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時(shí)思毛
副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

懷孕初期氣短怎么回事

2023-10-14 18:21

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語(yǔ)音內(nèi)容

女性在懷孕初期氣短屬于正常現(xiàn)象，隨著孕期的增加，會(huì)逐漸出現(xiàn)心慌氣短胸悶的情況，這種情況被稱為妊娠綜合癥，一般在過(guò)幾個(gè)月后便會(huì)逐漸改善，建議要注意休息，可取左側(cè)臥位，盡量不要熬夜。孕婦在妊娠期間容易免疫力低下，建議可多吃富含維生素C的水果，VC可以提高抵抗力、抗氧化。富含維C的水果有橙子、橘子、香蕉、櫻桃、番茄等。同時(shí)孕婦需要多飲水、補(bǔ)充充足的蛋白、多食用豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)等食物營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，可適量補(bǔ)充鈣質(zhì)，保持充足的睡眠。

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