河北省人民醫(yī)院
營養(yǎng)科
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吃完燒烤之后，最好吃一些含維生素C比較豐富的水果。因為維生素C能夠很好地，減少燒烤過程當中有害物質(zhì)，對于身體的損傷。富含維生素C豐富的水果，主要包括以下幾種：
1、柑橘類：比如橘子、檸檬、柚子、橙子等；
2、棗類：比如紅棗、鮮棗、脆棗、冬棗等，吃完燒烤之后適當?shù)爻詶楊愃?，在補充維生素C降低損傷的同時，也能夠很好地健脾胃，避免燒烤當中過多食物在體內(nèi)蓄積；
3、桃類：比如鮮桃、蟠桃、獼猴桃等，在吃完燒烤之后適當?shù)爻蕴翌愃?，能夠為機體補充豐富的維生素C，減少燒烤當中有害物質(zhì)對身體的損傷。
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"吃完燒烤應(yīng)吃大蒜、綠豆湯、高維生素水果。夏天天氣炎熱，不少人有吃燒烤、喝啤酒的習(xí)慣。燒烤里面主要就是肉類食物，這些食物在高溫的烘烤過程中，會產(chǎn)生較多的致癌物質(zhì)，特別是蛋白質(zhì)類食物，如肉類、魚類、禽類，烘烤時加熱溫度較高，時間也比較長，食物的水分含量少，致癌物質(zhì)就會逐漸增多。植物的葉綠素里面有抗氧化物質(zhì)，能在一定的程度上抑制致癌物，所以在吃燒烤時不妨配一些綠葉蔬菜。大蒜有較好的殺菌功效，吃完燒烤后適當吃大蒜，能殺滅燒烤里的毒素和細菌，同時能防止肝硬化和心血管疾病出現(xiàn)。綠豆有清熱解毒的效果，能促進身體的新陳代謝，服用綠豆湯后能幫助代謝產(chǎn)物和毒素排出，并能減輕吃燒烤后上火表現(xiàn)。還可以吃高維生素C的水果，能增強身體的抵抗力，同時還可起到抗癌的效果。"
郭立芳│河北省中醫(yī)院
2020/03/28收聽(67860)
"食物在高溫烘烤過程中會產(chǎn)生致癌物質(zhì)，特別是蛋白質(zhì)類食物在烘烤過程中會產(chǎn)生，包括肉、魚及禽類的烘烤，加熱溫度越高，時間越長，水分含量越少，產(chǎn)生的致癌物質(zhì)就會越多。食物在燒烤前先用糖、蒜、醬油或植物油等佐料腌10-20分鐘，會在燒烤過程中減少雜環(huán)胺的產(chǎn)生。還有更直接的做法，在食用前去掉外層肉皮或刮去、吸去食物表層中重油樣物質(zhì)，也能減少致癌物質(zhì)的攝入。吃完燒烤后要增加蔬菜、水果的攝入量，蔬菜、水果不僅能夠幫助解除吃燒烤時的油膩感，膳食纖維還能吸附雜環(huán)胺并降低其活性，幫助排毒的同時，也能夠幫助洗刷腸道內(nèi)的脂肪。"
宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2019/10/16收聽(97342)
吃完燒烤后可以口服復(fù)方消化酶膠囊、健胃消食片、莫沙必利片、嗎丁啉等促進消化。燒烤都含有比較油膩的食物成分，同時有辛辣、刺激等因素，所以很容易導(dǎo)致消化道功能紊亂以及消化道的炎癥性病變，比如慢性胃炎、消化性潰瘍。進食燒烤后，如果出現(xiàn)腹脹、腹痛的情況，考慮可能存在消化不良或者胃動力下降的情況。對于消化不良可以口服復(fù)方消化酶膠囊或者健胃消食片，改善消化功能。對于胃動力下降可以口服莫沙必利片或者嗎丁啉片，改善胃動力。同時也可以口服奧美拉唑片或者雷貝拉唑片來抑制胃酸、保護胃黏膜、減輕胃部炎癥。
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2020/03/18收聽(45476)
吃完方便面吃什么水果都可以，香蕉、蘋果、大棗、西紅柿、獼猴桃、火龍果等，都能起到良好的補充維生素、增強體質(zhì)、提高免疫力的作用。方便面是一種油炸食品，食用方便面營養(yǎng)價值有限，而水果含有大量的多種多樣的維生素以及少量的脂肪、蛋白質(zhì)，有利于補充方便面所沒有的營養(yǎng)元素，可以起到相輔相成的作用，吃完方便面再吃水果，即可以滿足口舌之欲，也可能讓營養(yǎng)得到全面補充，從而保證良好的健康狀況。另外，水果中含有抗氧化、清除氧自由基的有效物質(zhì)，在吃完方便面后適當吃些水果，還能防止方便面中防腐劑對細胞、組織、血管等的損害，防止病變的形成。
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2020/08/25收聽(83484)
