北京大學人民醫(yī)院
婦科
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天氣比較濕熱的環(huán)境下，洗澡是很多人必須的步驟。月經(jīng)期實際上可以洗澡，只要不感冒，實際上沒有大問題。因為月經(jīng)期女性抵抗力稍微下降，所以冬天如果洗澡，建議盡快把頭發(fā)擦干。洗澡中有一點值得注意，月經(jīng)期宮口會略微張開，這時最禁忌洗盆浴。因為盆浴坐在盆里，臟水可能會順著宮口流到宮腔里，所以月經(jīng)期洗澡不能洗盆浴，可以淋浴，洗澡本身對生活、身體沒有傷害。
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"經(jīng)期盡量要少洗澡，如果要洗澡，一定要洗淋浴，不能洗盆浴，洗盆浴會增加感染的風險。經(jīng)血是細菌的培養(yǎng)基，洗澡時有時會有細菌沾染入陰道內，會引起感染。而且經(jīng)期宮頸管擴張，感染會逆行通過宮頸管進入宮腔，甚至進入盆腔，引起盆腔炎。嚴重的或者反復發(fā)作的盆腔炎，會影響女性生育功能，因為會破壞輸卵管黏膜，所以在經(jīng)期要盡量少洗澡，尤其不能洗盆浴。經(jīng)期女性由于失血，相對體質也比較虛弱，洗澡容易著涼感冒，這一點也需要注意。"
趙曉東│北京醫(yī)院
2020/08/03收聽(55170)
無論是月經(jīng)的第幾天都是可以洗澡的，都不會造成危害，主要要注意以下幾點：第一個，在月經(jīng)期洗澡的時候一定要用熱水來洗澡，避免冷水洗澡造成血管收縮而引起經(jīng)期下腹部疼痛，或者月經(jīng)血當中出現(xiàn)血塊的情況。第二個，就是在經(jīng)期洗澡的時候一定是淋浴，不可以坐浴，以免坐浴造成洗澡水進入陰道當中而引起感染的現(xiàn)象。第三個，在月經(jīng)期洗澡的時候注意清洗外陰的時候，一定不要清洗陰道里面，以免造成感染，這就是月經(jīng)期洗澡要注意的事項。所以對于女性，在月經(jīng)期的時候保持外陰清潔，避免感染非常重要，每天洗澡只有好處而沒有壞處，所以建議在月經(jīng)期的時候也堅持每天洗澡。
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019/07/05收聽(53122)
"來月經(jīng)的第一天是可以洗頭洗澡的，在月經(jīng)期的時候保持頭皮局部清潔，保持身體皮膚的局部清潔，對身體也是有益的。另外在洗澡的時候建議清洗外陰，但是一定要淋浴，不可以坐浴，以免洗澡水進入陰道當中，而造成感染的可能性。在來月經(jīng)的時候，是子宮內膜脫落才引起的出血，這樣在宮腔內會有相應的創(chuàng)面。一旦洗澡水進入陰道當中，就可能會進入到子宮，這樣引起生殖道的感染而造成子宮內膜炎甚至盆腔炎癥的可能性。另外在經(jīng)期洗澡、洗頭一定要用熱水，并且洗完以后迅速用毛巾擦干，穿好衣服，避免著涼。另外也建議在月經(jīng)期的時候，每天洗一次澡是最好的。"
2019/07/17收聽(75478)
月經(jīng)期應盡量避免引起機體抵抗力低下的做法，比如洗澡、洗頭等。如果沒有較好環(huán)境，比如溫度較冷、水... 高珊│中日友好醫(yī)院 2023/03/27播放(57940)
月經(jīng)期應盡量避免引起機體抵抗力低下的做法，比如洗澡、洗頭等。如果沒有較好環(huán)境，比如溫度較冷、水...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/03/27播放(57940)
