心理障礙
掛號(hào)科室： 心理咨詢科
發(fā)病部位：頭部
多發(fā)人群：所有人群
治療方法：藥物治療、心理治療
是否傳染：無傳染性
是否遺傳：無遺傳性
相關(guān)癥狀：焦慮、恐怖
相關(guān)疾?。?/strong> 性心理障礙 抑郁癥 癔癥
相關(guān)檢查：心理檢查
相關(guān)手術(shù)：無
相關(guān)藥品：氯硝西泮、氟西汀
治療費(fèi)用：市三甲醫(yī)院約（1000-5000元）
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馮杰長(zhǎng)期抽煙會(huì)對(duì)尼古丁產(chǎn)生依賴，如果抽煙的人突然戒煙，可能會(huì)產(chǎn)生戒斷反應(yīng)，如口渴、心煩意亂，注意力難以集中等，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上也被稱之為戒斷綜合征。出現(xiàn)該情況后，可以通過替代治療、加強(qiáng)戒煙意識(shí)、轉(zhuǎn)移注意力等方式進(jìn)行改善?？诳士诳蕰?huì)出現(xiàn)在剛開始戒煙時(shí)，因?yàn)橥蝗粵]有了香煙，所以總會(huì)感覺到自己的嘴里少了點(diǎn)什么，容易導(dǎo)致嘴巴干燥的問題，甚至總感覺口渴，想喝水，因此會(huì)時(shí)不時(shí)拿起水杯喝幾口水。心煩意亂吸煙時(shí)煙草中的尼古丁會(huì)使人處于興奮狀態(tài)，一旦突然戒煙了，沒有了尼古丁的刺激，大腦就可能會(huì)在短期內(nèi)感到不適應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)心煩意亂、寢食不安的情況。注意力難以集中煙草中的尼古丁會(huì)對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)造成破壞，進(jìn)而對(duì)精神狀態(tài)產(chǎn)生影響，而初期戒煙的人還沒有完全擺脫有害物質(zhì)對(duì)神經(jīng)的影響，再加上其他戒煙的反應(yīng)，因此，做事情時(shí)很難把注意力集中起來。饑餓戒煙后身體機(jī)能會(huì)逐漸恢復(fù)至未吸煙前的狀態(tài)，消化系統(tǒng)吸收食物的能力也在慢慢增強(qiáng)，所以短期內(nèi)可能會(huì)感覺到食欲有所增加，經(jīng)常感到饑餓。終上所述，突然戒煙對(duì)人體并沒有傷害，只是短時(shí)間內(nèi)擺脫尼古丁需要一個(gè)過程而已，等身體適應(yīng)了，戒煙也就成功了。因此，千萬不要中途而廢，因?yàn)檎_的戒煙方法是循序漸進(jìn)的。那么突然戒煙后難以適應(yīng)，我們?cè)撛趺崔k呢？在戒煙期間，要盡量轉(zhuǎn)移自己的注意力以減少煙癮的發(fā)作，要拿走身邊的香煙及吸煙用品,如煙灰缸、打火機(jī)等，也要改掉那些可能讓你想吸煙的習(xí)慣?？稍囍M(jìn)行替代治療，讓嘴巴保持忙碌，閑暇時(shí)嚼嚼口香糖，多喝些水，吃些水果和瓜子等。如果心煩意亂可以多運(yùn)動(dòng)、去戶外走走，深呼吸放松自己。也可以把自己要戒煙的事情告訴周圍的人，學(xué)會(huì)拒絕別人遞來的香煙。此外，戒煙的人一定要保持樂觀的心態(tài)，經(jīng)常想想戒煙的好處以及自己戒煙的原因，增強(qiáng)自己的意志力。參考文獻(xiàn)[1]王牧之主編.這書能讓你輕松戒煙[M].文化發(fā)展出版社,2019.12:158.[2]李國(guó)光,楊璞娜,曾爾亢.戒煙限酒.健康長(zhǎng)壽[M].武漢:湖北科學(xué)技術(shù)出版社,2018.02:34.
