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張妮
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

心血管內(nèi)科

長期不運動會胸悶氣短嗎

2023-10-23 06:35播放 :

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視頻內(nèi)容

長期不運動，會有胸悶、氣短的癥狀，為了改善心臟功能，給心臟一定負擔(dān)，適當運動非常必要。如果心臟長期不用，有廢用性功能下降的可能，肌肉長期不用會萎縮，長期臥床的病人，其各方面的機能會退化。正常人即使平時能維持日常活動，但是如果運動量過少，機能也會下降。

為了更健康的生活，鼓勵養(yǎng)成運動的習(xí)慣，尤其是有高血壓、糖尿病、高血脂的病人，進行運動更有必要。有心臟病史的病人，可以讓專業(yè)康復(fù)科醫(yī)生制定運動處方，根據(jù)心肺功能狀態(tài)，制定能夠耐受的處方，通過堅持運動，從而提升心肺功能。

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長期胸悶氣短什么原因引起的

如果長期出現(xiàn)胸悶、氣短，在臨床中有以下幾個疾病可以導(dǎo)致：

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長期熬夜胸悶氣短是怎么回事

長期熬夜出現(xiàn)胸悶、氣短，往往提示機體可能出現(xiàn)病理狀態(tài)，需要查明是否存在心臟疾病，具體原因如下：...

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長期胸悶氣短呼吸困難怎么辦

"長期胸悶、氣短、呼吸困難，往往多見于慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、塵肺、肺間質(zhì)纖維化等疾病，常需要先明確診斷，然后針對病因進行治療，如考慮慢性阻塞性肺疾病，這需要給予抗炎、解痙平喘等治療。如果是支氣管哮喘，則需要規(guī)律應(yīng)用抗哮喘的藥物，如果是塵肺，也需要給予抗炎及解痙平喘等治療。長期胸悶、氣短、呼吸困難，說明患者的肺功能比較差，要進行家庭氧療，如果進行家庭氧療還不能緩解上述癥狀，則需要進行呼吸機治療，應(yīng)用呼吸機改善患者的上述癥狀，提高生活質(zhì)量。"

語音時長01:17''

劉乾中│江西省胸科醫(yī)院

2020/12/28收聽(28852)

為什么最近總是胸悶氣短

"　　如果總是胸悶、氣短，先要排除心血管疾病的可能，例如冠心病、心絞痛、瓣膜病等，可以去醫(yī)院做心電圖以及心臟超聲了解瓣膜的情況，排除心血管病的可能。如果有心血管病的診斷，及時的治療就可以緩解。　　另外還需要排除呼吸系統(tǒng)的疾病，例如肺炎、氣胸、胸膜炎、支氣管炎等，需要在醫(yī)院拍胸片或者肺部的CT看支氣管、雙肺的情況，如果是這個原因?qū)е驴梢詫ΠY治療，胸悶、氣短就可以緩解。"

語音時長01:15''

李春紅│齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2019/12/16收聽(29062)

為什么最近胸悶氣短

"患者最近感覺有胸悶氣短的癥狀，主要考慮是由于呼吸系統(tǒng)疾病引起，也可能是由于心臟疾病引起，最常見的是由于冠心病、心肌缺血、心律失常、肺炎、支氣管炎、肺氣腫等疾病引起。如果這一段時間工作比較勞累，沒有注意休息，也有可能引起這些癥狀。需要先去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，一般需要做心電圖、心臟彩超檢查，還需要做胸片檢查，根據(jù)檢查結(jié)果積極治療。如果是由于心肌缺血引起，需要用擴張冠狀動脈的藥物治療，也需要注意清淡飲食，避免吃油膩的食物。如果平時心情不好，精神壓力過大，也有可能引起這種癥狀，需要減輕壓力，保持心情舒暢。"

語音時長01:14''

王麗芳│宿遷市人民醫(yī)院

2019/10/11收聽(66952)

為什么會胸悶氣短

胸悶氣短按病因不同，可以分以下幾種情況：

1、情緒激動時，胸悶氣短能僅僅是一種精神...

