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宋春鑫
副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

綜合科

腦供血不足如何食補(bǔ)

2023-10-22 12:14播放 :

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腦供血不足是臨床上比較常見(jiàn)的一種疾病，也是臨床的一個(gè)診斷。從中醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，腦供血不足可以有很多原因，有的是因?yàn)闅庋蛔闼鶎?dǎo)致，有的是因?yàn)闅鉁鏊鶎?dǎo)致，一種屬于純虛證，另一種屬于實(shí)證。針對(duì)于兩種情況，可選擇合適的食材進(jìn)行藥膳滋補(bǔ)。故要看患者的具體情況。
對(duì)于氣血推動(dòng)無(wú)力的患者，通常選擇具有補(bǔ)氣作用的藥物，如黃芪、太子參，及其它相關(guān)的一些食材，可以和雞肉或者豬肉一起燉、煲湯，以提升患者氣血的運(yùn)行能力。如果同時(shí)是氣滯血瘀，必須適當(dāng)加用活血化瘀的藥物，如最常用的是紅花、丹參，也可以采取煲湯或者作為代茶飲。故食材的選擇可以選擇肉類、魚類、禽類，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行選擇。

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腦供血不足怎么食補(bǔ)

"腦供血不足患者食補(bǔ)的方法，主要是要吃綠色的水果和蔬菜。因?yàn)榫G色的水果和蔬菜當(dāng)中，葉酸和維生素含量最多。葉酸和維生素可以降低血中的同型半胱氨酸。同型半胱氨酸升高會(huì)導(dǎo)致血管壁失去光滑，脂類的物質(zhì)沉積，會(huì)發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化。高同型半胱氨酸血癥的患者是腦血管病的危險(xiǎn)因素。因此經(jīng)常的吃綠色的水果和蔬菜，可以降低血中的同型半胱氨酸，而維持了血管內(nèi)膜的光滑性，防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。另外，腦供血不足的患者平素要少吃糖、鹽以及動(dòng)物脂肪類的，含鹽量每天是在6g以內(nèi)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2019/03/03收聽(tīng)(89944)

腦供血不足如何食補(bǔ)

發(fā)生腦供血不足，提示腦部血管發(fā)生病變。除需要服用藥物，控制各種危險(xiǎn)因素，預(yù)防復(fù)發(fā)，保持良好的心態(tài)，適量運(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律，定期復(fù)查以外，還需要注意日常的飲食。食補(bǔ)需要根據(jù)自己的病情、愛(ài)好來(lái)進(jìn)行。基本原則是營(yíng)養(yǎng)豐富，易于吸收，清淡為主。平時(shí)多吃些新鮮的蔬菜、水果，特別是各種綠葉菜，因?yàn)槠渲泻胸S富的葉酸。還有高蛋白低脂肪的食物，如瘦肉、魚蝦、豆制品等等。在飲食中盡量少放鹽、糖、油，口味不要過(guò)于辛辣、刺激，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，不要暴飲暴食，飲食要有節(jié)律?？梢愿鶕?jù)個(gè)人愛(ài)好選擇喝茶，若有酗酒的習(xí)慣最好戒酒。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/03/31收聽(tīng)(91978)

腦供血不足吃什么食補(bǔ)

出現(xiàn)腦供血不足就是探測(cè)到全腦的血流下降，或者大腦有四條血管供應(yīng)，某一條血管狹窄或者閉塞導(dǎo)致支配...

洪道俊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/10/01播放(73996)

腦供血不足食補(bǔ)吃什么

"腦供血不足多有高血壓、高血脂和腦動(dòng)脈硬化。因此腦供血不足的患者，建議低鹽低脂飲食，少吃油膩、油炸的食品?？梢匀澦卮钆?，飲食均衡，可以多吃水果和蔬菜。也可以吃紅棗，有補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)作用。還可以吃豆腐及豆制品，提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以降低膽固醇。但是如果是高尿酸血癥的患者，盡量少吃豆制品。木耳也是比較好的食品，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，緩解腦供血不足。此外，多吃魚對(duì)于降低膽固醇也是有幫助的，也可以吃瘦肉和雞肉，對(duì)于提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也是有作用的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

