兒童保健
掛號(hào)科室： 兒童保健科
發(fā)病部位：血液
多發(fā)人群：嬰幼兒
治療方法：藥物治療、心理治療
是否傳染：無傳染性
是否遺傳：無遺傳性
相關(guān)癥狀：營養(yǎng)不良
相關(guān)疾病： 營養(yǎng)不良 心理障礙 學(xué)生心理問題
相關(guān)檢查：血常規(guī)、X線檢查
相關(guān)手術(shù)：無
相關(guān)藥品：維生素D、鈣片
治療費(fèi)用：市三甲醫(yī)院約（10000-50000元）
02:44
兒童缺鋅的癥狀有哪些
41212次播放417次點(diǎn)贊
馬揚(yáng)
03:24
兒童缺鈣的癥狀有哪些
40161次播放378次點(diǎn)贊
馬揚(yáng)
02:48
兒童大腦發(fā)育關(guān)鍵期
39840次播放336次點(diǎn)贊
馬揚(yáng)
02:59
四個(gè)月寶寶不愛吃奶怎么回事
39350次播放25次點(diǎn)贊
馬揚(yáng)
02:27
寶寶老是吐奶怎么回事
40452次播放80次點(diǎn)贊
馬揚(yáng)
02:44
兒童睡覺磨牙是怎么回事
32673次播放256次點(diǎn)贊
馬揚(yáng)
02:18
寶寶吃手指的原因
35698次播放476次點(diǎn)贊
馬揚(yáng)
02:07
兩歲寶寶睡覺出汗多是什么原因
30283次播放197次點(diǎn)贊
馬揚(yáng)長喉結(jié)與能否長高之間沒有直接關(guān)聯(lián)，能否長高要看骨骺線是否閉合。喉結(jié)，指人咽喉部位的軟骨突起，其生長存在個(gè)體差異，通常在10-18歲逐漸長出，男性在青春期比女性更早發(fā)育喉結(jié)，而且一般比女性的更為突起，是男性的第二性征之一，長喉結(jié)是正常生理現(xiàn)象，跟身高之間沒什么關(guān)聯(lián)，人的身高主要是由骨骺決定的。人體骨的形態(tài)可分為長骨、短骨、扁骨和不規(guī)則骨，其中長高關(guān)鍵在于長骨的增長，長骨分布于四肢，長骨的兩端骨骺和骨骺板與身高的進(jìn)展關(guān)系極為密切。骨骺的骨化完成后，骨骺板與骨骺同骨干就完全融合，就形成了骨骺線，一旦出現(xiàn)骨骺線，多表明骨骺已經(jīng)閉合了，也就意味著長高的可能性比較低了。所以如果想知道自己是否還有長高的可能，可以到醫(yī)院去拍一張X光片，看骨骺的閉合情況。如果骨骺尚未閉合，就算長了喉結(jié)，也可以通過均衡飲食和適當(dāng)鍛煉促進(jìn)長高。均衡飲食飲食上一定要做到全面、適量、均衡，保證熱量、蛋白質(zhì)(特別是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì))、維生素、鈣和各種微量元素的均衡攝入。要避免孩子挑食、厭食、暴食和不規(guī)律飲食，對(duì)富含蛋白質(zhì)和鈣的牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類應(yīng)保證供應(yīng)，同時(shí)少吃油炸食品和西式快餐，少喝碳酸類飲料。參考文獻(xiàn)[1]體育運(yùn)動(dòng)是增高的最佳途徑[J].江蘇衛(wèi)生保健,2017(03):11.[2]金煦,夏淑萍.抓住長高黃金季莫讓孩子“矮人一等”[N].家庭醫(yī)生報(bào),2022:03.
