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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

小腿腫有什么辦法消腫

2023-12-14 13:35

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01:19

語(yǔ)音內(nèi)容

如果小腿腫脹，可以通過(guò)幾種方法消腫，具體如下：
第一、抬高下肢：利用重力的作用消除腿腳腫脹，一般連續(xù)抬高3-5日，效果明顯。
第二、活動(dòng)關(guān)節(jié)：主動(dòng)活動(dòng)腳踝關(guān)節(jié)和足趾，并收縮小腿肌肉、大腿肌肉，能夠加速下肢血液循環(huán)，改善局部腫脹。
第三、持續(xù)熱敷治療：溫度控制在40-42℃，能夠加速血液循環(huán)，改善局部腫脹癥狀。
第四、藥物治療：如邁之靈片、威利坦，均可以改善下肢腫脹。
通過(guò)以上幾種方法來(lái)綜合治療，小腿腫脹癥狀會(huì)很快得到緩解，病人平時(shí)應(yīng)避免久站、久坐，加強(qiáng)腿部肌肉力量和強(qiáng)度的訓(xùn)練，促進(jìn)下肢血液循環(huán)，預(yù)防腫脹癥狀復(fù)發(fā)。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

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"如何讓眼睛消腫，需要針對(duì)病因治療。如果眼睛沒(méi)有不舒服的癥狀，只是因?yàn)闆](méi)有休息好或者是因?yàn)榭奁?，熬夜加班以后?dǎo)致眼皮水腫，建議還是先用眼皮冷敷的方法促進(jìn)水腫消退。如果發(fā)現(xiàn)是眼皮...

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崔馨│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/01/04 收聽(tīng)(96472)

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