如果月經(jīng)周期比較規(guī)律，28天1個(gè)周期，月經(jīng)周期是從月經(jīng)的第1天開始算，往前數(shù)7天和后8天是安全期。
安全期性生活一般受孕率比較低，相對(duì)是比較安全的時(shí)期。但是女生的安全期也不是絕對(duì)安全，因?yàn)樵陆?jīng)周期紊亂，安全期就會(huì)紊亂。月經(jīng)周期受很多因素影響，如精神緊張、勞累、環(huán)境改變或者過度減肥、肥胖，都可以引起月經(jīng)周期改變，使月經(jīng)周期會(huì)突然提前幾天或者是錯(cuò)后幾天，安全期也會(huì)出現(xiàn)一些波動(dòng)，所以此時(shí)安全期不好確定。如果此時(shí)在安全期同房，可能造成意外懷孕的情況發(fā)生。
女性應(yīng)注意，目前常用避孕套避孕，不僅可以避孕，還可以防止性傳播疾病的感染。每次同房時(shí)要全程使用，事后要檢查避孕套是否有破裂的情況。宮內(nèi)避孕器是一種長(zhǎng)效避孕裝置，不同節(jié)育器的有效期不同，避孕效果比較確切。
