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    坐下就想睡覺怎么回事

    2023-04-18 11:53播放 :

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    一坐下來就想睡覺,可能是有一些引起睡眠紊亂性的疾病導(dǎo)致的現(xiàn)象。首先看一看頭天晚上睡好了沒有,如果要是頭一天晚上熬了一夜沒睡覺,第二天一坐下來,肯定困勁上來了就要睡了,這是由于過度勞累導(dǎo)致。

    其次看看有沒有引起晚上睡眠不好的一些疾病導(dǎo)致,比如失眠性的疾病。另外就是有沒有睡眠呼吸暫停綜合征,鼾癥的人半夜睡覺的時(shí)候一打鼾半天不喘氣。等到一爆發(fā)性一喘氣的時(shí)候,往往自己叫起來把自己弄醒了。還有的時(shí)候不喘氣的時(shí)候,腦細(xì)胞就會(huì)缺氧。這種人白天非常的困倦、疲乏、想睡覺。

    還有一些發(fā)作性癡病的患者不分時(shí)間場(chǎng)合地點(diǎn)的,只要困勁上來了,就想睡覺。這一部分的患者可能還伴有這種睡前的幻覺,笑癱或者是睡癱這些癥狀。

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    "每天困就想睡覺,這種現(xiàn)象最常見的原因就是晚上的睡眠質(zhì)量不高,雖然睡眠的時(shí)間夠了,比如睡夠了八個(gè)小時(shí),但是如果睡眠質(zhì)量不高仍然會(huì)覺得困倦。我們的睡眠有深睡眠也有淺睡眠,如果感覺到睡不夠、質(zhì)量不高,往往是深睡眠太少,淺睡眠太多,所以無論是身體還是大腦都沒有得到很好的休息和調(diào)整,第二天白天就會(huì)覺得特別的困,有一種沒睡夠的感覺,白天很容易出現(xiàn)日間嗜睡的現(xiàn)象。針對(duì)這種情況就需要改善一下晚上的睡眠,想辦法讓睡眠的質(zhì)量提高,第二天困倦的感覺就會(huì)得到緩解。還有一種原因就是腦動(dòng)脈硬化、腦供血不足,這種情況多見于一些有高血壓、冠心病、抽煙的老年人,主要表現(xiàn)就是頭昏昏沉沉的老想睡覺,腦子不清醒。針對(duì)這種情況就需要給予一些改善腦循環(huán)的藥物治療來緩解這種癥狀。所以出現(xiàn)困、想睡覺的情況,應(yīng)該到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科去看一下,讓醫(yī)生給出一個(gè)綜合的評(píng)估,找出來困倦的原因,然后再給予相對(duì)應(yīng)的治療。"

    語音時(shí)長(zhǎng)01:22''

    曾湘豫北京醫(yī)院

    2020/05/20收聽(37400)

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