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北京大學第六醫(yī)院
臨床心理科
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戒煙渾身不舒服是戒斷反應(yīng)，即停止長期大量使用后，身體會發(fā)生一系列不舒服。
身體不舒服包括身體失眠、頭暈、頭疼、口渴、咳嗽、痰多。精神不舒服包括焦慮、抑郁、煩躁、坐立不安等反應(yīng)。不舒服的反應(yīng)是階段性，大概在半個月到1個月之內(nèi)消失，只要堅持下來，過1個月就會變成全新的樣子。
但是很多人可能1個月很難度過，所以如果想身體不舒服的感覺永遠從生活中消失，要好好對待這1個月，要自己堅持住，尋求幫助。
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戒煙的過程中有心理影響，覺得肢體上渾身不舒服、酸痛，離開了尼古丁的控制，神經(jīng)系統(tǒng)會有反應(yīng)，離開... 段佳麗│北京市疾病預(yù)防控制中心 2023/12/11播放(77086)
戒煙的過程中有心理影響，覺得肢體上渾身不舒服、酸痛，離開了尼古丁的控制，神經(jīng)系統(tǒng)會有反應(yīng)，離開...
段佳麗│北京市疾病預(yù)防控制中心
2023/12/11播放(77086)
絕大多數(shù)人在剛戒煙的前1個月內(nèi)，會有周身酸痛、乏力、渾身不舒服的表現(xiàn)，稱為戒斷綜合征。任何情況... 徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/12/05播放(55108)
絕大多數(shù)人在剛戒煙的前1個月內(nèi)，會有周身酸痛、乏力、渾身不舒服的表現(xiàn)，稱為戒斷綜合征。任何情況...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/05播放(55108)
"戒煙后全身不舒服，出現(xiàn)全身酸痛，考慮可能是患有戒煙綜合征。經(jīng)常吸煙的人，突然戒煙就可能出現(xiàn)煩躁不安、頭昏、頭痛、失眠、憂慮、心律下降、食欲或體重增加、咳嗽、多汗等一系列的不適應(yīng)感，這在醫(yī)學上稱為尼古丁戒斷綜合征，也叫做戒煙綜合征。戒煙綜合征的發(fā)生，是由于戒煙期間，攝入的尼古丁迅速地減少，達不到大腦要求的水平而出現(xiàn)，戒煙過程當中，不管是服用藥物還是其他的情況都可能出現(xiàn)戒煙綜合征，而且吸煙的年齡越長，戒煙時出現(xiàn)戒煙綜合征的幾率越大。"
薛兆強│青島市黃島區(qū)人民醫(yī)院
2018/05/23收聽(44370)
"戒煙以后，患者出現(xiàn)渾身不舒服、酸痛，是因為出現(xiàn)了戒斷癥狀。煙草的主要致依賴成分是尼古丁，對于煙草成癮者，在戒斷過程當中，可能會出現(xiàn)強烈的渴求愿望，出現(xiàn)戒斷癥狀，比較常見的是血壓下降、唾液分泌增加，容易激惹、全身的酸痛不適，出現(xiàn)頭痛、失眠等癥狀。這是因為機體內(nèi)缺少了尼古丁的作用，所以出現(xiàn)血管、各種神經(jīng)的變化，這些表現(xiàn)是戒斷癥狀所導致的，當此癥狀出現(xiàn)時，可以通過相應(yīng)的藥物進行調(diào)整，比如應(yīng)用尼古丁替代療法，或者是安非他酮等相關(guān)的藥物，進行調(diào)整。在這個調(diào)整的過程中，可以讓患者因為戒煙，而出現(xiàn)的戒斷癥狀，得到有效的治療，最終成功的戒除煙草。"
龐吉成│淄博市婦幼保健院
2019/07/26收聽(68928)
出現(xiàn)渾身不舒服的情況，必須要留意是否是在出現(xiàn)癥狀的前一天做了全身性的、長時間的劇烈運動引起的。如果做了劇烈運動之后乳酸積聚在全身肌肉或者關(guān)節(jié)，從而刺激，導致全身肌肉酸脹、疼痛、乏力。另外，必須要留意除了全身不舒服外，有沒有出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽或者發(fā)熱等情況，如果有，有可能是感冒、上呼吸道感染引起的。由于細菌與病毒的感染侵犯了全身的肌肉組織，也會出現(xiàn)全身不舒服的表現(xiàn)，或者出現(xiàn)全身發(fā)熱的癥狀而引起不舒服。
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/10/24收聽(76644)
"很多人群戒煙以后出現(xiàn)喉嚨一直不舒服，這種情況還是由于出現(xiàn)突然不接觸煙草的成分，比如尼古丁、焦油等出現(xiàn)的戒斷綜合征。喉嚨一直不舒服，可能會出現(xiàn)有疼痛、瘙癢等咽部不適的感覺。長期之前對尼古丁造成生理和心理上的依賴，突然不去接觸煙草會出現(xiàn)對尼古丁的戒斷反應(yīng)。另外由于長期的吸煙，可能會導致有慢性的咽喉炎，可能會出現(xiàn)由于受涼、淋雨、熬夜這些誘發(fā)因素使慢性咽喉炎急性發(fā)?？梢詸z測血常規(guī)，必要時可以做咽喉部的內(nèi)窺鏡檢查來明確病因，及時的對癥治療。"
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2019/07/05收聽(30360)
戒煙后咽喉部不適的常見原因如下：1、長期吸煙時，煙草中的尼古丁、焦油物質(zhì)長期刺激咽部... 張娟│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/08/28播放(84540)
戒煙后咽喉部不適的常見原因如下：1、長期吸煙時，煙草中的尼古丁、焦油物質(zhì)長期刺激咽部...
