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黃亮
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

婦科

做完人流后幾天可以碰冷水

2023-03-23 10:37播放 :

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做完人流以后幾天可以碰冷水不是一概而論的問題。做完人流以后因為身體比較虛弱，這時不能夠受涼或者受累。如果受涼受累可能會造成一些感染，或者有人會有一些骨關(guān)節(jié)的不舒服，但是具體幾天以后才可以碰冷水，一定是因人而異。無痛人流的休息時間一般是半個月，半個月內(nèi)不碰冷水最合適。但是也許有的人身體的狀態(tài)恢復(fù)快一些，時間也可以縮短。

所以沒有一定嚴(yán)格的幾天后才可以碰冷水的說法，多冷的水算是冷水也沒有固定的說法?？傊?，做完人流以后不要受涼、不要受累，這是基本的原則。如果能夠15天之后碰冷水最好，如果身體恢復(fù)比較好適當(dāng)?shù)奶崆芭隼渌部梢浴?/p>

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做完人流多久可以碰冷水

做完人工流產(chǎn)之后，最少要15天才可以碰冷水。因為人工流產(chǎn)之后，生理恢復(fù)期是15天，也就是在15天之后，機體各項指標(biāo)才能達到以往非孕期的狀態(tài)，才可以碰冷水，而不致于造成以后后遺癥。所以，人工流產(chǎn)之后一定要注意保暖，注意休息，并且要加強營養(yǎng)。在陰道還有流血的時候，有一些食物和藥物是不能吃的，像人參、鹿茸、阿膠、紅棗，如果在有血的時候吃了這些藥物或者食物，會造成陰道流血增多、流血不容易干凈。建議人工流產(chǎn)之后10天，一定去醫(yī)院檢查，了解子宮復(fù)舊情況以及了解宮內(nèi)是否有殘留。

語音時長01:10''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/10/04收聽(35866)

人流后多久可以碰冷水

"女性在人流手術(shù)后，身體較為虛弱，身體對外界病菌的抵抗力也有所降低。所以在人流后，必須注意調(diào)理身體，避免接觸冷水，避免受寒。即使女性的身體素質(zhì)較好，最好在人流手術(shù)后30天之內(nèi)避免接觸冷水。另外，在人流手術(shù)后，要休息2周，術(shù)后適當(dāng)臥床休息，少看報紙、電視、手機，不要做重體力勞動，應(yīng)多吃富含營養(yǎng)的食物，多吃富含維生素的水果、蔬菜，這樣可以讓身體盡快恢復(fù)正常。所以，女性在人流后30天內(nèi)不可以碰冷水，如果要洗澡或者洗頭，1個月內(nèi)要禁止。如果想要喝冷水或者用冷水洗手，最好是1個月以后。"

語音時長01:29''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/01/18收聽(42260)

人流后多久可以碰冷水

"人工流產(chǎn)手術(shù)之后的一個月內(nèi)不要碰冷水，雖然不需要像足月生產(chǎn)坐月子要求嚴(yán)格，但是也需要注意保暖，不要受涼。因為流產(chǎn)之后體質(zhì)比較弱，接觸冷水容易造成感冒或身體內(nèi)的感染，甚至形成盆腔的膿腫、敗血癥，非常危險。飲食方面不要吃辛辣、刺激性、涼的食物，也不要飲酒，多吃富含有蛋白質(zhì)的食物，比如魚類、蛋類、豆類，可以提供充足的營養(yǎng)，有利于身體恢復(fù)到健康。不要勞累、熬夜，不要劇烈的運動，多休息適當(dāng)?shù)幕顒樱梢酝獬鲎咭蛔?、散步，但是以不引起勞累為主?；疽粋€月的時間，身體就可以恢復(fù)到正常，來一次正常月經(jīng)后到醫(yī)院做B超，檢查子宮恢復(fù)的情況。"

語音時長01:21''

陸相輝│齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

2023/06/06收聽(49750)

人流后多久可以碰冷水

"人流15天之后才可以碰冷水，人流后身體抵抗力降低，如果接觸涼水，容易引起著涼導(dǎo)致感冒，還容易引起關(guān)節(jié)疼痛等不適。過早接觸涼水還容易引起宮寒，導(dǎo)致痛經(jīng)，影響體內(nèi)淤血的排出，也會引起氣滯血瘀等，會引起經(jīng)血量減少，導(dǎo)致子宮內(nèi)殘留淤血引起腹痛，嚴(yán)重時容易引起婦科感染。如果條件允許，最好一個月之后接觸涼水，一個月后身體完全恢復(fù)，接觸涼水不會引起不適癥狀。人流后注意勤換衛(wèi)生巾，觀察看看出血的情況，如果出血量過多，可能是流產(chǎn)不凈，需要進行刮宮，同時建議服用益母草等，可以促進殘留排出。還需要多吃高蛋白食物，需要多吃蔬菜、水果，可以增強身體抵抗力。"

語音時長01:27''

王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/29收聽(60606)

人流后多久可以碰冷水

　　正常情況下，建議女性在人工流產(chǎn)手術(shù)的兩周后觸碰常溫的冷水。人工流產(chǎn)手術(shù)術(shù)后的恢復(fù)俗稱為坐小月子?；颊咭⒁庑g(shù)后的恢復(fù)，因為如果恢復(fù)不好，可能會影響以后幾十...

