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    高血壓能喝紅糖水嗎

    2023-01-14 05:35播放 :

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    高血壓患者可以飲用紅糖水,紅糖水并不會(huì)對于血壓造成過多影響,既不會(huì)明顯升高血壓,也不會(huì)明顯降低血壓。但是需要注意的是,許多高血壓患者會(huì)同時(shí)合并有血糖異常、血脂異常。如果高血壓合并了糖尿病,飲用過多紅糖水之后,便會(huì)引發(fā)血糖明顯升高。而血糖升高在一定程度上會(huì)影響血壓,起到間接的作用,所以也有可能造成血壓的波動(dòng)。

    在整體飲食結(jié)構(gòu)上,高血壓患者需要把握的原則是低鹽飲食,但是高血壓作為三高慢性病中的一種,與血脂高、血糖高的關(guān)系很密切。因此除低鹽飲食外,也主張同時(shí)做到低脂肪、低膽固醇和低糖飲食,防止日后出現(xiàn)血糖、血脂的問題。因此高血壓病人飲用紅糖水需要適量,而且要密切監(jiān)測血壓的變化,規(guī)律地進(jìn)行門診隨診,并按照醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療,這樣才能更好地將血壓穩(wěn)定在理想水平之內(nèi)。

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    "本身喝紅糖水這個(gè)習(xí)慣,特別是如果長期養(yǎng)成的話,對血糖的影響是非常不好的,會(huì)造成高血糖,甚至于長期會(huì)引發(fā)糖尿病的可能,所以不建議高血壓的病人長期的喝紅糖水,因?yàn)檠巧吆吞悄虿”旧砭褪窃斐筛哐獕夯颊吒鞣N并發(fā)癥成倍升高的危險(xiǎn)因素。所有合并糖尿病的高血壓患者都屬于極高危的風(fēng)險(xiǎn),發(fā)生腦卒中、心肌梗死、心肌缺血、腎臟功能不全、腎動(dòng)脈硬化以及視網(wǎng)膜病變的風(fēng)險(xiǎn)性是成倍升高的,所以不建議高血壓的病人出于生活習(xí)慣也好,或者是其他的原因也好,長期的喝紅糖水,造成血糖的升高。高血壓的患者非常要重視血糖的水平,如果以前有高血壓合并糖尿病的話,一定要將血壓控制到130\/80mmHg以下,也就是說要降的比正常的高值還要低一些。如果是合并有高血壓的糖尿病患者,也要將血糖控制到非常穩(wěn)定的范圍,空腹要盡量在7mmol\/L以下,餐后要盡量在11mmol\/L以下,只有這兩個(gè)血壓和血糖都嚴(yán)格控制,高血壓的患者和糖尿病的患者才能夠不會(huì)造成心血管風(fēng)險(xiǎn)的增加,所以高血壓的病人一定要注意,平時(shí)飲食中要處于低鹽、低糖、低脂的飲食,保障良好的生活習(xí)慣。"

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