作者：禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 閱讀量： 4708
治療女性冷淡的專用藥包括口服藥物和局部藥物?？诜幈热缂撞G酮片、枸櫞酸氯米芬膠囊等，局部用藥如6%樟腦、3%薄荷潤(rùn)滑膠凍、乙烯雌酚陰道栓劑等。1、甲睪酮片：此藥是雄性激素類藥物，能提高陰蒂敏感性，增加女子性欲。但本品不宜長(zhǎng)期服用，以免出現(xiàn)毛發(fā)增多、聲音變粗、陰蒂肥大等男性化副作用。2、枸櫞酸氯米芬膠囊：此藥有微弱的雌激素活性，低劑量可促進(jìn)垂體分泌促性腺激索，改善女性性功能。3、局部用藥：可用6%樟腦、3%薄荷潤(rùn)滑膠凍，涂擦陰蒂，此法能刺激陰蒂，并增加其敏感性；用適量乙烯雌酚陰道栓劑塞入陰道，能促使陰道分泌增加、對(duì)老年性陰道干澀更適合。但以上藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，切不可隨意買來服用，以免不了解藥物的使用原則、不良反應(yīng)、禁忌人群等，引發(fā)嚴(yán)重的后果。另外，糖尿病、某些腦垂體、腎上腺皮質(zhì)疾病、肝腎疾病，都可導(dǎo)致女性冷淡，醫(yī)學(xué)上稱為“病理性性冷淡”。對(duì)于以上疾病引起的性冷淡，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病，遵醫(yī)囑服用治療原發(fā)病的藥物。其實(shí)，藥物對(duì)于女性冷淡只能起到輔助治療的作用。除了疾病或某些藥物引起的女性冷淡患者外，多數(shù)患者主要進(jìn)行心理治療，并且只有當(dāng)患者真誠(chéng)要求治療時(shí)，才會(huì)有治療效果。心理治療的重點(diǎn)是改善夫妻性生活關(guān)系，幫助患者克服對(duì)性生活的偏見，鼓勵(lì)老年夫婦相互交流性生活的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。指導(dǎo)夫婦開展性感集中訓(xùn)練，創(chuàng)造一個(gè) 良好、舒適、安靜、夫妻雙方都滿意的性生活環(huán)境。參考文獻(xiàn)[1]王黎明.解除婦科病困擾[M].北京:金盾出版社,2017:300-306.[2]曉藝.女性性冷淡的藥物輔助治療[J].醫(yī)藥世界,2000,(第8期).
作者：禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 閱讀量： 5855
脾氣暴躁對(duì)一個(gè)人的學(xué)習(xí)、與他人交往、找工作等等都可能會(huì)造成很大的影響，因此，如果想要改掉暴躁的脾氣，首先要對(duì)暴躁的危害性有足夠認(rèn)識(shí)，也要增強(qiáng)理智感，如果即將要發(fā)脾氣可以提前換個(gè)角度考慮問題，體諒他人感受，必要時(shí)可以轉(zhuǎn)移一下注意力。對(duì)暴躁的危害性要有足夠認(rèn)識(shí)在生活中我們常?？吹剑行┤艘?yàn)橐恍┎蛔銙忑X的小事而發(fā)怒，做出不該做的事，引起惡性斗毆，甚至導(dǎo)致人命案子的發(fā)生，最后鋃鐺入獄，事后常常后悔不已。所以脾氣暴躁并不能使問題得到解決，反而會(huì)增加新的矛盾，我們要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。增強(qiáng)理智感要學(xué)會(huì)克制自己的怒氣，增強(qiáng)理智感，遇事多思考，多想想事情的結(jié)果，認(rèn)真對(duì)待，慎重處理。一旦發(fā)覺自己出現(xiàn)了沖動(dòng)的征兆時(shí)要及時(shí)克制，加強(qiáng)自制力?？梢詫W(xué)習(xí)一些幫助自己克制暴躁脾氣的好方法，如在家或在課桌上貼上“息怒”、“制怒”一類的警言，時(shí)刻提醒自己要冷靜。易于爆發(fā)激情的人在快要發(fā)脾氣時(shí)嘴里默念“鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)靜、三思、三思”之類的話，這些方法都有助于控制情緒，增強(qiáng)大腦的理智思維。換個(gè)角度考慮問題，體諒他人感受做人應(yīng)當(dāng)有一點(diǎn)兒“雅量”，即容人之量，要“待人寬，責(zé)己嚴(yán)”，不要?jiǎng)虞m指責(zé)怪罪別人。因區(qū)區(qū)小事而對(duì)人發(fā)脾氣，是極不禮貌的行為。你發(fā)了火，泄了氣，痛快了，可這種痛快是建立在別人的痛苦之上，如果把你調(diào)個(gè)位置，有人對(duì)你大發(fā)脾氣，你會(huì)怎么想？所以，一個(gè)時(shí)時(shí)想著別人、處處體諒別人的人，即使自己心中不快，也不會(huì)遷怒于人，更不會(huì)把自己的不愉快強(qiáng)加給別人。轉(zhuǎn)移注意力當(dāng)發(fā)覺自己的情感激動(dòng)起來時(shí)，為了避免立即爆發(fā)，可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)兒別的事情來分散自己的注意力，把思想感情轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)上，使緊張的情緒松馳下來，比如迅速離開現(xiàn)場(chǎng)去干別的事情，找人談?wù)勑摹⑸⑸⒉交蛘吒纱嗳ッ团軒兹?，這樣可將因盛怒激發(fā)出來的能量釋放出來，心情就會(huì)平靜下來。參考文獻(xiàn)[1]寧安寧著.天才在左瘋子在右.心理疾病漫談[M].哈爾濱:哈爾濱出版社,2016.02:83.[2](美)戴維·伯恩斯(David D.Burns)著.伯恩斯新情緒療法.2[M].北京:科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社,2017.02:45.