"吃完燒烤拉肚子，常見以下原因：1、辛辣刺激性食物的刺激：使腸道蠕動亢進，從而引起大便不成形的改變，患者也不要過于緊張、焦慮，1-2天以后辛辣刺激性的食物不再刺激胃腸道黏膜，拉肚子的表現(xiàn)就會逐漸緩解?？梢钥诜恍┱{(diào)節(jié)腸道菌群類的藥物來緩解癥狀，比如雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌片等，嚴重的情況下，也可以口服蒙脫石散來進行止瀉治療。2、食物不干凈、不衛(wèi)生：比如燒烤中的成分不太明確，引起了急性腸炎，這種情況下，最好到醫(yī)院就診，完善血常規(guī)、糞便常規(guī)等相關(guān)檢查。如果確診有急性腸炎，引起感染性腹瀉，要及時給予抗感染等對癥治療，還要注意補充營養(yǎng)，預(yù)防電解質(zhì)代謝紊亂，大多數(shù)情況下，經(jīng)過治療后癥狀很快會得到緩解。"
周國建│河北大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/03/22收聽(17065)
吃了打胎藥就是做了藥物流產(chǎn)手術(shù)。做了藥物流產(chǎn)手術(shù)以后，水果方面沒有特別的禁忌，沒有絕對不能吃的... 郝麗英│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/12/04播放(35390)
吃了打胎藥就是做了藥物流產(chǎn)手術(shù)。做了藥物流產(chǎn)手術(shù)以后，水果方面沒有特別的禁忌，沒有絕對不能吃的...
郝麗英│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/12/04播放(35390)
如果長期進食火鍋會引起脂肪堆積，無論食用何種水果均無法達到幫助減肥的目的，在吃完火鍋后可以進食... 廖江濤│湖南省人民醫(yī)院 2023/05/08播放(81456)
如果長期進食火鍋會引起脂肪堆積，無論食用何種水果均無法達到幫助減肥的目的，在吃完火鍋后可以進食...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/05/08播放(81456)
"吃完燒烤部分人會出現(xiàn)腹瀉，也有可能沒有腹瀉的癥狀。這與以下幾點有關(guān)：1、如果胃腸功能紊亂，食物在烹飪的過程中制作熟透，或者食物沒有受到細菌和病毒的污染，一般進食燒烤之后不會有拉肚子的現(xiàn)象。2、如果存在有胃腸功能紊亂，在進食燒烤之后，由于燒烤中含有較多的刺激性的食物成分，容易導(dǎo)致胃腸運動增快而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。3、如果燒烤制作的食物受到細菌或者病毒的污染，在進食燒烤之后容易出現(xiàn)感染性腸炎，也會導(dǎo)致拉肚子，尤其是在食物沒有烹飪熟透的情況下，很容易出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。所以對于有胃腸功能紊亂的患者，最好盡量避免進食燒烤，而且在進食燒烤的時候盡量的選擇新鮮的食材，在烹飪的過程中要制作熟透以避免引起腸道的感染。"
2021/03/16收聽(89278)
"吃完燒烤再喝酸奶沒有減肥的功效，飲食治療是最重要的減重的方法。 在減重期間，應(yīng)該遠離燒烤，因為燒烤里面含有各種的高脂的肉類，不僅燒烤應(yīng)該少吃，因為它帶來熱量過度的攝入。即使所謂的酸奶有些有益的菌，但是也并不能帶來減重，而且酸奶本身也會增加熱量。不僅應(yīng)該遠離，像麻辣燙、排骨、肥肉、葷油、內(nèi)臟，也不應(yīng)該在減重期間吃。同時要注意含糖的食物，比如甜飲料、甜點餅干、巧克力、蛋糕、奶油、面包，還有糯米類的黏食，像湯圓、粽子、艾窩窩都應(yīng)該少吃。高油脂的食物，像全脂奶、堅果、小食品，油炸、油煎的食品，各種醬也應(yīng)該遠離。很多超重肥胖的患者，希望能夠輕松減肥、快樂減肥。所謂的酸奶減肥法、水果減肥法等沒有任何的科學(xué)依據(jù)，同時會帶來體重的反彈，對身體進一步的損傷。"
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/05/03收聽(81766)