張娟│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/28播放(84540)
吸煙的朋友會覺得戒煙以后會嗓子有不舒服的感覺，包括會有咳嗽、咳痰、異物感。常見原因如下： 張娟│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/12/26播放(89564)
吸煙的朋友會覺得戒煙以后會嗓子有不舒服的感覺，包括會有咳嗽、咳痰、異物感。常見原因如下：
2023/12/26播放(89564)
"戒煙嗓子不舒服，臨床上主要有以下的原因。1、心理作用因素，有的患者可能聽說吸煙有害健康，吸煙可能誘發(fā)喉癌、肺癌等疾病，一旦患者戒煙之后，可能患者心里想的比較多，心理壓力比較大，也容易出現(xiàn)咽部異物癥等表現(xiàn)。2、患者停止吸煙之后，患者支氣管黏膜的纖毛擺動功能會逐漸的恢復(fù)，這樣會將之前吸煙進入肺里的煙灰等有害物質(zhì)，排出到咽喉部，刺激咽喉部黏膜，導致患者出現(xiàn)咽炎的一些癥狀和表現(xiàn)。3、患者停止吸煙之后，咽喉部的黏膜神經(jīng)功能反射會更加的敏感，患者長期的吸煙誘發(fā)的咽炎，在神經(jīng)反射敏感之后也會表現(xiàn)的更加突出?？偠灾颊呓錈熤蟪霈F(xiàn)嗓子不舒服，是很正常的表現(xiàn)。建議做電子喉鏡、肺CT等檢查排除相關(guān)的疾病之后，鼓勵患者堅持繼續(xù)戒煙。"
石彬│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2019/07/19收聽(14952)
"長期吸煙的患者戒煙之后會出現(xiàn)心臟的不舒服的癥狀屬于戒斷現(xiàn)象，患者除了出現(xiàn)心臟不舒服的癥狀之外還會出現(xiàn)周身不適、頭暈、乏力，甚至頭疼、焦慮、抑郁這些戒煙綜合征的癥狀。出現(xiàn)心臟的不舒服主要表現(xiàn)在心臟方面癥狀比較明顯，這類患者要以心理疏導為主，必要時可以給予口服的藥物治療。如果突然出現(xiàn)胸悶、氣短同時有心前區(qū)的疼痛、呼吸困難這些癥狀，可以適當給予中成藥物治療，如速效救心丸或者復(fù)方丹參滴丸、銀杏葉滴丸這類藥物緩解心臟不舒服的癥狀，像活血化瘀、通絡(luò)止痛的這些藥物都可以給患者口服。"
司昌榮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2019/11/26收聽(61510)
"戒煙后胃不舒服是因為戒煙后人體產(chǎn)生了一系列反應(yīng)，但也可能是胃的器質(zhì)性和功能性疾病引起。戒煙后身體有不舒服的反應(yīng)是正常的，香煙中含有大量的尼古丁，戒煙后人體內(nèi)的尼古丁處于不穩(wěn)定狀態(tài)，就會出現(xiàn)惡心、嘔吐、反胃、腹部脹滿、疼痛，以及噯氣、反酸、呃逆、食欲不振等癥狀，嚴重的還會出現(xiàn)身體消瘦、四肢乏力。戒煙后胃不舒服的癥狀是正常的，一段時間就可自行消失。如果持續(xù)得不到緩解，可能是胃的器質(zhì)性和功能性疾病引起。長期吸煙容易刺激胃黏膜，對胃腸功能造成破壞，導致胃腸功能紊亂，誘發(fā)胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、幽門梗阻等消化性疾病。"
許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/02/21收聽(84432)
