(guān)推薦

什么是廣泛性焦慮

焦慮癥是神經(jīng)癥中的一種，分為急性焦慮發(fā)作和廣泛性焦慮發(fā)作，廣泛性焦慮發(fā)作是慢性焦慮，即現(xiàn)在所講的廣泛性焦慮。它是一種反復(fù)發(fā)作的緊張焦慮、害怕不安的狀態(tài)，一般病程較長(zhǎng)，難以...

龔維義│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/05/02 播放（97132）

分離性焦慮怎么辦

分離性焦慮患兒家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)度緊張，分離性焦慮是比較常見(jiàn)疾病，現(xiàn)實(shí)中需多個(gè)方面調(diào)整處理，多花時(shí)間陪伴孩子可以解決問(wèn)題。父母親要學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子接受新環(huán)境，另外新環(huán)境如幼兒園里，老...

康延海│海南省人民醫(yī)院

2023/09/07 播放（67592）

心臟間歇怎么辦

心臟間歇需要到醫(yī)院去就診，明確間歇的性質(zhì)，是由哪種疾病所導(dǎo)致，心臟間歇就是指心臟跳動(dòng)的不規(guī)則或者心臟的停跳，確切來(lái)說(shuō)應(yīng)該稱之為心律失常。部分患者是因?yàn)槌霈F(xiàn)心臟早搏，根據(jù)起...

張久亮│中日友好醫(yī)院

2023/12/23 播放（56316）

廣泛性焦慮的癥狀

"廣泛性焦慮的癥狀臨床上分為三種。第一、精神焦慮就是對(duì)絕大部分事物或事件出現(xiàn)莫名其妙的緊張、擔(dān)心、害怕、恐懼，甚至強(qiáng)迫，因此患者天天杞人憂天。第二、軀體焦慮?；颊咄霈F(xiàn)植物神...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:04''

龐吉成│淄博市婦幼保健院

2023/11/09 收聽(tīng)(98850)

廣泛性焦慮的表現(xiàn)

廣泛性焦慮癥是慢性焦慮的一種表現(xiàn)，它基本上會(huì)持續(xù)超過(guò)3個(gè)月甚至6個(gè)月以上，第一以游走性的擔(dān)心為精神方面的癥狀，一會(huì)擔(dān)心這、一會(huì)擔(dān)心那，都是生活中的瑣事，但是不停地去思考，...

李莉│湖南省腦科醫(yī)院

2023/04/18 播放（97738）

心跳有間歇怎么辦

"如果患者目前自覺(jué)心臟跳動(dòng)存在間歇，可能是發(fā)生了房性期前收縮或者是室性期前收縮，如果伴有一過(guò)性的黑朦，有可能是存在高度房室傳導(dǎo)阻滯，或者是竇性停搏，建議做動(dòng)態(tài)心電圖的檢查，當(dāng)不...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/01/04 收聽(tīng)(49808)

心臟間歇怎么辦

"心臟間歇多是指心臟跳動(dòng)節(jié)律出現(xiàn)不齊，多半是由早搏引起。如果早搏發(fā)作不頻繁、不伴有明顯癥狀，通?？蓵簳r(shí)不予處理。頻繁發(fā)作、伴有明顯癥狀的早搏，可適當(dāng)治療，主要包括避免誘因、消除...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

張彥昂│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院

2023/03/21 收聽(tīng)(97366)

間歇性肺炎怎么辦

如果反復(fù)在同一個(gè)部位發(fā)生肺炎，那么我們首先要考慮肺炎相關(guān)的一個(gè)引流支氣管是否有阻塞，引起支氣管阻塞常見(jiàn)的原因有異物、腫瘤和結(jié)核，我們?cè)谂R床上經(jīng)常碰到有些病人在同一部位反復(fù)...

夏偉│宜昌市第二人民醫(yī)院

2023/05/02 播放（80366）

間歇性肺炎怎么辦

"間歇性肺炎，這個(gè)可能是表述有錯(cuò)誤，一般并沒(méi)有間歇性肺炎。臨床上有間質(zhì)性肺炎，是肺泡和肺泡之間的間質(zhì)炎癥引起的。臨床上間質(zhì)性肺炎的原因很多種，有的是炎癥引起的，包括細(xì)菌、病毒、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/03/20 收聽(tīng)(10292)

分離性焦慮怎么護(hù)理

分離性焦慮兒童的護(hù)理，照料者即為主要承擔(dān)者，如父母或爺爺奶奶、外公外婆以及聘請(qǐng)照料人員。兒童發(fā)生分離性焦慮時(shí)，照料人員不能過(guò)急，因?yàn)楹⒆舆m應(yīng)新環(huán)境需要一個(gè)過(guò)程，過(guò)早督促孩...

