膝蓋和小腿酸脹，根據(jù)引起酸脹的原因不同，治療的方式也不一樣，具體的分為以下幾種情況：
1、肌肉筋膜炎，常見(jiàn)于勞累、受涼以后，筋膜、肌肉短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)大量的無(wú)氧代謝，能量供應(yīng)不足，代謝廢物不能夠有效的去除，引起小腿和膝蓋酸脹、無(wú)力，一般進(jìn)行熱敷、休息、減少活動(dòng)，疼痛明顯者可以口服美洛昔康非甾體消炎藥對(duì)癥治療，1-2周即可改善。
2、膝關(guān)節(jié)滑膜炎，多見(jiàn)于受涼后表現(xiàn)為膝蓋酸脹、水腫，伴有小腿部腫脹不適，可以通過(guò)局部熱敷，改善血液循環(huán)，口服活血化瘀藥物，促進(jìn)滑膜代謝，促進(jìn)水腫的消失，對(duì)于滑膜腫脹明顯者藥物治療無(wú)效，可以考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)切除。
3、膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎，多見(jiàn)于中老年患者或者是長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng)以后的患者，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)以及小腿的酸脹、水腫、無(wú)力，早期可以口服硫酸氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨治療，同時(shí)結(jié)合美洛昔康等非甾體類(lèi)消炎藥改善癥狀，后期效果不理想時(shí)，可以考慮手術(shù)治療。