梁旭東│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/08/12閱讀(3859)

人流后能碰冷水嗎

"人流術(shù)后，不能碰冷水，冷水中有寒氣，人流后碰冷水，會造成寒氣侵襲，容易出現(xiàn)四肢疼痛的現(xiàn)象，還會留下一些后遺癥。所以在人流后，不能用冷水洗臉、刷牙、洗頭、洗澡，必須把水溫控制在40℃左右，同時也不能食用寒涼的食物，比如冷飲、雪糕、冰激凌等，會影響子宮恢復(fù)，導(dǎo)致出血量增多等不良現(xiàn)象。人流對身體傷害較大，會造成子宮內(nèi)膜損傷，一定要注意休養(yǎng)，多吃些有營養(yǎng)的食物，比如雞肉、魚肉、牛奶、豆制品等。要攝入足夠的水分，多吃些水果、蔬菜，也可喝些紅糖水，具有補氣血的效果，人流術(shù)后，要注意復(fù)查，避免存在宮內(nèi)殘留，否則會引發(fā)感染現(xiàn)象。"

語音時長01:19''

何春妮│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第900醫(yī)院

2023/11/12收聽(95550)

人流后多久才可以碰冷水

"人工流產(chǎn)如果是在炎熱的夏季進行手術(shù)，可以在術(shù)后第二天就可以適當(dāng)?shù)呐隼渌驗橄募镜睦渌鄬囟纫膊粫?。如果是在寒冷的冬天，最好是一周以后才可以碰冷水。因為女性雖然人工流產(chǎn)是婦科的一個小手術(shù)，但是對女性的身體傷害也是比較大的。在術(shù)后要多注意保暖，盡量不要碰冷水。在術(shù)后還要注意不能吃一些辛辣刺激的食物，要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生。術(shù)后一個月禁止盆浴以及性生活，在術(shù)后如果是出現(xiàn)腹痛或者是陰道出血量比較多，要及時的進行復(fù)查。術(shù)后要加強營養(yǎng)，可以吃時令的瓜果、蔬菜，但是不要吃冰箱里放置的水果以及冷飲，要給予瘦肉、雞蛋、牛奶等富含蛋白的食物。"

語音時長01:20''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2023/06/04收聽(40736)

人流后多久可以碰冷水

"關(guān)于人流術(shù)后多長時間能夠碰冷水，并沒有明確的規(guī)定。因為在中國古老的傳統(tǒng)里，如果能夠正常分娩，無論是經(jīng)過陰道順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，都建議在月子里盡量要避免接觸冷水，原因在于在孕娠晚期，由于女性需要為即將到來的分娩做準(zhǔn)備，因此體內(nèi)的松弛素分泌會略有增加，目的是為了讓全身關(guān)節(jié)處于比較松弛的狀態(tài)，骨盆才能夠盡量打開，以最大徑線方便胎兒順利通過，但是隨之帶來的是伴隨有關(guān)節(jié)、韌帶松弛。如果過早接觸到冷水，有可能對韌帶、關(guān)節(jié)造成一定損傷。因此，在中國古老傳統(tǒng)里，建議盡量不要在月子期間接觸冷水。而人流也有些人管它叫小月子，但實際上由于在人工流產(chǎn)時進行終止妊娠的時間都非常早，在這個時候全身的骨關(guān)節(jié)韌帶等并沒有受激素影響，所以在人流術(shù)后如果沒有特殊的情況，對于接觸冷水的時間也沒有嚴(yán)格要求。當(dāng)然，還要量力而行，如果既往有關(guān)節(jié)性疾病的婦女，在此期間還是應(yīng)該盡量注重保暖，盡量避免由于外界寒冷因素的刺激，造成自身關(guān)節(jié)的損害。"

語音時長01:59''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/09/16收聽(45084)

人流后碰冷水怎么補救

"人工流產(chǎn)之后身體相對是比較虛弱的，而且人工流產(chǎn)的生理恢復(fù)期是需要半個月的時間，假如在生理恢復(fù)期之前就碰到冷水，有可能會造成肌肉關(guān)節(jié)的疼痛，這樣就建議在日常生活中給予積極的補救。第一個，把姜剁碎了之后和雞蛋攪在一起然后煎著吃有驅(qū)寒的功效，可以緩解關(guān)節(jié)肌肉的疼痛。第二個，可以用糯米酒煲雞蛋，放上幾片姜也有驅(qū)寒的功效，可以緩解相應(yīng)的臨床癥狀。第三個，用姜來煲水晾涼了，不太燙的時候用來洗澡，這樣會緩解相應(yīng)的臨床癥狀。建議人工流產(chǎn)之后，在生理恢復(fù)期之內(nèi)還是要臥床休息，給予很好的護理，注意保暖。"