"燒烤在烹制的過程中由于肉直接在高溫下進行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，在與肉里的蛋白質(zhì)結(jié)合，就會產(chǎn)生對身體有害的致癌物質(zhì)，這些致癌物質(zhì)在體內(nèi)堆積會誘發(fā)胃癌、腸癌的危險，尤其是一邊燒烤一邊喝啤酒致癌效果最快。所以一般情況下，建議少吃，吃完燒烤可以選擇一些水果，可以幫助解除燒烤對身體的傷害?？梢赃x擇吃香蕉，香蕉可以保護腸胃，具有抗癌的作用，可以適當吃獼猴桃，獼猴桃對癌細胞突變有一定的抑制作用，也可以適當?shù)暮染G豆湯，幫助有毒物質(zhì)排出體外，還可以吃蒜，因為蒜能夠保護肝臟，提高肝臟的解毒功能，可以阻斷亞硝酸致癌物質(zhì)的合成。"
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2019/08/09收聽(67344)
"水果和藥物并沒有明確的相互作用，所以吃完水果多長時間可以吃藥目前并沒有嚴格的界限。某些特定藥物，比如降壓藥、降脂藥，與某些特定水果，比如西柚汁，可能和降壓藥、降脂藥發(fā)揮一定的作用，所以不同的藥物、不同的水果可能不一樣，一定要明確藥物的性質(zhì)。要求服藥前看藥品說明書，了解的藥物的相互作用以及注意事項，還有藥物的用藥禁忌。如果用藥后出現(xiàn)嚴重的反應(yīng)、癥狀加重或者其它的反應(yīng)，一定要及時停藥到醫(yī)院就診。同時用藥一段時間后到醫(yī)院復(fù)查、復(fù)診，讓專業(yè)的醫(yī)生進行藥物調(diào)整。"
賀飛│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2020/06/11收聽(44186)
"吃完水果不可以馬上吃藥，建議水果和藥最好之間間隔1小時比較理想，這是因為水果里面大部分都含有酸性的物質(zhì)，進食水果之后會改變胃腸道間的酸堿環(huán)境，如果此時服用藥物會影響藥物的作用，導(dǎo)致藥物代謝酶下降，嚴重的可能會引起藥物的不良副反應(yīng)。其中尤其是對降脂藥，還有一些抗過敏藥，可能對于水果的影響會更明顯。因此建議水果和服藥之間最好能夠間隔1小時左右的時間，此時水果已經(jīng)基本由胃腸道代謝吸收，不會影響到體內(nèi)的酸堿環(huán)境，再服藥會更加安全，也不會影響藥效。"
趙嚴│上海市第十人民醫(yī)院
2020/03/04收聽(82238)
"在吃藥前半小時，以及吃藥后一個小時內(nèi)，盡量不要吃水果，因為水果里面含有很多種化合物，很可能和藥里面的物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，使藥物的藥效降低，使藥性改變。如果水果的酸度過高，就會抑制藥物里面的酶的作用，使藥物在體內(nèi)積累，藥物濃度升高，代謝不出去，就會對身體產(chǎn)生不良反應(yīng)，有些水果含有有機酸，可能會使藥物完全或者部分失效，達不到預(yù)期的效果，嚴重的還可能與藥物發(fā)生反應(yīng)，引起人體中毒，建議患者在吃完水果后不要立即吃藥，可以在吃完水果后1-2小時，等水果消化完畢之后再吃藥，保證身體健康。"
2019/08/07收聽(57104)
吃燒烤上火時，常見降火方式如下：1、藥物治療：因為吃燒烤很容易造成實火，當然個別... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/06/17播放(76702)
吃燒烤上火時，常見降火方式如下：
1、藥物治療：因為吃燒烤很容易造成實火，當然個別...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/06/17播放(76702)
"美味的燒烤在熏制過程中會產(chǎn)生很多的有害物質(zhì)，所以在吃完燒烤之后食用一些排毒的食物非常有必要。吃完燒烤之后可以喝一些酸奶，酸奶中的乳酸菌不僅可以幫助消化，并且可以幫助分解過多的油脂，減少脂肪堆積。還可以食用一些水果，比如香蕉、梨子和獼猴桃，這些水果中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠有效排出身體的毒素。還可以飲用適量的芹菜汁，芹菜汁不僅能夠排除吃完燒烤中之后的油膩感，而且其中富含的維生素能夠加速腸胃蠕動，在排毒的同時還能夠洗刷腸胃里的脂肪。注意不要吃完燒烤之后立即坐下休息，需要進行適量的活動，并且食用一些可以排毒的食物或者飲用酸奶或檸檬水。"
2020/11/10收聽(59912)
布洛芬通常是指布洛芬制劑，吃完布洛芬制劑通常能吃水果，但建議患者在吃完布洛芬制劑后間隔一定的時間再吃水果，以免影響藥物的吸收，不利于病情的恢復(fù)，從而影響正常生活...