楊麗峰│山西白求恩醫(yī)院

2023/07/11播放(52908)

胸悶氣短是怎么引起的

解決胸悶和氣短，首先要明確引起胸悶、氣短的原因。在臨床上，胸悶、氣短是很常見的兩個癥狀，常見的...

康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/03/22播放(43137)

為什么老是胸悶氣短

間斷出現(xiàn)胸悶、氣短，需要進行心肺功能檢查判斷病因，建議進行胸部X線、肺功能、心電圖以及心臟彩超檢查。如果檢查結(jié)果為慢性肺病所導(dǎo)致的胸悶、氣短，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行肺功能鍛煉，并針對原發(fā)病進行規(guī)范治療。如果是慢性心功能不全所導(dǎo)致的胸悶、氣短癥狀，需要先進行病因?qū)W診斷，如果屬于冠心病，陳舊性心肌梗死附帶的心功能減低。在治療上需要常規(guī)給予抗動脈硬化，改善心肌缺血以及活血化瘀類的藥物進行治療，如果存在胸痛、胸悶急性發(fā)作，需要及時舌下含服搶救的藥品并及時就醫(yī)。

語音時長01:13''

張洪霞│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/05/04收聽(87440)

胸悶氣短是怎么引起的

籠統(tǒng)的講胸悶氣短有心源性的，有肺源性的，有造成低氧狀態(tài)的，還有就是精神性的。所謂心源性的主要常見的就是冠心病的胸悶氣短，和心衰所表現(xiàn)出來的胸悶氣短。所謂肺源性的有肺實質(zhì)性的和肺血管性的，肺實質(zhì)性的主要是慢阻肺，造成低氧血癥所帶來的胸悶氣短，肺血管性的主要是肺動脈高壓、肺栓塞使得血流，不能夠更好的從右心經(jīng)過肺臟到左心，處于慢性低氧狀態(tài)，這種狀態(tài)的時候也會有胸悶氣短。低氧環(huán)境或者呼吸睡眠暫停的狀態(tài)，比如在高原低氧的環(huán)境中或者在低氧的環(huán)境中作業(yè)，或者夜間有呼吸睡眠暫停，或者使用了什么藥物造成了血紅蛋白本身攜氧能力低，都可以造成低氧血癥，也會出現(xiàn)胸悶氣短。還有一種胸悶氣短是越安靜，越?jīng)]有人關(guān)注，越覺得自己胸悶氣短，等到有人跟其聊天的時候，注意力轉(zhuǎn)移了以后這個癥狀就沒有了，又沒有什么器質(zhì)性心臟病的基礎(chǔ)，這種胸悶氣短主要是精神心理所帶來的胸悶氣短。

語音時長02:04''

任藝虹│中國人民解放軍總醫(yī)院

2020/03/31收聽(29100)

胸悶氣短是怎么引起的

在勞累以后，大多數(shù)人都會有胸悶、氣短的癥狀，但如果出現(xiàn)非常頻發(fā)的胸悶和氣短癥狀，需要警惕心臟病...

劉巍│北京積水潭醫(yī)院

2023/05/12播放(81650)

覺得胸悶氣短

"如果患者存在胸悶、氣短，首先要排除是否是器質(zhì)性心臟病所導(dǎo)致的。如果是兒童或者年輕的患者出現(xiàn)了胸悶、氣短，近三周之內(nèi)還有感冒、咳嗽、腹瀉、發(fā)燒等病史，這時候就要明確患者目前是否出現(xiàn)了心肌炎，建議患者可以行心電圖、心臟彩超以及心肌酶的化驗檢查；如果是更年期的女性或者是月經(jīng)紊亂、長期焦慮、勞累熬夜的人出現(xiàn)了胸悶、氣短，就要考慮是否是植物神經(jīng)功能紊亂或者心臟神經(jīng)癥所引發(fā)的；如果是既往得過心肌梗死的患者，出現(xiàn)了胸悶、氣短，就要考慮是不是患者目前出現(xiàn)了心力衰竭，建議患者可以進一步的行BNP和心臟彩超檢查，除此之外，建議患者也可以檢查一下動脈血氣分析以及肺部CT，明確目前患者是否存在呼吸衰竭。"

