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    懷孕可以吃山楂片嗎

    2023-01-09 20:25

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    懷孕最好少吃山楂片,因?yàn)樯介赡軙?huì)導(dǎo)致宮縮,所以容易導(dǎo)致流產(chǎn)的情況。懷孕期應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)的攝入,尤其是鐵元素以及鈣元素,以防發(fā)生缺鐵性貧血的可能,否則還可能會(huì)加重寶寶出現(xiàn)生理性貧血的情況。鈣元素孕后期需要量非常大,如果缺乏就可能會(huì)導(dǎo)致抽筋,所以需要多喝牛奶補(bǔ)充;還需要盡量多進(jìn)行戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),有助于皮膚合成維生素D,而促進(jìn)鈣的吸收。孕期注意多休息,避免過度勞累以及熬夜,以防出現(xiàn)意外情況。

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