"女性在來月經(jīng)的第一天可以洗澡，但是要注意以下幾點：1、月經(jīng)第一天通常月經(jīng)量不多，所以可以洗澡，建議女性在月經(jīng)量來潮最多的兩天最好是不要洗澡。2、建議女性洗澡最好在月經(jīng)期間用淋浴，千萬不要洗浴缸。3、洗澡時要用溫水，不要用過燙的水或者冷水，過于刺激會導致子宮收縮，出現(xiàn)痛經(jīng)或者陰道流血增多的現(xiàn)象。4、建議女性在月經(jīng)期間洗完澡后一定要盡快將身體擦干，穿上衣服并做好保暖，月經(jīng)期女性抵抗力和免疫力下降，非常容易出現(xiàn)著涼。"
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2021/01/29收聽(91038)
"來月經(jīng)第一天可以洗澡，因為通常情況下女性在月經(jīng)的第一天月經(jīng)量并不多，在這種情況下可以洗澡，但是洗澡要注意以下幾點：1、建議女性用淋浴，不要用盆浴。2、洗澡時一定要用溫水，不要用冷水。3、洗澡時間不要過長，最好在五分鐘左右，洗澡之后盡快將身體擦干，穿上衣服注意保暖，千萬不要著涼。來月經(jīng)期間如果量很多的時候建議盡量不要洗澡，但是當?shù)谝惶炝坎⒉欢?，還可以洗澡，而且洗澡也可以幫助女性注意個人衛(wèi)生，預防感染的發(fā)生。"
2021/01/25收聽(18150)
月經(jīng)期是一個特殊階段，在這個期，身體里的免疫力可能會下降，盆腔會有充血，會有癥狀，有些不舒服，... 孫靄萍│中日友好醫(yī)院 2023/03/30播放(88678)
月經(jīng)期是一個特殊階段，在這個期，身體里的免疫力可能會下降，盆腔會有充血，會有癥狀，有些不舒服，...
孫靄萍│中日友好醫(yī)院
2023/03/30播放(88678)
月經(jīng)第一天可以洗澡，但是只能洗淋浴不可以坐浴或者盆浴，而且洗澡水要溫度高一些，避免水溫低引起受寒，出現(xiàn)經(jīng)血淤滯，引起痛經(jīng)等癥狀。而且月經(jīng)期間需要注意做好保暖，洗澡之后需要及時擦干身體，盡快穿好衣服，避免受寒，引起感冒。女性月經(jīng)期，由于體內激素發(fā)生變化，容易出現(xiàn)身體免疫力下降，引起感冒發(fā)燒和細菌感染等情況，所以要注意休息，避免勞累和熬夜，同時需要保持心情舒暢，避免出現(xiàn)焦慮和憂郁等情緒，要養(yǎng)成有規(guī)律的作息習慣，保證充足睡眠。飲食方面需要合理飲食，加強營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果。做好外陰部清潔衛(wèi)生，避免感染。
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/08/07收聽(94230)
"女性在來月經(jīng)第一天是可以洗澡的，但是洗澡一定要注意以下幾點：1、洗澡要用溫熱水，不能用冷水洗澡。2、在洗澡的過程中時間不要過長，洗好之后盡快擦干身體，避免著涼。3、女性來月經(jīng)的第一天洗澡建議用淋浴，而不要用浴缸洗，盆浴容易引發(fā)感染。女性在月經(jīng)來潮第一天，一般來說量還不是太多，但是也要注意身體保暖，不要吃活血的食物，還要注意勤換衛(wèi)生巾，預防感染的發(fā)生，還有在月經(jīng)期間一定要注意多休息，不要太勞累。"
2020/12/04收聽(70082)
"月經(jīng)期間可以洗澡，但是不能洗盆浴、泡溫泉，只能洗淋浴，而且要注意室內的溫度和水溫的適宜，洗澡的時間不能過長，建議室內溫度不低于25℃，不高于30℃，水溫以40℃左右為宜。過高的水溫容易導致虛脫，過低的水溫容易造成感冒風寒性疾病。洗澡的時間不宜過長，月經(jīng)期間由于身體處在一種特殊的狀態(tài)，免疫功能相對低下，過長時間的洗浴、出汗，會導致虛脫的現(xiàn)象。另外，在洗澡的時候要注意快速擦干身體的水分，可以用熱風機吹干頭發(fā)，避免著涼。洗澡是可以的，但是一定要注意，只能洗淋浴，不能盆浴，更不能溫泉。"