語音時長01:16''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/07/19收聽(22146)

為什么胸悶氣短

通常胸悶氣短這種情況，提示有可能存在心臟、肺部等器質(zhì)性疾病引起癥狀的可能，因此需要考慮到醫(yī)院做相關(guān)檢查，明確具體什么原因?qū)е碌男貝灇舛?。建議可以到醫(yī)院進一步檢查胸片、胸肺CT、心電圖、心臟彩超，以及心肌酶譜等檢查項目，必要時進一步做冠狀動脈CT、冠狀動脈造影等檢查看是否存在問題，根據(jù)具體的病因進行治療，方可緩解胸悶氣短的癥狀。飲食以清淡為主，平時一定要注意休息，避免受涼、勞累，因為沒有休息好、受涼、勞累都有可能會加重心臟、肺部的負擔(dān)。

語音時長01:12''

李洪宇│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/04/08收聽(12014)

為什么會胸悶氣短

"出現(xiàn)胸悶、氣短的癥狀，主要是有不同程度的呼吸困難的表現(xiàn)。在臨床上比較常見的是呼吸系統(tǒng)的疾病，比如支氣管哮喘、喘息性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、肺源性心臟病等。這時由于肺泡的彈性回縮力下降、肺內(nèi)殘氣量增多，而且氣道的黏膜出現(xiàn)不同程度的充血、水腫，以及平滑肌收縮和痙攣，使氣道出現(xiàn)有不同程度的管腔狹窄。這時肺部的通氣和換氣功能會發(fā)生不同程度的障礙，而導(dǎo)致出現(xiàn)有胸悶、氣短的癥狀。這時可拍雙肺的CT，以及檢查肺的功能，來明確病情和病因。"

語音時長01:18''

李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

2019/08/02收聽(25944)

為什么會胸悶氣短

當出現(xiàn)胸悶、氣短的時候，通常與兩方面有關(guān)：1、大量過量的運動后會出現(xiàn)胸悶、氣短的癥狀，亦或是情緒激動時也會有因短暫性心肌缺血導(dǎo)致的胸悶、氣短。但是這種癥狀都是一過性的，會隨著情緒的舒緩、精神壓力的減小，以及劇烈運動后的休息有所緩解，這種不屬于病態(tài)。2、實質(zhì)性疾病導(dǎo)致的胸悶、氣短，當患者出現(xiàn)心肌供血不足、心肌炎，甚至的心肌梗死時就會出現(xiàn)上述情況。這種情況多需要先明確病因，做相應(yīng)的心功能測試或心電圖、彩超等檢查。當確診為冠心病時就要做出相應(yīng)的治療，以免延誤病情。

語音時長01:13''

張洪霞│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/04/26收聽(91136)

為何會胸悶氣短

"在日常生活中，當出現(xiàn)了胸悶氣短，常常需要考慮的是是否有冠心病的可能。為了明確冠心病的診斷，臨床上常常需要做心電圖、心臟彩超、運動平板試驗、冠狀動脈CTA、冠狀動脈造影、24小時動態(tài)心電圖等等輔助檢查，以明確診斷。胸悶氣短跟心臟病是密不可分的，但是同時也會由于一部分的肺部疾病出現(xiàn)胸悶氣急的癥狀，如肺部的炎癥、肺部的腫瘤等等情況。為了明確診斷，還是需要做胸部的平片、胸部的CT等等，以排外相應(yīng)的疾病，并針對病因進行系統(tǒng)性的治療。"

語音時長01:19''

張上仕│上饒市人民醫(yī)院

2018/11/03收聽(92418)

胸悶氣短是怎么造成的

胸悶、氣短是常見癥狀，引起胸悶氣短的原因很多，具體如下：

1、慢阻肺、哮喘都會出現(xiàn)...

