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    好幾天不大便也沒有便意怎么辦

    2023-09-22 23:21

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    好幾天不大便,也沒有便意是便秘的臨床表現(xiàn),正常人每日排便1-2次,或1-2日排便一次,如排便次數(shù)少于每周兩次,或出現(xiàn)便塊干硬、排出困難,以及排便量少、沒有便意等癥狀,則可診斷為便秘。
    便秘的發(fā)生經(jīng)常與不良的生活習(xí)、慣飲食結(jié)構(gòu)有關(guān),發(fā)生便秘的患者應(yīng)注意多吃富含纖維素的食物,如水果、蔬菜、粗糧等。同時(shí)注意多飲水,可以自己腸蠕動(dòng),促進(jìn)糞便的排出。此外應(yīng)建立良好的排便習(xí)慣,有便意時(shí)應(yīng)及時(shí)入廁排出大便。

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