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楊新鳴
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

排卵期為啥體重上升了

2023-06-20 08:54

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語音內(nèi)容

排卵期體重上升了，有可能與近期所攝入的碳水化合物過多有關(guān)系，特別是米飯、燒餅、煎餅、糕點(diǎn)一類的淀粉類食物，很容易轉(zhuǎn)化成脂肪被人體吸收，體重在近期會有比較大的波動。但是，體重本身就是處于不斷波動的狀態(tài)，在劇烈運(yùn)動，出汗比較多，身體出現(xiàn)腹瀉或脫水的時候也會出現(xiàn)體重減輕。如果近期吃的食物比較多，沒有過多運(yùn)動，體重可能會有輕度升高，不用擔(dān)心，只要在保持在正常范圍，不需要特殊處理。在排卵期注意做好腹部保暖工作，避免吃辛辣、過油、過咸、過酸、過涼的食物。

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