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    戒煙后身體會出現(xiàn)的各種變化

    2023-06-08 06:39播放 :

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    吸煙成癮后突然煙草停止,身體大概在12個小時左右,開始出現(xiàn)不適反應(yīng)。前3天不舒服是最高峰,大概在1-2周以后,不舒服反應(yīng)慢慢從高峰下降。之后大概1個月左右,不舒服癥狀消失。具體有什么不舒服,戒煙的人可以出現(xiàn)醫(yī)學(xué)稱之為植物神經(jīng)功能的反應(yīng),比如焦慮、心慌,情緒不穩(wěn)等精神上的問題,身體的問題則會出現(xiàn)吐痰、頭暈、失眠等,這些是軀體反應(yīng)。

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    "患者長期吸煙會產(chǎn)生尼古丁的依賴,突然戒煙以后會產(chǎn)生一些身體不適,長期吸煙的患者由于豐富的多巴胺可以產(chǎn)生讓人興奮、愉悅的情緒,突然戒煙以后多巴胺的減少會讓人出現(xiàn)情緒上的波動,比如急躁、狂躁,甚至患者會出現(xiàn)一些注意力不集中、渾身不適的感覺,還有一些緊張感。有些患者可能還會出現(xiàn)頭痛、焦慮、惡心、食欲不振等,還有的患者可能會出現(xiàn)腹脹、便秘、體重增加、注意力不集中等等。這些往往是一些煙草戒斷時可能出現(xiàn)的一些情況。隨著戒煙時間的延長患者很多情況會改善,戒煙后時間比較長,患者往往會出現(xiàn)咳嗽明顯減少、頭腦逐漸清醒,肺部也會出現(xiàn)清爽的感覺,呼吸會比原來通暢。心臟和血管是煙草影響比較重要的一些器官,戒煙后可以有效的降低心臟病的風(fēng)險、心臟的供血不足,心臟的功能會增強(qiáng)。此外,口腔的一些異味隨著戒煙會改善,皮膚的代謝、新陳代謝以后也會較前有些好轉(zhuǎn)。戒煙也可以大大的降低慢支、心腦血管病以及腫瘤的發(fā)病率。"

    語音時長02:38''

    張連國首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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