康延海│海南省人民醫(yī)院

2023/08/08 播放（73332）

什么是混合性焦慮抑郁障礙

混合性焦慮抑郁障礙屬于神經(jīng)癥范疇?；颊咄瑫r(shí)具有焦慮癥狀和抑郁癥狀，并伴有植物神經(jīng)紊亂癥狀，表現(xiàn)為口干、胸悶、氣短、心悸。但患者的焦慮癥狀和抑郁癥狀達(dá)不到焦慮障礙和抑郁障礙...

楊楊│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

2023/02/21 播放（75284）

分離性焦慮是什么意思

分離性焦慮主要指兒童與父母親或照料人分開(kāi)時(shí)，出現(xiàn)一系列生理性反應(yīng)?；純罕憩F(xiàn)為哭鬧，吵鬧不安，不愿意換到新場(chǎng)所，出現(xiàn)明顯焦慮癥狀。

分離性焦慮主要見(jiàn)于六歲以下兒...

康延海│海南省人民醫(yī)院

2023/12/10 播放（90690）

分離性焦慮最明顯的年齡

"分離性焦慮最明顯的年齡是在兒童的幼兒期，幼兒期是指的兒童的年齡在1-3周歲之間。兒童在這個(gè)年齡段和家長(zhǎng)呆的時(shí)間比較長(zhǎng)，兒童的大腦發(fā)育也逐漸成熟，在和父親或者母親隔離以后會(huì)出現(xiàn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

司振陽(yáng)│南京市中醫(yī)院

2023/10/26 收聽(tīng)(73498)

精神性焦慮癥狀有哪些

"精神性焦慮癥狀有哪些？這個(gè)問(wèn)題本質(zhì)上問(wèn)的應(yīng)該是焦慮癥的心理層面的癥狀或者精神層面的體驗(yàn)。焦慮癥狀、精神體驗(yàn)或者心理活動(dòng)體驗(yàn)主要就是緊張、難以放松、焦慮、不安這種體驗(yàn)，過(guò)分的擔(dān)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

張衛(wèi)華│北京大學(xué)第六醫(yī)院

2023/08/02 收聽(tīng)(36202)

什么叫做間歇性肺炎

"間歇性肺炎通常是一組以間質(zhì)性肺炎感染為基礎(chǔ)病變的臨床疾病，通常是因?yàn)樯眢w免疫力降低或者身體對(duì)病毒細(xì)菌的抵抗力減弱出現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)例如病原微生物對(duì)肺臟侵蝕后好轉(zhuǎn)，但是好轉(zhuǎn)后又反復(fù)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/01 收聽(tīng)(97400)

完全代償間歇和不完全代償間歇是什么意思

"完全性的代償間歇和不完全性的代償間歇是心電圖上的一種術(shù)語(yǔ)。完全性的代償間歇，是指在出現(xiàn)早搏的心電圖中，早搏前1個(gè)QRS波群和早搏后1個(gè)QRS波群的時(shí)間，與沒(méi)有早搏的3個(gè)QRS...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

劉祥禮│日照市中醫(yī)醫(yī)院

2023/10/31 收聽(tīng)(69112)

完全代償間歇和不完全代償間歇是什么意思

"完全代償間歇和不完全代償間歇是心電圖檢查中一個(gè)常用詞匯，具體如下：1、完全代償間隙：指房性期前收縮發(fā)生較晚，與竇房結(jié)周圍組織的不應(yīng)期長(zhǎng)，竇房結(jié)的節(jié)律沒(méi)有被擾亂，期前收縮前后P...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張琳│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

2023/03/22 收聽(tīng)(48025)

心臟間歇是怎么治療

心臟間歇在臨床上具體包括R-R間期明顯增加，而通常認(rèn)為R-R間期，即兩次心跳間隔＞1.6秒以上，便認(rèn)為存在心臟間歇。實(shí)際上另外一種較為常用的類型是早搏后間歇，因?yàn)樵绮笮?..

張妮│北京醫(yī)院

2023/02/04 播放（64942）

間歇性肺炎嚴(yán)重嗎

"在呼吸科的疾病里沒(méi)有間歇性肺炎，可能提問(wèn)的這個(gè)叫間質(zhì)性肺炎，間質(zhì)性肺炎在呼吸科屬于一個(gè)比較偏重一些的肺炎。因?yàn)榉尾∑鸩≡綔\越容易好，比如就在大氣管的時(shí)候離咽喉很近，而肺病好的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:01''

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/04/04 收聽(tīng)(51138)

心跳有間歇是怎么回事

"如果患者目前心臟跳動(dòng)有間歇，要考慮是不是存在竇性停搏，或者是高度房室傳導(dǎo)阻滯。有一些人可能不是太嚴(yán)重的事情，可能是偶發(fā)房早或者室早。為了更好的去明確，患者自覺(jué)心跳間歇的時(shí)候具...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/01/10 收聽(tīng)(52786)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<strike id="51py1"></strike>

<s id="51py1"></s><abbr id="51py1"></abbr>

<center id="51py1"></center>

<u id="51py1"><kbd id="51py1"></kbd></u>

<abbr id="51py1"><center id="51py1"></center></abbr>