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    菠蘿含糖量高嗎

    2024-12-02 09:49播放 :

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    菠蘿其實(shí)屬于含糖量比較高的水果,同時(shí)它的升糖指數(shù)也比較快。所以對(duì)于糖尿病的病人,一般不建議吃含糖量高的水果,因?yàn)樘悄虿〔∪说娘嬍晨刂品浅V匾?/span>

    當(dāng)然在血糖控制較好的基礎(chǔ)上,可以適量吃些水果,一般要在兩餐之間吃,作為加餐。無(wú)論是糖尿病人群還是正常人群,在飲食上都需要多種食物的來(lái)源,并且要營(yíng)養(yǎng)均衡。尤其是糖尿病的病人,要控制攝入量而不是攝食的種類。

    所以如果血糖出現(xiàn)了問(wèn)題,血糖控制不達(dá)標(biāo)的情況下,一定要到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,根據(jù)自身的情況制定最適合的治療方案以及飲食、運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)。


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