王少為│北京醫(yī)院
2020/06/25收聽(99768)
"來月經(jīng)的第一天可以洗澡，而且建議女性在月經(jīng)期最好是每天都要清洗外陰。洗澡一定是洗淋浴，不要洗盆浴，避免外界的一些不良物質、液體等，通過陰道進入到女性的陰道里面，以及進入到宮腔導致上行性感染。來月經(jīng)的時候是可以洗澡，洗澡水溫可以適當放溫和一點，不要過熱。因為本身月經(jīng)期由于有出血，盆腔是充血的狀態(tài)，過熱的水可以加速血液循環(huán)，有時候會引起出血量增多，尤其是有些女性本身就有月經(jīng)量增多、貧血的癥狀，如果過熱的水去洗澡，有可能由于腦部的血管擴張導致暈厥的現(xiàn)象。因為本身貧血就會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，過熱的水洗澡有可能會加重血管擴張，加重貧血的頭暈癥狀。來月經(jīng)第一天當然是不能洗盆浴，因為在月經(jīng)期宮頸管是呈輕度的擴張狀態(tài)，因此平時對于宮腔的保護作用就有所減弱，這個時候如果洗盆浴，由于一些不干凈的物質通過陰道上行進入宮頸管，進入宮腔，會導致繼發(fā)的感染。"
毛瀅│北京醫(yī)院
2020/08/31收聽(90876)
"可能現(xiàn)在有很多人思想比較保守，覺得月經(jīng)來的時候是不能洗澡的，但是現(xiàn)在越來越多人已經(jīng)接受了這種觀念?，F(xiàn)在的醫(yī)學觀念是：沒有說月經(jīng)來的時候是不能洗澡的，而且還建議在月經(jīng)來的時候要洗澡，這樣可以保持外陰的清潔，可以減少感染的機會，這樣對女性是比較好的。其實來月經(jīng)的時候，我們主要是不要去泡溫泉或者盆浴，或者去游泳，游泳的時候可能會容易造成感染、造成陰道炎，進而造成盆腔的感染還有宮腔的感染，還有可能會出現(xiàn)大出血，所以來月經(jīng)的時候是可以沖涼、淋浴的，但是不能盆浴或者游泳、溫泉。"
宋杰│海南省人民醫(yī)院
2018/05/23收聽(93646)
"月經(jīng)來潮第一天，出血量一般比較少，是可以正常洗澡的，但是建議正常的淋浴即可，應該避免洗盆浴或者泡溫泉等等。女性的月經(jīng)期處于體內雌孕激素水平最低的階段，此時生殖系統(tǒng)的防御能力和陰道自凈能力都是比較低的，洗正常的淋浴不會將水中的細菌帶入到陰道內引發(fā)感染。如果盆浴或者溫泉，在浸泡的同時，有可能將水中的細菌帶入到陰道內，上行感染引起盆腔炎甚至全身感染等等。所以經(jīng)期洗澡可以選擇淋浴，但是應該避免盆浴或者溫泉等。如果經(jīng)期月經(jīng)量過多，應該盡量避免洗澡。"
陳瑩│佳木斯大學宏大醫(yī)院
2018/09/18收聽(72796)
"月經(jīng)第一天可以洗澡，月經(jīng)期洗澡是不受限制的，而且也應該提倡。正是由于月經(jīng)期女性機體抵抗力會比較低，容易發(fā)生感染，尤其容易發(fā)生細菌逆行性感染。其是指陰道里的細菌通過宮頸進入到宮腔再進入到盆腔，造成盆腔慢性炎癥，都是容易導致細菌感染的原因。月經(jīng)期機體抵抗力比較低，宮口又是開放的，更容易發(fā)生感染，所以更要注意個人衛(wèi)生。建議每天都要洗個澡，只要注意水溫是溫水，不要過涼造成感冒就可以。此外，月經(jīng)期絕對不能游泳或者洗盆浴、澡盆都不行，淋浴是可以的。"
周丹│北京醫(yī)院
2020/04/22收聽(32070)