作者：禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 閱讀量： 4013
自慰是一種正常的生理現(xiàn)象，偶爾為之可以解除性緊張引起的不安、躁動(dòng)，但一定要適可而止，若自慰成癮，則會(huì)對(duì)人體健康造成諸多危害。一旦自慰成癮，需要引起重視，可以通過轉(zhuǎn)移注意力、糾正不良習(xí)慣、避免獨(dú)處等方式進(jìn)行控制，必要時(shí)還需進(jìn)行心理治療。轉(zhuǎn)移注意力當(dāng)自慰的念頭來臨時(shí)，先不要讓自己繼續(xù)幻想下去，應(yīng)該及時(shí)遏制，做點(diǎn)其他事情轉(zhuǎn)移注意力，如看看電影、打打游戲、聽聽音樂、看看書等，或者參加體育運(yùn)動(dòng)，以正確的方式去釋放自我、發(fā)泄壓力。糾正不良習(xí)慣俗話說“喝酒易亂性”喝多了容易一言不合就“開擼”，因此自慰的人也不要忘了戒酒。自慰的人在生活中還要避免與自慰上癮的人相處，以免互相影響，也要避免看黃色視頻與黃色讀物，不去碰、不去想、不意淫，欲望就會(huì)遠(yuǎn)離你。避免獨(dú)處自慰上癮的人不要經(jīng)常呆在臥室里做宅男宅女，要多出去走走，因?yàn)橐粋€(gè)人獨(dú)處時(shí)很容易想入非非，進(jìn)而產(chǎn)生自慰的念頭，白天要積極參加健康有益的文體活動(dòng)，可讓精力得到充分的釋放，也有助于晚間的睡眠。充分認(rèn)識(shí)自慰的危害需要明確地認(rèn)識(shí)到自慰上癮的危害，它不但會(huì)嚴(yán)重影響集中力、記憶力，引發(fā)失眠多夢(mèng)、疲勞無力等癥狀，而且容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)前列腺疾病，甚至出現(xiàn)陽痿、早泄，嚴(yán)重者還會(huì)影響生育。自慰成癮對(duì)于女性的危害也比較大，易導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生。此外，如果通過以上方法依然無法控制自慰，建議積極到心理科就診，尋求醫(yī)生的幫助。通過心理治療，可幫助消除不良心理，緩解精神壓力，有助于控制自慰。參考文獻(xiàn)[1]許宜進(jìn),許京華編著.性保健與性病防治指南.第2版[M].北京:人民軍醫(yī)出版社,2013.09:28.[2]曾麗華著.青春期心理問題的診治[M].廣州:暨南大學(xué)出版社,2018.12:138.
作者：禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 閱讀量： 6504
自殘是指直接應(yīng)用利器劃傷四肢，或用火燒傷皮膚、組織、毛發(fā)等的行為，正常人一般不會(huì)故意自殘。如果出現(xiàn)自殘行為，可能是患有抑郁癥、精神分裂癥、情緒障礙等精神心理疾病所致，建議及時(shí)就醫(yī)查明原因后進(jìn)行治療。1.抑郁癥抑郁癥患者典型癥狀是顯著持久的情緒低落、興趣減退或喪失，伴有睡眠障礙、頭暈乏力、胸悶氣短、記憶力下降等，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自責(zé)自罪、自殘自殺等情況。2.精神分裂癥精神分裂癥的患者可出現(xiàn)強(qiáng)烈的妄想和幻覺，包括幻聽、幻視、幻觸等，以及被害妄想、關(guān)系妄想、影響妄想、嫉妒妄想、夸大妄想等，部分患者在患病期間會(huì)產(chǎn)生自殘和自殺行為。3.兒童青少年情緒障礙該病也可以出現(xiàn)經(jīng)常自殘的行為，包括咬傷、割傷(刀)、掐傷、抓傷、刺傷(針釘刺入皮膚)、擊打頭部(撞硬物或拳頭打傷)、燙傷(火柴、打火機(jī)、煙頭、腐蝕性液體)、摩擦皮膚致出血、阻止傷口愈合等。同時(shí)還伴有明顯的學(xué)習(xí)興趣喪失、注意力不集中、自閉等癥狀。4.邊緣型人格障礙該病患者典型表現(xiàn)是以情緒、人際關(guān)系、自我形象、行為不穩(wěn)定為特征，常產(chǎn)生無助感無望感和無價(jià)值感，生活缺乏實(shí)際目標(biāo)，并且伴隨有多種沖動(dòng)行為，在情感爆發(fā)時(shí)可出現(xiàn)自殺自殘，或者暴力攻擊等行為。綜上所述，對(duì)于經(jīng)常自殘的人群，家人和其朋友一定要重視，嚴(yán)格觀察患者的異常行為，確定有精神心理疾病后可以配合醫(yī)生進(jìn)行心理治療，如支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、心理教育干預(yù)等，必要時(shí)可以聯(lián)合藥物治療。參考文獻(xiàn)[1]凌子,譚千保,鄒雨點(diǎn),等.孤兒自殺自殘行為與暴力遭遇、心理韌性的關(guān)系[J].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志,2020,34(2):112-116. [2]楊寧波,李潔,張國(guó)秀,等.青少年情緒障礙患者非自殺性自殘行為及其影響因素分析[J].國(guó)際精神病學(xué)雜志,2022,49(5):809-811.[3]李麗.自殘自傷患者的心理分析及手術(shù)護(hù)理[J].中國(guó)民康醫(yī)學(xué),2008,20(18):2171-2171.
