山楂片如果不加節(jié)制地吃多了，容易導(dǎo)致身體發(fā)胖。因?yàn)樯介?dāng)中富含有一定量的碳水化合物，也就是糖分。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度，山楂片當(dāng)中每1g碳水化合物能夠產(chǎn)生4000cal的熱量。因此如果不加節(jié)制地吃的山楂片過(guò)多，就會(huì)使得山楂片當(dāng)中含有的能量積少成多，進(jìn)入體內(nèi)，過(guò)多的能量以脂肪形式儲(chǔ)存，就會(huì)造成身體發(fā)胖。而且山楂片吃多了，還有很強(qiáng)的刺激味蕾敏感性的作用，通常會(huì)使得味蕾敏感性增加，變得更有食欲。
因此當(dāng)吃多了山楂片，往往會(huì)變得更有食欲，而吃進(jìn)來(lái)其他過(guò)多的食物，也會(huì)導(dǎo)致能量在體內(nèi)蓄積，導(dǎo)致身體肥胖。所以說(shuō)一般吃適量的山楂片，可以起到健脾胃的作用，對(duì)于避免肥胖有積極作用。但是如果不加節(jié)制地吃的山楂片過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致肥胖。