語音時長01:17''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/05/04收聽(26652)

人流多久可以碰冷水

人工流產(chǎn)之后最少都要半個月以后才可以碰冷水。因為人流生理恢復(fù)期是半個月的時間，也就是機體各方面的恢復(fù)，需要半個月左右才能達到以往的狀態(tài)，所以在人工流產(chǎn)之后半個月才可以碰冷水。碰冷水也是要有限度的，比如不可以用手去拿在外邊的冰水，這樣也會造成身體的傷害，建議還是從溫水慢慢的過渡到冷水，這樣對身體才更有益。人工流產(chǎn)之后也要注意保暖，并且建議每天都要喝一杯熱的紅糖水，這樣對排除宮腔內(nèi)的瘀血是有好處的。此外也要加強營養(yǎng)，而且在術(shù)后10天之內(nèi)去醫(yī)院復(fù)查B超，了解宮內(nèi)是否有殘留。

語音時長01:14''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/04/08收聽(96380)

做完人流手術(shù)后多久不能碰冷水

"臨床上沒有人流手術(shù)后，能不能碰冷水這樣的硬性要求，冷水洗手并不影響術(shù)后的恢復(fù)，如果環(huán)境許可用溫水洗手當(dāng)然更好。術(shù)后主要注意的事項有：1、術(shù)后禁性生活、盆浴、坐浴及陰道沖洗30天，避免生殖器感染。2、可以淋浴，注意外陰衛(wèi)生，保持清潔、干燥，勤換衛(wèi)生墊。3、注意陰道流血情況，術(shù)后正常陰道流血時間在7天內(nèi)，呈逐漸減少趨勢，流血量不超過平素正常月經(jīng)量，如果流血時間超過7天或量多，應(yīng)考慮殘留可能有子宮內(nèi)膜炎、子宮復(fù)舊不全等，需復(fù)查超聲了解宮內(nèi)情況。如果暫時沒有生育要求，雙方做好避孕措施，避免過度刮宮造成生殖器炎癥、宮腔粘連、閉經(jīng)、繼發(fā)不孕、宮外孕等。"

語音時長01:16''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2023/05/16收聽(71086)

做完月子多久可以碰冷水

"生完孩子后，女性各身體器官會逐漸恢復(fù)到未懷孕前狀態(tài)。這個過程大概需要6周，這段時間稱為產(chǎn)褥期，通常產(chǎn)后6周后可逐漸接觸涼水。在產(chǎn)褥期階段，女性要多吃些蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，幫助機體更好恢復(fù)，并為嬰兒提供豐富的乳汁。女性產(chǎn)后1個月內(nèi)要注意個人衛(wèi)生，不能夠用涼水，避免引起關(guān)節(jié)疼痛。產(chǎn)褥期即6周后可以逐漸開始接觸涼水，但要注意不要水溫過低，時間不要過長，應(yīng)逐漸適應(yīng)。產(chǎn)褥期女性一定要注意個人衛(wèi)生，避免性生活，避免盆浴，防止出現(xiàn)產(chǎn)褥期感染的現(xiàn)象。注意室內(nèi)衛(wèi)生情況，保持室內(nèi)空氣新鮮，注意休息，不宜勞累、著涼、受風(fēng)，注意保暖，防止月子病。"

語音時長01:13''

熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/08/12收聽(69998)

夏天人流后多久可以碰冷水

人工流產(chǎn)一般都是小月份的流產(chǎn)，也就是在懷孕12周以內(nèi)的流產(chǎn)。這種流產(chǎn)1周以后，身體就能夠基本上恢復(fù)，所以1周以后碰冷水，是沒有問題的。夏天的室溫比較暖和，室溫下的水是完全可以用的，沒有必要再加熱，只要注意不要受涼就可以。一般情況下，人工流產(chǎn)后流血7天左右，能夠完全干凈，在這個時候也可以洗頭和洗澡。夏天由于出汗比較多，陰道的分泌物也比較多，容易引起皮膚的感染。所以，在夏天也要注意皮膚的清潔，只要注意室內(nèi)的溫度和水的溫度，洗頭、洗澡對身體都沒有影響。

語音時長01:24''

李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/04/08收聽(35980)

