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金笛兒
副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

中醫(yī)風(fēng)濕病科

痛風(fēng)的人能吃雞蛋嗎

2023-04-18 18:36播放 :

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痛風(fēng)患者能吃雞蛋，雞蛋屬于禽類蛋白質(zhì)，對(duì)痛風(fēng)沒(méi)有明顯的不利影響，但要適當(dāng)吃。如果患者每天吃1-2個(gè)雞蛋，還比較正常，但是如果像健身遠(yuǎn)動(dòng)員那樣，1天吃10-20個(gè)雞蛋，顯然不合適。因此，痛風(fēng)患者的飲食結(jié)構(gòu)不僅要健康，要避免吃高嘌呤食物，如紅肉類、海鮮類食物，紅肉主要包括豬肉、牛肉、羊肉等。

此外，痛風(fēng)患者還要均衡飲食，也不能拼命、使勁。無(wú)節(jié)制地吃一種食物。痛風(fēng)患者還要避免不良、不健康的飲食，主要是不健康的碳水化合物飲食，包括單糖類食物，如蔗糖、果糖、蜂蜜等，以及生活中的含糖飲料，各種酒類，如啤酒、白酒、葡萄酒等。其中以啤酒最不好，而白酒和葡萄酒這種含酒精的飲品也都不好。

因此，痛風(fēng)患者要平衡、健康飲食，可以吃雞蛋，但是不要多吃。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:04''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:46''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

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