跳繩運(yùn)動(dòng)可以在短時(shí)間內(nèi)消耗大量熱量，越來(lái)越被大家所喜歡。跳繩運(yùn)動(dòng)和頸椎病的發(fā)生發(fā)展沒(méi)有必然聯(lián)系，跳繩和頸椎病的康復(fù)之間關(guān)系也不是太大，因?yàn)樘K不是一項(xiàng)以鍛煉頸椎為主的運(yùn)動(dòng)。
對(duì)于輕型頸椎病，比如頸型頸椎病，以頸肩痛、肩背痛以及頸椎活動(dòng)受限為主的患者，本身可以跳繩，但是在頸椎病發(fā)作時(shí)間，并不建議跳繩。對(duì)于比較嚴(yán)重的頸椎病類型，比如神經(jīng)根型、脊髓型，即已經(jīng)產(chǎn)生神經(jīng)和血管壓迫類型的頸椎病，不建議跳繩。頸椎病康復(fù)之后，如果需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)在短時(shí)間內(nèi)消耗大量熱量，可以跳繩。
對(duì)于頸椎病患者來(lái)說(shuō)，更加建議多做類似于游泳、放風(fēng)箏等頭向上的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于頸椎病預(yù)防和康復(fù)能夠起到更好作用。跳繩本身可以鍛煉全身肌肉骨骼，但是對(duì)于頸椎病本身并起不到太大作用，對(duì)于康復(fù)也起不到太大作用。