人流一周后就碰冷水了有什么影響

"如果人流一周之后碰到冷水，有的患者會產(chǎn)生一定的影響，比如會導(dǎo)致寒氣進入人體關(guān)節(jié)，引起關(guān)節(jié)酸痛、脹痛。但是如果體質(zhì)比較好，碰冷水之后可能沒有太大的反應(yīng)。因此人流一周之后碰冷水不一定會出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，但是對于人流手術(shù)后的患者，一個月以內(nèi)不建議接觸冷水，因為手術(shù)之后患者的體質(zhì)比較虛弱，很容易導(dǎo)致濕寒進入關(guān)節(jié)引起關(guān)節(jié)不適。手術(shù)之后患者還要注意飲食方面的調(diào)理，飲食要清淡，避免生冷、辛辣、刺激性的食物。"

語音時長01:13''

余曉芳│九江市婦幼保健院

2023/03/17收聽(22708)

人流一個月后可以碰冷水嗎

"人流手術(shù)如果已經(jīng)做完1個月，則可以碰冷水，在術(shù)后1個月已經(jīng)完全可以恢復(fù)正常的生活，碰冷水、做家務(wù)等都沒有影響。手術(shù)之后，最關(guān)鍵時期在術(shù)后半個月，在半個月內(nèi)子宮要慢慢恢復(fù)，身體也處于比較虛弱狀態(tài)，所以要充分的休息，不要熬夜、不要同房、不要進行劇烈運動。同時盡量避免生冷、涼東西的刺激，不要吃比較辛辣、刺激、活血的食物，在人流手術(shù)后1個月，會恢復(fù)月經(jīng)，還要注意月經(jīng)情況。"

語音時長01:13''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/04/08收聽(29008)

做了人流多久可以碰冷水

"做了人流之后最好不要著急碰冷水，至少需要恢復(fù)15天左右之后才可以碰冷水。人流之后身體素質(zhì)非常差，需要一段時間才能夠完全恢復(fù)，每個人的恢復(fù)時間不一樣，有的人可能需要恢復(fù)15天，有的人可能需要恢復(fù)1個月左右。如果自己的身體素質(zhì)比較差，經(jīng)常容易生病，最好不要著急碰冷水，以免導(dǎo)致寒氣入侵影響自己的身體。人流之后恢復(fù)一段時間，身體各項機能指標(biāo)才能夠達到以往的狀態(tài)，此時碰冷水才不會導(dǎo)致各種疾病反應(yīng)出現(xiàn)。若想要碰冷水最好先查看自己的身體癥狀，感覺已經(jīng)恢復(fù)完善了就可以適當(dāng)?shù)呐隼渌且欢ㄒ⒁獗苊膺^度刺激。"

語音時長01:09''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/04/21收聽(74038)

人流后不小心碰冷水會怎么樣

"人流1個月內(nèi)不小心碰冷水，偶爾1次如果沒有不舒服是不要緊的。盡量避免在以后的時間少碰冷水、少喝冷飲、多喝熱開水、不要受涼。如果長期攝入寒涼食物、感受寒涼容易引發(fā)宮寒、引起痛經(jīng)、不孕等癥狀。假如出現(xiàn)上述癥狀，可以通過中藥來慢慢調(diào)理。1個月內(nèi)不要吃辛辣刺激食物，更不要同房。流產(chǎn)會導(dǎo)致人體正氣虛弱、抵抗力比較低下，容易受到外邪的侵襲產(chǎn)生各種疾病，盡量再來月經(jīng)以后開始正常生活。"

語音時長01:15''

梁芳│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/25收聽(76312)

人流后夏天能碰冷水嗎

"人工流產(chǎn)后，夏天是可以適當(dāng)碰冷水的。因為夏天天氣比較炎熱，冷水的水溫不會太低，所以，適當(dāng)用冷水洗臉、刷牙是可以的。但是不能用冷水洗澡，女性剛剛進行過人工流產(chǎn)，身體比較虛弱，容易出汗，用冷水洗澡容易造成受涼、感冒，所以不能用冷水洗澡。夏天雖然天氣比較炎熱，但是，女性注意不能貪涼飲冷，吃飯的時候注意盡量少吃生冷、辛辣、刺激的食物，要保持外陰的清潔、衛(wèi)生，每天清洗外陰。術(shù)后1個月禁房事、盆浴，術(shù)后7-10天常規(guī)行彩超檢查，了解子宮的復(fù)舊情況。"

語音時長01:12''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2023/11/21收聽(74214)

人流20天可以碰冷水嗎

女性在進行人流術(shù)后20天，可以偶爾接觸涼水，但需避免長時間觸碰。而女性在人流術(shù)后14天內(nèi)，應(yīng)避...

陳素文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/07/17播放(69202)

化療幾天不能碰金屬和冷水，為什么

通常化療結(jié)束后至少1-3個月不建議碰金屬和冷水，特別是使用草酸鉑化療期間，不要碰冷的金屬或者冷...

鄧立力│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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