王嫘│中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2022/12/28閱讀(4696)
"吃完水果牙齒酸痛主要是由于牙本質(zhì)敏感導(dǎo)致，一些水果含有酸性物質(zhì)會容易加重牙本質(zhì)的敏感，出現(xiàn)牙齒酸痛的癥狀。這種情況下，首先停止服用酸性水果，其次進行脫敏治療，如癥狀較輕可以只需要用脫敏牙膏，但如果較嚴重，例如伴有楔狀缺損，需要去醫(yī)院進行脫敏治療，需要對缺損進行充填治療，才能夠真正的緩解牙本質(zhì)敏感癥狀，同時如果是楔狀缺損，需要改變刷牙習(xí)慣要上下豎刷，不能橫刷牙。"
韓萱│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2019/12/08收聽(72616)
" 患者吃完水果后出現(xiàn)腸胃不舒服，這是因為進食了生冷的食物導(dǎo)致腸道出現(xiàn)了痙攣，胃部出現(xiàn)痙攣所引起，臨床上可以通過按摩進行治療。常用的按摩方式是自上而下，對于腹部進行揉按，可以促進胃腸的蠕動，使生冷食物盡快消化，減少在體內(nèi)停留的時間，有利于糾正的患者出現(xiàn)的腹脹、惡心、嘔吐，效果都是不錯的?！ ×硗庖环N按摩方式是以肚臍為中心順時針進行揉按，力度由輕到重，也可以促進結(jié)腸的運動，使胃排空能力增強，使相關(guān)的水果吃的過多所導(dǎo)致的癥狀，出現(xiàn)對身體有害的現(xiàn)象能夠得到糾正。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/12/18收聽(56690)
"吃完蜂蜜不能吃萵苣、韭菜、豆?jié){等一些食物，蜂蜜的營養(yǎng)成分比較豐富，不用消化就可以直接被身體吸收。經(jīng)常服用蜂蜜可起到美容養(yǎng)顏、潤腸通便、排毒的作用。蜂蜜雖好，但是有很多食物不能和蜂蜜一起吃，吃完蜂蜜后不要馬上喝開水，否則會破壞蜂蜜的味道，還會導(dǎo)致蜂蜜的營養(yǎng)成分遭到破壞。吃蜂蜜后不要馬上吃萵筍，萵筍和蜂蜜相克，這兩種食物在一起吃不利于腸胃，還會對胃部形成刺激，部分人吃了這兩種食物后，容易出現(xiàn)腹瀉。韭菜里面含有的維生素C比較多，和蜂蜜在一起吃，就會被蜂蜜里面的礦物質(zhì)、銅、鐵離子氧化，失去該有的作用，蜂蜜有通便的作用，韭菜里面含有的纖維素比較多，所以這兩種食物在一起吃容易導(dǎo)致腹瀉。另外，豆?jié){也不能夠和蜂蜜一起吃，豆?jié){里面含有的蛋白質(zhì)比較多，蜂蜜主要含有75%左右的葡萄糖和果糖、少量的有機酸，這兩種食物在一起吃不能夠被人體吸收。"
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/02/03收聽(95254)
"口服頭孢和靜脈頭孢后，注意不能進食含有酒精食物和飲料，頭孢和酒精類會發(fā)生雙硫侖反應(yīng)。輕者可出現(xiàn)呼吸困難、頭暈、心慌等，嚴重者可導(dǎo)致嚴重的雙硫侖反應(yīng)，甚至危及生命。因此吃完頭發(fā)后，應(yīng)該避免所有含酒精飲料和食物，如含有酒精的夾心巧克力、啤酒、白酒，或藿香正氣水等。避免發(fā)生不良反應(yīng)，導(dǎo)致危險的發(fā)生，從而避免引起不必要的不良反應(yīng)的發(fā)生。"
張宗學(xué)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2019/07/01收聽(94734)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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