肩膀嘎吱嘎吱響，主要是肩關(guān)節(jié)退行病變的表現(xiàn)。人到了一定年齡之后，肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉組織和韌帶組織開始出現(xiàn)退行性的改變，出現(xiàn)松弛，肩關(guān)節(jié)周圍活動(dòng)度就會(huì)逐漸增加，活動(dòng)之后就會(huì)出現(xiàn)異響。剛開始的時(shí)候異響并不代表什么，當(dāng)出現(xiàn)肩周炎的時(shí)候有可能就出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限。
治療首先是預(yù)防為主，加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的肌肉功能鍛煉，做引體向上、俯臥撐或者是肱二頭肌的鍛煉等，同時(shí)可以進(jìn)行對(duì)癥治療。如果疼痛出現(xiàn)，可以進(jìn)行理療，進(jìn)行藥物口服治療等。另外，如果以前受過肩關(guān)節(jié)的損傷，出現(xiàn)過肩關(guān)節(jié)的骨折，這種情況就更容易發(fā)生，所以一定要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，預(yù)防進(jìn)一步加重。
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