戒煙后喉嚨不舒服可能與患者戒煙之后一段時間之內(nèi)，不接觸尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，也不能排除患者之前吸煙形成慢性咽喉炎。對于這種情況，建議患者去耳鼻喉科門診完善電子喉鏡等相關(guān)檢查，一般可以做如下處理：1、鼓勵患者戒煙，鼓勵患者擺脫香煙的依賴性，克服心理障礙。2、如果確診是咽喉炎，可以在耳鼻喉科醫(yī)生指導之下含服咽喉炎的含片，比如草珊瑚含片、銀黃含化片，也可以口服咽喉炎的中成藥制劑，常見的有藍芩口服液、蒲地藍消炎口服液、金嗓利咽丸等，緩解咽部的不適感，通過一段時間的對癥治療，大部分患者的感覺應(yīng)該會逐漸消失。
2019/10/21收聽(39556)
戒煙可能會出現(xiàn)嗓子不舒服的癥狀，因為沒有了煙草的習慣性刺激，都是一過性的癥狀，含嗓子的含片或者... 段佳麗│北京市疾病預(yù)防控制中心 2023/03/15播放(55150)
戒煙可能會出現(xiàn)嗓子不舒服的癥狀，因為沒有了煙草的習慣性刺激，都是一過性的癥狀，含嗓子的含片或者...
2023/03/15播放(55150)
"睡覺時渾身感覺不舒服，最常見的原因就是因為白天劇烈運動或者長時間久坐、重體力勞動，導致的全身肌肉勞損，從而出現(xiàn)的無菌性炎癥反應(yīng)。夜間睡覺時炎癥反應(yīng)逐漸達到高峰，進而出現(xiàn)全身酸痛、乏力，改變體位時，不適感可以明顯減輕。有些患者起床活動以后會感覺比較舒服，一旦臥床休息，癥狀就會發(fā)作。對于上述情況，主要是因為勞累所致，應(yīng)該去除病因，也就是避免長時間久坐或者重體力勞動，睡覺前可以進行推拿、按摩放松治療，也可以進行熱療，比如用熱水袋或者熱毛巾外敷，或者用紅外線治療儀進行治療，也可以泡熱水澡。如果疼痛比較劇烈，確實難以忍受，可以輔助藥物治療，而臨床中主要選用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥對癥處理。"
秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/08/01收聽(33202)
"困又睡不著，渾身不舒服，如果是急性的癥狀，剛剛發(fā)生，可能跟環(huán)境因素有關(guān)系。外面比較吵，比較干燥，還有自身情緒問題，處于生理期或者受到刺激不開心的事情等，會造成這種情況。可以喝點牛奶或者蜂蜜水，調(diào)整自己情緒，改善癥狀。如果是長期慢性，這是神經(jīng)衰弱的癥狀，可能長期睡不好覺，或者情緒不穩(wěn)定、情緒波動、焦慮、抑郁等造成的神經(jīng)衰弱。這種情況要通過綜合的方法進行治療，調(diào)整生活習慣、睡眠習慣、飲食習慣，然后再給予藥物。主要有安眠的藥物，調(diào)整抑郁癥的5-羥色胺再攝取抑制劑，以及去甲腎上腺素再攝取抑制劑，可以改善癥狀。"
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2021/01/08收聽(42492)
"睡覺時出現(xiàn)渾身莫名不舒服的癥狀，具體如下：一、可能是由于環(huán)境的刺激、溫度的變化，導致關(guān)節(jié)或者軟組織出現(xiàn)輕微的炎癥，引起身體組織出現(xiàn)全身性的不適癥狀，多數(shù)情況下是因為寒冷的刺激，或者潮濕的陰冷刺激導致的全身性不舒服，短時間之內(nèi)會消失，一般屬于一過性的炎癥反應(yīng)。二、有可能是由于白天生活、工作的環(huán)境相對比較差，長時間的感受環(huán)境的刺激，會在睡覺的時候感覺到肢體的不適癥狀出現(xiàn)。如果癥狀持續(xù)的時間過長，短期之內(nèi)沒有任何的改善，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，排除是由于風濕或者類風濕性關(guān)節(jié)炎而導致的莫名不舒服癥狀。"
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2020/12/23收聽(82802)