作者：吳晞 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 閱讀量： 3189
生長激素主要用于正處于快速增長期（10-13歲），骨骺未閉合，骨干發(fā)育有足夠潛力兒童，此時(shí)使用生長激素通常能長高。但若女孩月經(jīng)已經(jīng)來潮，男孩已有遺精，并且骨骺線已經(jīng)融合，則證明生長潛力有限，注射生長激素也起不了多大的作用。而生長激素之所以能促進(jìn)骨骺尚未閉合的兒童長高，是因?yàn)槠渑c人腺垂體分泌的生長激素在化學(xué)結(jié)構(gòu)上完全一致，使用后能刺激長骨干骺端軟骨板的細(xì)胞分裂增殖，促進(jìn)四肢長骨的線性生長，進(jìn)而使身高得以改善。包括賽增、珍怡、思增等產(chǎn)品，可根據(jù)醫(yī)生建議和自身?xiàng)l件進(jìn)行選擇。此外，若想讓孩子的身高順利增長，在使用生長激素的同時(shí)也要保證營養(yǎng)均衡，飲食上要多吃含鈣、蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，如肉類或魚類、奶類等，以及各種新鮮的水果和蔬菜，培養(yǎng)孩子不挑食、不偏食的好習(xí)慣，也要遠(yuǎn)離膨化食物、辛辣食物。而且要讓孩子積極參與各種戶外運(yùn)動(dòng)，刺激骨骼發(fā)育，從而幫助身高增長，建議每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)左右，可以選擇游泳、排球、慢跑、乒乓球、羽毛球等簡單且強(qiáng)度小的運(yùn)動(dòng)，達(dá)到流汗的程度即可。最后，必須指出的是，一些藥物可能會(huì)干擾兒童的生長發(fā)育，特別是一些抗生素、類激素的藥物，其藥物分子中含有一些與生長激素相同的基團(tuán)，可能會(huì)干擾正常的生長激素發(fā)揮作用或直接導(dǎo)致早發(fā)育。所以，在孩子的成長過程中家長要謹(jǐn)慎使用抗生素等，以免損害或干擾自然的生長過程。參考文獻(xiàn)[1]楊元娟,李艷萍主編;王麗娟,韓璐,鐘輝云副主編.生物藥物[M].北京:中國醫(yī)藥科技出版社,2021.08:74-75.[2]唐朝樞總主編；劉德培編.中華醫(yī)學(xué)百科全書.人體生理學(xué)[M].北京:中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)出版社,2017.07:283.
作者：吳晞 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 閱讀量： 3238
家長都想要孩子有個(gè)健康、高大的體格，所以很重視孩子的運(yùn)動(dòng)。但能促進(jìn)長高的運(yùn)動(dòng)較多，如彈跳類運(yùn)動(dòng)、伸展類運(yùn)動(dòng)、全身性運(yùn)動(dòng)等，目前沒有權(quán)威文獻(xiàn)表明哪種最快、最有效。所以不必太糾結(jié)，能促進(jìn)長高的運(yùn)動(dòng)都可以適當(dāng)進(jìn)行。彈跳類運(yùn)動(dòng)跳繩、跳高、跑步、跳遠(yuǎn)、蛙跳等彈跳類運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)下肢力量，促進(jìn)生長激素的分泌，促進(jìn)長骨發(fā)育，從而達(dá)到長高的目的。同時(shí)，彈跳類運(yùn)動(dòng)有許多優(yōu)點(diǎn)，比如動(dòng)作簡單、對(duì)場(chǎng)地要求低等，建議平常多進(jìn)行此類運(yùn)動(dòng)。伸展類運(yùn)動(dòng)伸展性運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)關(guān)節(jié)血液及養(yǎng)分的供應(yīng)，增強(qiáng)身體活動(dòng)功能，有助于脊柱和四肢骨骼的伸展，從而促進(jìn)身體長高。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很多，大體上包括拉伸運(yùn)動(dòng)和懸垂性運(yùn)動(dòng)，如體前屈、正側(cè)壓腿、自由體操、引體向上、吊環(huán)等。全身性運(yùn)動(dòng)全身性運(yùn)動(dòng)不僅能夠讓身體的各個(gè)部位共同參與，協(xié)調(diào)全身發(fā)展，而且能夠充分舒展四肢關(guān)節(jié)，使全身骨骼伸展延長，促進(jìn)身高增長。具體運(yùn)動(dòng)包括籃球、排球、羽毛球等，有助于充分拉伸腿部的關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼、韌帶。也可以選擇游泳，在游泳狀態(tài)下，水中的壓強(qiáng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正?？諝庵械膲簭?qiáng)，從而能增大對(duì)骨骺成骨部位的壓力，促使成骨細(xì)胞快速生長，達(dá)到長高目的。最后，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)不要忘記保證營養(yǎng)供應(yīng)，家長要督促孩子多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和鋅、銅、鐵、鈣等微量元素的食物，如肉類、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果、各種谷物和堅(jiān)果等；而且要保證充足的睡眠時(shí)間和質(zhì)量，不熬夜，促進(jìn)生長激素在夜間充分分泌；同時(shí)保持良好心態(tài)，避免不良情緒、精神緊張、心理壓力大等，這些均有助于身體升高。參考文獻(xiàn)[1]張寶華.常運(yùn)動(dòng),助力身高增長[J].青春期健康,2022,20(3):18-19.[2]劉青華,荀盼.兒童身高促進(jìn)的方法評(píng)價(jià)[J].健康大視野,2018(23):182.[3]任龍龍,李元霞.兒童身高影響因素分析[J].臨床醫(yī)藥文獻(xiàn)電子雜志,2018,5(56):182.
