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對(duì)痛風(fēng)有幫助的食物：1、水；2、檸檬、橘子（富含維C的食物）；3、櫻桃（車?yán)遄樱?草莓；4、香蕉；5、西紅柿；6、蔬菜，絕大多數(shù)的蔬菜；7、菠蘿、鳳梨；8、面包；9、雞蛋和牛奶（脫脂或低脂才可以）；10、各種谷類作物。最后對(duì)于肥胖者，建議采...    [詳細(xì)]

張新華 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院2022-12-30 16:33

那么，痛風(fēng)發(fā)病為什么會(huì)出現(xiàn)明顯的年輕化趨向呢？攝入富含嘌呤類食物增多20～40歲的年輕人飲食中含高能量、高嘌呤類物質(zhì)顯著增加，就會(huì)造成血中尿酸水平異常增高導(dǎo)致痛風(fēng)。日常飲食中肉類的嘌呤含量較高。特別是動(dòng)物的內(nèi)臟、海鮮，食用過(guò)量，極容易導(dǎo)致尿...    [詳細(xì)]

張新華 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院2022-12-30 16:33

避免吃：內(nèi)臟、火鍋湯、肉湯、魚籽、小蝦；避免喝：酒精飲料、甜飲料、果汁（鮮榨果汁除外）；限量吃：豬牛羊雞鴨肉、鱸魚鯽魚、龍蝦、螃蟹、蛤蜊、黃豆綠豆等；適量吃：深綠色蔬菜、花類蔬菜、嫩豆類、三文魚、蘑菇；推薦吃：奶、蛋、淺色蔬菜、根莖類蔬菜、...    [詳細(xì)]

谷立杰 上海市第一人民醫(yī)院2022-12-30 16:33

1.提倡減少高果糖蔬果攝入強(qiáng)調(diào)飲食均衡，須控制飲食總熱量，提倡低嘌呤、低脂肪和低鹽飲食。蔬果類食物是健康飲食結(jié)構(gòu)的重要組分，應(yīng)注意選擇。（1）不宜進(jìn)食過(guò)多含糖飲料和糖分（尤其是果糖）含量高的水果，如蘋果、橙、龍眼、荔枝、柚子、柿子和石榴等。...    [詳細(xì)]

許俊來(lái) 贛州市立醫(yī)院2022-12-30 16:33

高尿酸血癥：血尿酸超過(guò)420umol/L稱為高尿酸血癥。尿酸長(zhǎng)期超過(guò)400umol/L,1%的人會(huì)轉(zhuǎn)為痛風(fēng)；超過(guò)500umol/L,8%會(huì)轉(zhuǎn)為痛風(fēng)；超過(guò)600umol/L,10%會(huì)轉(zhuǎn)為痛風(fēng)。痛風(fēng)：痛風(fēng)是人體內(nèi)嘌呤代謝紊亂、尿酸的合成增加或排...    [詳細(xì)]

崔婷 滄州市人民醫(yī)院2022-12-30 16:33

高尿酸血癥和痛風(fēng)已成為當(dāng)下中青年人群中常見(jiàn)的代謝性疾病。中國(guó)高尿酸血癥的總體患病率為 13.3％，發(fā)病率如此之高應(yīng)該得到患者的足夠重視。無(wú)癥狀高尿酸血癥，痛風(fēng)急性發(fā)作期、緩解期，降尿酸藥物如何應(yīng)用呢？日常飲食下，非同日兩次空腹血尿酸＞420...    [詳細(xì)]

崔思遠(yuǎn) 無(wú)錫市第二人民醫(yī)院2022-12-30 16:33

冬天，人們都愛(ài)吃羊肉，不管是火鍋還是羊湯，熱乎乎的連肉帶湯地吃一頓，感受著渾身由內(nèi)而外散發(fā)的暖意。然而我們?cè)谙硎苊牢兜耐瑫r(shí)，來(lái)自網(wǎng)上的一些關(guān)于羊肉的負(fù)面消息也總讓我們吃的不舒服，比如有種說(shuō)法就是吃羊肉會(huì)引發(fā)痛風(fēng)！關(guān)于羊肉，我們是否了解的還不...    [詳細(xì)]

安超 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院2022-12-30 16:33

現(xiàn)實(shí)生活中，很多痛風(fēng)患者都知道自己得了痛風(fēng)，但是卻并不了解痛風(fēng)在自己身體內(nèi)是如何形成的，因而出現(xiàn)了只知其然，不知其所以然的現(xiàn)象。因此，我們專門寫這篇文章，讓更多的人了解到痛風(fēng)在人體內(nèi)形成的過(guò)程并提出各種注意事項(xiàng)，希望能幫助大家解惑，助力痛風(fēng)...    [詳細(xì)]

蔡少康 武漢市中心醫(yī)院2022-12-30 16:33

Q 什么是痛風(fēng)？A 痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸過(guò)多形成高尿酸血癥，長(zhǎng)期高尿酸血癥引起關(guān)節(jié)的尿酸鹽晶體沉積，進(jìn)一步出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的急性關(guān)節(jié)和軟組織炎癥、痛風(fēng)石沉積、慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)損壞的一類疾病。Q 痛風(fēng)的表現(xiàn)？A痛風(fēng)經(jīng)常發(fā)作的關(guān)節(jié)有腳拇指、踝關(guān)節(jié)、膝...    [詳細(xì)]

羅毅卿 贛南醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院2022-12-30 16:33

痛風(fēng)是一種因嘌呤代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，屬于關(guān)節(jié)炎的一種，又稱代謝性關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)的定義是人體內(nèi)有一種叫作嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生了紊亂，尿酸(嘌呤的氧化代謝產(chǎn)物)的臺(tái)成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，當(dāng)血尿酸濃度過(guò)高時(shí)，尿酸即以鈉...    [詳細(xì)]

林瑞達(dá) 汕尾市第二人民醫(yī)院2022-12-30 16:33