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    體溫一天的變化規(guī)律

    2023-11-02 11:39

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    人體正常的體溫并不是一成不變的,而是隨著一天時(shí)間的推移在一定范圍內(nèi)波動(dòng),但是這種波動(dòng)不會(huì)超過人體正常體溫的波動(dòng)范圍。人體正常的腋下體溫波動(dòng)范圍在36-37℃之間。人體的體溫在清晨睡醒后、起床前,處于一天當(dāng)中最低的水平,隨著起床以后活動(dòng)量的增加,人體的體溫也會(huì)隨之逐漸升高。
    到了下午、傍晚的時(shí)候,人體的體溫達(dá)到了一天當(dāng)中的最高點(diǎn)。在晚餐以后,體溫又會(huì)隨著人體活動(dòng)量的減小而逐漸下降。到了晚上入睡以后,體溫又處于較低的水平。因此,人體的體溫會(huì)隨著一天的時(shí)間而有略微的波動(dòng)。此外,人體的體溫還會(huì)受到情緒激動(dòng)、進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)等因素的影響,而有一定程度的升高。

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