"來例假的第一天是不能洗澡的，因為月經(jīng)期由于盆腔充血，胞宮經(jīng)血下行，血室開放，抵抗力減弱，又容易發(fā)生情緒的波動，如果不注意攝養(yǎng)會導致婦科疾病。所以應該重視經(jīng)期的衛(wèi)生，應該勞逸適度，經(jīng)期失血會導致氣血的損耗，機體容易疲勞，所以不宜進行超越本身體力的勞動和劇烈運動，應該保證充足的睡眠，保持充足的精力。經(jīng)期胞宮空虛，應該注意保暖，避免受寒，避免洗冷水淋浴、游泳、防止發(fā)生月經(jīng)不調、痛經(jīng)、帶下以及婦科雜病。另外在經(jīng)期不要食一些辛辣、辛燥、傷津的食物，以免傷耗陰液，或者熱迫血妄行；但也不宜食用一些生冷之品，以防止導致寒凝血脈，經(jīng)行不暢。另外，經(jīng)期要嚴禁房事，要禁止盆浴、坐浴，防止病情邪的入侵，保持外陰和陰道的清潔，要勤換內衣褲。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2018/04/09收聽(29828)
月經(jīng)來潮第一天出血量一般比較少，是可以正常洗澡的，但是建議一定要洗淋浴，避免盆浴或者泡溫泉。因... 孫靖若│中山市博愛醫(yī)院 2023/04/09播放(88860)
月經(jīng)來潮第一天出血量一般比較少，是可以正常洗澡的，但是建議一定要洗淋浴，避免盆浴或者泡溫泉。因...
孫靖若│中山市博愛醫(yī)院
2023/04/09播放(88860)
女性在月經(jīng)第一天的時候可以洗澡，不過這樣的洗澡僅限于去淋浴，絕對不可以去盆浴，也不能夠去進行陰... 程嬌影│中日友好醫(yī)院 2023/07/03播放(47130)
女性在月經(jīng)第一天的時候可以洗澡，不過這樣的洗澡僅限于去淋浴，絕對不可以去盆浴，也不能夠去進行陰...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/07/03播放(47130)
紋身后第1天建議患者避免洗澡，紋身是在皮膚表面進行有創(chuàng)操作，如果紋身后第1天就洗澡濕水，則可能... 張楠│鄭州大學附屬鄭州中心醫(yī)院 2023/11/27播放(67606)
紋身后第1天建議患者避免洗澡，紋身是在皮膚表面進行有創(chuàng)操作，如果紋身后第1天就洗澡濕水，則可能...
張楠│鄭州大學附屬鄭州中心醫(yī)院
2023/11/27播放(67606)
"在月經(jīng)期間，不管是第1天、第3天，還是快要結束的時候，都可以進行洗澡。洗澡的時候盡量洗淋浴，不能洗盆浴，溫度控制在42-47℃左右，避免過冷造成感冒的癥狀，避免過熱造成皮膚的灼傷。在洗完澡之后注意好保暖就可以，因為洗澡能夠促進皮膚的新陳代謝，保證外陰的清潔，使心情保持愉快，所以可以洗澡，不會因為洗澡影響月經(jīng)的量和月經(jīng)有時間。即使在平時的時候不能洗澡也要每天清洗外陰，可以避免由于經(jīng)血的污染外陰，引起月經(jīng)期間的陰道炎癥或月經(jīng)結束之后陰道炎癥的發(fā)生。內褲要每天的更換，衛(wèi)生巾保證4個小時更換一次，可以避免婦科疾病的發(fā)生。在月經(jīng)來的時候也要注意好個人的飲食，少吃辛辣刺激的食物。"
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2019/09/29收聽(31032)
"月經(jīng)第一日可以正常的洗澡，但是建議洗淋浴即可，避免洗盆浴或者泡溫泉等。女性月經(jīng)期間無論血量多或者是少，宮頸口都是敞開的，并且經(jīng)血流出，體內激素水平低下，女性的生殖系統(tǒng)防御能力和陰道自凈能力都比較低。此時如果洗正常的淋浴，不會導致水中的細菌進入到陰道內，不會引起感染的情況。另外，如果洗盆浴或者泡溫泉，陰道口敞開就有可能使水中的細菌殘留在陰道內，還有可能沿著宮頸上行感染至盆腔甚至是全身。所以，在月經(jīng)期間洗澡，洗淋浴即可，避免洗盆浴溫泉，避免經(jīng)期感染。"
2018/11/27收聽(15910)
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