作者：禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 閱讀量： 4906
當(dāng)我們長(zhǎng)期處于精神壓力較大的情況下，身體上和心理上會(huì)產(chǎn)生一系列的不良反應(yīng)。如果壓力過度，反應(yīng)過于強(qiáng)烈或持久，則可能導(dǎo)致生理、心理功能上的紊亂，帶來一系列的負(fù)面影響。生理功能方面疼痛：排除器質(zhì)性疾病的頭痛，且頻率和程度增加；牙痛或口腔潰瘍以及無故的心悸和胸部疼痛；肌肉緊張：尤其是頭頸、肩背的緊繃；皮膚干燥：容易出現(xiàn)斑點(diǎn)和某處皮膚的刺痛；睡眠障礙：很難入眠或者多夢(mèng)易醒、早醒；其他：消化不良、頻繁感冒或日久不愈。心理功能方面在認(rèn)知上：表現(xiàn)為健忘、思路不清、優(yōu)柔寡斷、常開小差、失去幽默感。在行為上：表現(xiàn)為睡眠規(guī)律改變，暴飲暴食或食欲減退，增加使用咖啡因、香煙、酒精等，很難與人相處，辦事效率和能力下降。在情緒上：表現(xiàn)為不耐煩、易發(fā)脾氣，沉悶、冷漠，常常感到失望、無助，失去滿足感和成功感，對(duì)許多事情提不起精神。長(zhǎng)此以往，還有可能進(jìn)一步發(fā)展形成抑郁癥、焦慮癥等。因此，在生活中，我們可以通過一些有效的方法來緩解精神壓力，消除不良情緒。1.傾訴：這是最有效也是最容易做到的方法，即和親人朋友推心置腹的交流和傾訴，把自己感受到的壓力和緊張感告訴他們。記住，在這個(gè)世界上你并不孤獨(dú)，會(huì)有許多人愿意與你分擔(dān)痛苦。2.學(xué)會(huì)善待自己：壓力往往是自己壓在身上的。但其實(shí)人的能力是有限的，即使是天才，也會(huì)遇到難題。別把自己搞得太累，人無完人，別害怕承認(rèn)自己的能力有限。3.培養(yǎng)自信心：不自信的人往往會(huì)感覺到較多的壓力，而自信的人會(huì)比較輕松的完成工作。放下包袱，豁達(dá)、開朗、樂觀一些，相信自己的能力。4.學(xué)會(huì)放松自己：輕松、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到放松。在緊張的工作和學(xué)習(xí)之余，不妨多聽聽音樂，讓優(yōu)美的旋律化解精神的疲憊。5.學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移、釋放壓力：面對(duì)壓力，轉(zhuǎn)移是個(gè)好辦法，把注意力轉(zhuǎn)移到讓你輕松快樂的事上來。如果自身察覺出近期精神壓力過大，一定不要掉以輕心，及時(shí)收拾好心情，幸福快樂的工作生活才是人生真諦。參考文獻(xiàn)[1]鄒玉龍.消極情緒的危害及精神壓力緩解的對(duì)策[J].佳木斯教育學(xué)院學(xué)報(bào),2010(05):371.[2]曾本君主編.大學(xué)生心理健康教育[M].成都:電子科技大學(xué)出版社,2016.07:27-29.
作者：禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 閱讀量： 4009
肖春玲 主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
臨床心理科
"精神病是指重性的精神障礙，比如精神分裂癥，還有其它的妄想性障礙，它們的特征是有精神病性癥狀，另外它的特征是與環(huán)境、現(xiàn)實(shí)不協(xié)調(diào)。\n...
肖春玲 主任醫(yī)師
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北京回龍觀醫(yī)院 臨床心理科