王蕾│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/12/07播放(72964)

胸悶、氣短是怎么引起的

"胸悶、氣短是臨床上一種常見的癥狀，引起的原因主要有以下幾種：第一、心臟的原因，最常見的是冠心病心絞痛，冠脈狹窄時導(dǎo)致心肌需氧和供氧之間平衡被打亂，心肌需氧時，由于冠脈狹窄，心肌供血、供氧不能滿足心臟的需要，就會出現(xiàn)胸悶、氣短。心力衰竭尤其是左心衰竭時，由于心臟向外周射血能力下降，導(dǎo)致肺淤血，出現(xiàn)胸悶、氣短，完善心電圖和心臟彩超、胸部X光片，有助于明確診斷。第二、肺的原因，常見的疾病如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、哮喘，具有慢性疾病病史，平時有咳嗽、咳痰、喘息等癥狀，完善胸部CT、肺功能檢查，有助于明確診斷。肺部疾病導(dǎo)致的胸悶、氣短，主要與呼吸道通暢與否、氧氣或二氧化碳通氣，換氣交換障礙相關(guān)。第三、精神心理因素，身體是健康的，具有焦慮、熬夜、壓力大、精神緊張的特點，常規(guī)的心肺檢查都是正常的，轉(zhuǎn)移注意力或者心理疏導(dǎo)，有助于緩解。"

語音時長01:54''

陳光遠│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/12/25收聽(73778)

長期不運動突然運動會怎樣

"長期不運動，突然運動，可能會導(dǎo)致以下結(jié)果：1、延遲性酸痛：如果患者長期不參加體育活動，突然進行運動后，容易導(dǎo)致腿部肌肉或上肢肌肉的劇烈疼痛，此時稱為延遲性酸痛。其臨床癥狀較長期運動的患者相比更為嚴重，會嚴重影響患者的日常生活，甚至影響夜間睡眠，比較敏感者還可能發(fā)生消化道的癥狀，如惡心、嘔吐等。2、肌肉壞死：長期不運動患者若突然運動，還容易造成肌肉發(fā)生壞死，出現(xiàn)肌紅蛋白尿，甚至誘發(fā)急性腎功能衰竭，從而導(dǎo)致嚴重后果。因此，患者如果長期不運動，需要逐漸增加運動量，不要突然運動，否則會產(chǎn)生不良后果，影響日常生活、工作。"

語音時長01:13''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2021/07/12收聽(58418)

胃能引起胸悶、氣短嗎

"胃部出現(xiàn)疾病時，機體會出現(xiàn)胸悶、氣短的現(xiàn)象，如果在胃發(fā)病期間發(fā)生抽搐或者胃部蠕動停止的現(xiàn)象，很容易干擾到呼吸系統(tǒng)，從而引發(fā)呼吸困難的癥狀。當出現(xiàn)這種癥狀時要注意調(diào)理，疏通腸胃，減少對身體的影響，防止對呼吸系統(tǒng)造成影響，在胃發(fā)病期間除會有胸悶氣短的現(xiàn)象外，還會造出現(xiàn)便秘、疼痛等癥狀，胃出現(xiàn)疾病時要及時治療。如果出現(xiàn)胸悶、氣短的現(xiàn)象，要及時去醫(yī)院進行檢查治療，在飲食上也要多加注意吃流質(zhì)飲食，避免辛辣食物的刺激，能夠防止病情的加重，當胃出現(xiàn)疾病時加強護理，防止胸悶、氣短等其他并發(fā)癥的發(fā)生。"

語音時長01:09''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2019/08/10收聽(27800)

心律不齊會胸悶氣短嗎

心律不齊的病人有些會胸悶、氣短，有些不會出現(xiàn)此類癥狀。需要根據(jù)心律不齊的類型，比如竇性心律不齊...

范書英│中日友好醫(yī)院

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