"出現(xiàn)睡覺時渾身莫名不舒服，應(yīng)該排除環(huán)境溫度等外界刺激，因為導致全身出現(xiàn)不適癥狀的最常見的就是溫度和環(huán)境的刺激，從而引發(fā)肢體、關(guān)節(jié)或者軟組織出現(xiàn)輕微的炎癥，出現(xiàn)廣泛的身體組織的輕微炎癥后就會出現(xiàn)全身性不適癥狀。如果白天生活工作環(huán)境相對比較差，長時間的感受環(huán)境的刺激會在睡覺時感覺到肢體出現(xiàn)不適。多數(shù)因寒冷刺激或者潮濕陰冷刺激導致的全身性不適短時間會消失，一般屬于一過性炎癥反應(yīng)。如果癥狀持續(xù)時間過長，則需要到醫(yī)院進行血液風濕系列測定，避免是風濕或者類風濕性關(guān)節(jié)炎早期的臨床癥狀。"
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/08/13收聽(40092)
"渾身不舒服、喘不過氣要根據(jù)具體情況來分析和判斷，如果是年輕人，首先要考慮是否存在支氣管哮喘的可能，因為支氣管哮喘的典型表現(xiàn)就是氣喘。如果是老年人出現(xiàn)渾身不舒服、喘不過氣，則要警惕是否存在慢性阻塞性肺疾病或者慢性支氣管炎，尤其是有長期吸煙史的老年人。如果有高血壓、冠心病、心臟瓣膜病出現(xiàn)渾身不舒服、喘不過氣，要考慮出現(xiàn)了急性心功能不全。所以渾身不舒服而且喘不過氣要及時就醫(yī)，完善胸片或者CT、心電圖、心臟臟彩超，以及過敏原篩查來進一步明確，明確病因后并采取針對性的治療。"
吳曉昇│南昌市第三醫(yī)院
2021/01/11收聽(89618)
"胃不舒服、渾身沒勁考慮以下幾方面的原因：1、急慢性胃腸疾病：如急慢性胃炎、消化性潰瘍、胃食管反流病以及胃部腫瘤等多種疾病，均可引起胃不舒服、渾身沒勁等表現(xiàn)，要給予胃鏡檢查明確病因。2、日常飲食不規(guī)律：經(jīng)常暴飲暴食或者經(jīng)常進食辛辣刺激的食物、疲勞、生活壓力大、精神緊張、酗酒以及服用某些藥物，也會引起消化道癥狀。3、妊娠：對于育齡期女性，要了解有無早期妊娠反應(yīng)。4、神經(jīng)官能癥：注意排除有無胃腸神經(jīng)官能癥等引起的消化道癥狀。5、其它：急慢性肝損傷，胰腺炎、膽囊疾病均可引起胃腸道反應(yīng)，要注意鑒別。日常生活中要學會自我減壓，給予溫軟、清淡、易消化的食物，加強胃腸道營養(yǎng)，促進身體恢復(fù)。"
張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊第988醫(yī)院
2021/06/25收聽(81922)
渾身說不出的難受、不舒服稱為周身不適，導致周身不適的因素有很多。如從內(nèi)分泌疾病來講，通常會有糖尿病、甲狀腺疾病或其他的如腎上腺皮質(zhì)功能不全或雌孕激素不調(diào)等疾病，都會導致渾身說不出的難受。循環(huán)系統(tǒng)疾病最常見的是冠狀動脈供血不足，常因心臟大動脈、冠狀動脈供血不全而導致周身乏力，導致渾身說不出的難受和不舒服。常見疾病如腦血管供血不足，通常因大腦椎基底動脈和頸內(nèi)動脈供血不足導致頭暈，伴隨渾身說不出的難受和不舒服。感冒的前驅(qū)癥狀也會有上述臨床表現(xiàn)，還有一些少見病和罕見病，例如貧血、腫瘤、結(jié)核、免疫組織病，也會有上述臨床表現(xiàn)。
2019/10/11收聽(53772)
北京安貞醫(yī)院 王新霞
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北大人民醫(yī)院 丁榮晶
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北京朝陽醫(yī)院 張娟
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