作者：吳晞 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 閱讀量： 4225
孩子身高是家長永恒的關(guān)注話題，而有些跡象表明孩子正在“拔高”，若媽媽們留心觀察，就不會(huì)錯(cuò)過，比如出現(xiàn)生長痛、食欲突然增大、鞋子不合適等。生長痛生長痛是兒童期特有的一種正常生理現(xiàn)象，是因?yàn)閮和砀呱L迅速，長骨生長較快，導(dǎo)致局部肌肉和筋健被牽拉引起，多見于3-12歲兒童。生長痛的主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作間歇性的下肢疼痛，尤以膝關(guān)節(jié)周圍和小腿前側(cè)為重。這種疼痛多發(fā)生在兒童夜間睡覺時(shí)，可持續(xù)幾分鐘至幾小時(shí)不等，但次日清醒后不再疼痛，也不影響白天的玩耍和活動(dòng)，檢查局部更不會(huì)有紅、腫、壓痛等異常。因此，出現(xiàn)生長痛后，家長不必過于緊張和焦慮，這是兒童生長發(fā)育過程中發(fā)生的暫時(shí)性疼痛，隨著生長發(fā)育逐漸成熟，可完全自愈，不遺留后遺癥。若疼痛較重，可通過適當(dāng)休息，睡前用熱水泡腳和小腿，減少劇烈運(yùn)動(dòng)等方法減輕腿部疼痛。食欲突然增大處在生長發(fā)育期的兒童，營養(yǎng)需求很高，因此如果自家孩子突然間胃口變得很好，而且餓得快、吃得多。那么恭喜你，說明孩子要長個(gè)了。此期要注重營養(yǎng)的均衡搭配，保證兒童攝入足夠的熱量、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種維生素、礦物質(zhì)及微量元素等，宜多吃肉類、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果、各種谷物和堅(jiān)果等。鞋子不合適兒童長高勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致身體組織器官發(fā)生變化，比較明顯的就是腳的變化。因此，若發(fā)現(xiàn)孩子老嫌鞋小，說明孩子長個(gè)了，要及時(shí)給予更換鞋碼，以防影響腳部發(fā)育。最后，為促進(jìn)兒童長個(gè)，應(yīng)鼓勵(lì)其多運(yùn)動(dòng)，尤其是拉伸類運(yùn)動(dòng)和彈跳類運(yùn)動(dòng)，包括籃球、打羽毛球、吊單杠、快走、跑步、跳繩、游泳等。多運(yùn)動(dòng)可以刺激兒童長骨骨骺，也可增進(jìn)骨骼吸收鈣與磷的水平，加強(qiáng)骨內(nèi)沉積骨礦物質(zhì)的效率，從而提升骨的生長速度。還應(yīng)保證兒充足的睡眠時(shí)長和質(zhì)量，保持良好心態(tài)等。參考文獻(xiàn)[1]徐雯.小兒病防護(hù)與調(diào)養(yǎng)[M].廣州:廣東科技出版社,2020:52.[2]任龍龍,李元霞.兒童身高影響因素分析[J].臨床醫(yī)藥文獻(xiàn)電子雜志,2018,5(56):182.[3]吳志,李政.為兒童長高支招[J].家庭醫(yī)學(xué),2022(8):14.
作者：吳晞 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 閱讀量： 4984
兒童長高的黃金階段是11-15歲，此時(shí)骨骺線沒有閉合，如果早餐保證攝入豐富的營養(yǎng)，對(duì)兒童長高有一定的幫助。想要長高，早餐吃什么也有講究，但沒有什么最好的說法，一般建議吃含鈣、蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，并進(jìn)行合理搭配。含鈣的食物鈣是人體不可缺少的元素，可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，還能夠維持身體的酸堿平衡，對(duì)于正處于發(fā)育階段的兒童，有很大幫助，含鈣豐富的食物包括如魚肉、豆?jié){、牛奶、蝦等。含蛋白質(zhì)的食物蛋白質(zhì)能夠及時(shí)補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，幫助維持身體正常運(yùn)作，間接增強(qiáng)體質(zhì)以及免疫力，促進(jìn)生長發(fā)育。常見的含蛋白質(zhì)豐富的食物有雞蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等蛋類，以及植物蛋白如黃豆、大青豆、黑豆等豆類食物。干果類食品如芝麻、瓜子、核桃、杏仁含有的蛋白質(zhì)也比較豐富，也可適量食用。含維生素的食物維生素能夠及時(shí)促進(jìn)機(jī)體所需要的鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收以及利用，還能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，改善食欲，有利于長高。含維生素豐富的食物主要是新鮮蔬菜和水果，如芹菜、胡蘿卜、蘋果、橙子、獼猴桃等。如果想要長高，應(yīng)避免單一吃某一類食物，均衡搭配效果更好，可以每種食物選1-2樣在早餐的時(shí)候吃，日常生活中也要盡量糾正挑食的壞習(xí)慣，以免造成營養(yǎng)不均衡。此外，如果想要讓兒童長高，也需要進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，如跳繩、籃球、羽毛球等，也可以刺激骨骼的發(fā)育，同時(shí)保證兒童充足的睡眠，這樣可以促進(jìn)體內(nèi)生長激素的分泌。另外，兒童的身高一部分靠后天努力，一部分取決于基因，如果父母比較矮，那么兒童的身高可能會(huì)受到影響。若已經(jīng)成年，此時(shí)骨骺線已閉合，就不會(huì)再長高了。參考文獻(xiàn)[1]劉寶琴主編.百姓健康專家談 3[M].西安:陜西科學(xué)技術(shù)出版社,2018.05:160.[2]趙輝.孩子如何科學(xué)長高.輝哥談身高管理[M].北京:中國商業(yè)出版社,2019.06:57-58.
