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    為什么爬樓梯心跳很快心慌

    2023-03-27 13:15播放 :

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    爬樓梯時(shí),人體是從低處到高處,心臟做功實(shí)際上是增加,即重力勢(shì)能增加,所以此時(shí),人體會(huì)出現(xiàn)心跳快的表現(xiàn)。心跳快實(shí)際上是心臟代償功能的一種表現(xiàn),由于心臟做功的增加,由心率快來滿足做功消耗的能量,所以在爬樓梯時(shí),會(huì)感覺心跳很快、有心慌的感覺。

    但是需要注意,如果是爬樓層比較低時(shí),就出現(xiàn)此種情況,也建議去醫(yī)院檢查,明確自身是否確實(shí)存在心功能異常。如果是爬到3樓之前,沒有明顯的心跳心慌、胸悶氣短,不需要中間歇著,說明心功能還可以。如果爬到4-5層時(shí),一般人爬到4-5層時(shí),都會(huì)有心跳、心慌的表現(xiàn),可能為代償?shù)谋憩F(xiàn)。所以,日常生活中建議在爬樓梯時(shí),速度可以稍微慢一點(diǎn),不要急著就爬上去。部分人群非得一口氣爬6層,或者幾層,肯定會(huì)出現(xiàn)心跳快、心慌的表現(xiàn)。

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    為什么心跳很快

    "心跳很快的原因有很多。首先,我們要了解什么是心跳過速,也就是心跳過快。心跳是由竇房結(jié)發(fā)出,經(jīng)過3條結(jié)間束傳導(dǎo)到房室結(jié),通過希氏束系統(tǒng)傳導(dǎo)到左右束支,通過蒲肯野纖維網(wǎng)激動(dòng)心室肌細(xì)胞,每一次的電傳導(dǎo)就產(chǎn)生一次電活動(dòng)。正常人心跳的范圍是在每分鐘60-100次/分,如果心跳的次數(shù)大于100次,稱之為心動(dòng)過速。心跳快的原因有很多。一種就是生理性的心跳過快,比如運(yùn)動(dòng)、喝酒或者喝咖啡,在應(yīng)激的情況之下、情緒激動(dòng)的情況之下,心跳會(huì)超過100次/分,但是一般的情況下不會(huì)超過180次/分。這種情況屬于生理性的心動(dòng)過速。還有一種就是病理性的心動(dòng)過速,比如有些人有甲亢,或者有發(fā)熱的情況,導(dǎo)致心跳過快,甚至有些人有心律失常。比如室上速、室速等等心律失常的情況,也會(huì)導(dǎo)致心跳超過100次/分,甚至超過200次/分,甚至300次/分的都會(huì)有。這種情況都稱為病理性的心動(dòng)過速,是需要治療的。所以心跳過快的原因主要是生理性和病理性兩類。"

    語音時(shí)長(zhǎng)02:12''

    商景洲武漢市第三醫(yī)院

    2018/03/05收聽(47030)

    早上醒來心慌心跳很快怎么緩解

    "早上醒來心慌、心跳很快怎么緩解?有以下的處理方法:第一、首先要明確心跳是真快還是感覺快,這個(gè)時(shí)候怎樣來判斷?可以用自觸脈搏的方法,可以把手放在橈動(dòng)脈的搏動(dòng)處,感受它的搏動(dòng),然后計(jì)時(shí),看1分鐘它的脈搏是多少次。在感知它脈搏多少次的時(shí)候,還要感知一下脈搏的搏動(dòng)是不是勻齊的,正常脈搏應(yīng)該是勻齊的,如果脈搏大于80次\/分以上確實(shí)是偏快的。另外,感到心跳快,還要知道平時(shí)不覺得心慌的時(shí)候,基礎(chǔ)的心跳是多少次。第二、如果家里有血壓計(jì)的話盡量的測(cè)一個(gè)血壓,看看血壓有沒有波動(dòng),有沒有伴有血壓的升高。如果確實(shí)早上起來就是明顯的心慌,心跳也確實(shí)是快的大于80次\/分,盡量還是應(yīng)該到醫(yī)院看一下,做一個(gè)心電圖,判斷下這個(gè)心跳快是不是正常的節(jié)律,是不是竇性心跳,還是有一些心律失常的發(fā)生,做一個(gè)心臟超聲,看看心臟的基本形態(tài)和功能。如果具體來怎么緩解這個(gè)心跳?可以家中自備倍他樂克或者是阿替洛爾這類能減慢心跳的藥物,心跳快的時(shí)候可以臨時(shí)口服或者口含半片到一片,基本上一刻鐘到半小時(shí)心跳就會(huì)有減慢過程。判斷它可能引起來的原因要找一下,比如說夜間的睡眠質(zhì)量如何?比如說這段時(shí)間是不是過于勞累、疲勞,如果有的話盡量去調(diào)整自己的作息習(xí)慣,盡量早睡。如果是夜間睡眠質(zhì)量一直不是非常好,有失眠或者起夜比較多,也應(yīng)該及早的去就診。"

    語音時(shí)長(zhǎng)02:27''

    張妮北京醫(yī)院

    2020/04/02收聽(77650)

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