身體無(wú)力發(fā)軟的原因，常見(jiàn)的有以下幾個(gè)方面：
第一、睡眠不足，包括睡眠的時(shí)間不夠或者是睡眠的質(zhì)量不高，睡眠是非常重要的生理過(guò)程，如果睡眠不足身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，包括無(wú)力、發(fā)軟，整個(gè)人顯得無(wú)精打采。
第二、抑郁癥，抑郁癥的患者常常有比較明顯的乏力感，特別容易疲勞，干什么事情都感到力不從心，同時(shí)還缺乏愉悅感、記憶力減退的癥狀。
第三、缺乏營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間的不良飲食習(xí)慣可以導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，而長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)就會(huì)使體質(zhì)變差，同時(shí)還會(huì)影響大腦的正常工作狀態(tài)，讓人感覺(jué)到?jīng)]有力氣，身體發(fā)軟，沒(méi)有精神。
第四、過(guò)度運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益健康，但是過(guò)量運(yùn)動(dòng)以后就會(huì)造成身體出現(xiàn)各種不舒服不適應(yīng)的表現(xiàn)，包括沒(méi)有力氣發(fā)軟，沒(méi)有精神，感到很疲憊。
第五、疾病的因素，某些慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)力發(fā)軟，比如甲狀腺功能異常、某些肝臟疾病、貧血、腫瘤、結(jié)核等等。
如果總是感覺(jué)到身上沒(méi)有力氣，應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，鑒別到底是什么原因引起的，然后給予相對(duì)應(yīng)的調(diào)整和治療。