作者：吳晞 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 閱讀量： 4922
近年來也比較流行給孩子“打長高針”，有這方面需求的家長也經(jīng)常會(huì)問“長高針多少歲之后就不能打了？”但是打長高針并不是以年齡為準(zhǔn)，而要看人體內(nèi)的生長激素和骨骺線，如果生長激素的合成、分泌正常，或骨骺線閉合時(shí)，就不能打長高針了。1.生長激素合成和分泌正常長高針的主要成分是生長激素，如果生長激素合成和分泌障礙，才可以打增高針，所以在打長高針之前必須檢測(cè)生長激素的水平，并在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生指導(dǎo)下使用。如果孩子的生長激素水平正常，則不建議打增高針，以免誘發(fā)腫瘤等嚴(yán)重后果。2.骨骺線閉合人體的長高關(guān)鍵在于長骨的增長，而長骨的兩端骨骺和骨骺板與身高的進(jìn)展關(guān)系極為密切。骨骺的骨化完成后，骨骺板與骨骺同骨干就完全融合，就形成了骨骺線，骨骺線一旦閉合，人就無法長高了。如果孩子的骨骺線已經(jīng)閉合，打增高針容易出現(xiàn)肢端異常病變。所以如果想知道孩子還能不能打長高針了，可以到醫(yī)院拍一張骨骺線的X光片。另外，孩子身高偏矮的原因是多方面的，可能是遺傳、營養(yǎng)不良、疾病等原因?qū)е碌摹Ｔ谶M(jìn)行治療前需要進(jìn)行原因明確，不可盲目打增高針。同時(shí)在孩子長高階段一定要注意飲食和運(yùn)動(dòng)，飲食上一定要充分滿足人體所需要的各種營養(yǎng)和元素，不能挑食、偏食，要合理的按照營養(yǎng)比例攝入，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的瘦肉、魚、豆制品和含鈣牛奶，以及新鮮蔬菜水果等，這些都對(duì)長高很有益處。而且運(yùn)動(dòng)是身高增長的興奮劑，可以刺激骨骼，引發(fā)骨骼快速生長，平?？梢宰鲆恍椞惖倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、跳高、打籃球等，通過對(duì)韌帶的拉伸，也可以起到幫助身高增長的作用。參考文獻(xiàn)[1]韓俊林,吳開艷.皮下注射重組人生長激素治療生長激素缺乏癥與特發(fā)性矮小癥患兒的臨床效果[J].中外醫(yī)學(xué)研究,2022,20(20):144-147.[2]許曉華. 成人增高只有手術(shù)[N]. 健康時(shí)報(bào),2003-11-27.[3].讓孩子長高的四大要素[J].西部財(cái)會(huì),2003(11):63.
作者：吳晞 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 閱讀量： 3297
張曉蕊 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
兒科
"4歲的兒童能不能喝蜂蜜水？實(shí)際上答案是肯定的，對(duì)于蜂蜜水來說一般一歲以下的兒童是不太推薦給孩子喝蜂蜜水的，因?yàn)榉涿鬯袝?huì)有肉毒桿菌...
張曉蕊 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
兒科
"當(dāng)孩子身上起紅疙瘩，同時(shí)還有瘙癢的時(shí)候，先要確認(rèn)是什么原因引起的這個(gè)表現(xiàn)，再考慮如何處理，比如最常見的引起身上起皮疹和瘙癢的原因是...
全部 北京 上海 廣東 廣西 江蘇 浙江 安徽 江西 福建 山東 山西 河北 河南 天津 遼寧 黑龍江 吉林 湖北 湖南 四川 重慶 陜西 甘肅 云南 新疆 內(nèi)蒙古 海南 貴州 青海 寧夏 西藏
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 保健中心
