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時(shí)思毛
副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

月經(jīng)來(lái)臨可以喝紅糖姜茶嗎

2023-12-13 23:19

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月經(jīng)來(lái)臨可以喝紅糖姜茶，紅糖姜茶可以驅(qū)寒保暖，還可以緩解痛經(jīng)，紅糖屬于溫性，在月經(jīng)期服用可以預(yù)防宮內(nèi)淤血，可以使經(jīng)血流出的順暢。紅糖姜茶有暖宮的作用，還可以暖胃、改善胃寒等情況。紅糖中含有糖分，月經(jīng)期身體抵抗力低下，經(jīng)期喝紅糖水可以補(bǔ)充身體所需的能量。注意紅糖姜茶有活血化瘀的作用，如果月經(jīng)量多最好少喝紅糖姜茶，容易加重月經(jīng)量增多。在月經(jīng)期注意腹部保暖，最好不能吃辣椒等刺激性食物，也不能吃寒性食物，比如西瓜、梨等，容易引起宮寒導(dǎo)致痛經(jīng)。注意月經(jīng)期衛(wèi)生、勤換內(nèi)褲、做好護(hù)理工作，以免引起婦科感染。

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