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      怎么判斷是深度睡眠
      2023-03-28 23:03:57播放-
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      怎么判斷是深度睡眠
      01:20
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      深度睡眠需通過具體檢查進(jìn)行判定,需要做多導(dǎo)睡眠圖、眼動圖、肌電檢查,將三個檢查結(jié)合在一起才能判斷。進(jìn)入深度睡眠時腦電圖表現(xiàn)為一種慢波,并且慢波占到50%以及50%以上,人很難喚醒,肌張力很低。

      人的睡眠分為快速眼動時期睡眠和慢速眼動睡眠時期,其中慢速眼動睡眠時期又分為四期,1-2期為淺睡眠,3-4期為深睡眠。

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