孫慶利│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2020/03/25收聽(tīng)(25734)

腦供血不足食補(bǔ)吃什么

腦供血不足的患者飲食上要多吃有助于軟化血管、益智健腦的食物。主食方面要多吃粗糧，可以吃蕎麥、紅薯、玉米、燕麥片等，這些含有比較豐富的維生素和礦物質(zhì)，并且還可以軟化血管，尤其是燕麥片，降膽固醇的作用是非常好的。可多吃點(diǎn)海藻類的食物，比如海帶和紫菜，含有大量的膠質(zhì)，可以軟化血管改善大腦供血，促進(jìn)體內(nèi)放射性毒素的排出；多吃點(diǎn)胡蘿卜也比較不錯(cuò)，可以用胡蘿卜燉排骨，胡蘿卜素對(duì)腦血管非常好；堅(jiān)果類的食物也要多吃，豐富的卵磷脂對(duì)于改善大腦供血、軟化血管都有好處。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

2019/07/18收聽(tīng)(73970)

腦供血不足吃什么食補(bǔ)

如果出現(xiàn)腦供血不足的情況，在飲食方面可以多吃有助于補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如西洋參、黃芪以及黨參等，有助于補(bǔ)血?dú)?。也可以多吃一些有助于活血化瘀的食物，比如可以將?dāng)歸、丹參煲湯，可以多吃豆制品，也可以多吃新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)可以多吃魚肉和魚油，能夠幫助腦細(xì)胞的神經(jīng)代謝。平時(shí)要注意避免吃一些過(guò)于油膩的食物，比如豬油、油炸的食品，盡量少吃動(dòng)物肝臟、蛋黃等食物，減少血管內(nèi)脂類物質(zhì)的淤積。除了飲食注意之外，還要注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

孫雪美│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/05/19收聽(tīng)(36216)

大腦供血不足怎么食補(bǔ)

"大腦供血不足，一般食物需要低脂、低糖、低鹽飲食。首先，吃原汁原味的食物，避免食用油炸或者燒烤類的食物，需要高質(zhì)量蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸的魚、蝦、蟹，不要吃油膩食物。其次，可以吃雞蛋、瘦肉、雞肉、鴨肉，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。吃富含維生素B、維生素C、維生素D，以及各種礦物質(zhì)的水果、蔬菜。水果主要有蘋果、香蕉、草莓、獼猴桃等，蔬菜主要有菠菜、西蘭花和生菜，都富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和礦物質(zhì)，來(lái)改善大腦供血不足。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2021/01/11收聽(tīng)(63698)

心臟供血不足如何食補(bǔ)

心臟供血不足如何進(jìn)行食補(bǔ)，主要分析如下：

1、無(wú)病狀態(tài)：首先明確心臟供血不足背后是...

任延平│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/04/20播放(38352)

心供血不足怎么食補(bǔ)

"引起心臟供血不足原因，主要由于冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)粥樣硬化，引起血管腔變窄或者堵塞等因素。心臟供血不足會(huì)引起身體其他器官出現(xiàn)供血不好，引起缺血、缺氧等癥狀，比如頭暈、眼花、全身乏力等。改善心臟供血不足癥狀，平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣，早睡、早起，避免勞累和熬夜，保持心態(tài)平衡，避免情緒激動(dòng)和緊張。每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，可以練太極、散步、做體操等，飲食方面需要忌食高熱量、高脂肪、高膽固醇類食物，多吃清淡、容易消化、高維生素、高營(yíng)養(yǎng)食物，多吃新鮮蔬菜和水果，要低鈉飲食。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

李洪宇│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/04/29收聽(tīng)(60254)

大腦供血不足怎么食補(bǔ)

大腦供血不足應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下，進(jìn)行針對(duì)性治療，如藥物治療、理療、治療基礎(chǔ)病等綜合措施，才能獲得很...

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/05/10播放(29523)

心臟供血不足怎么食補(bǔ)

心臟供血不足，沒(méi)有合適的食物去食補(bǔ)。心臟供血不足是指冠心病、心肌缺血，冠心病的危險(xiǎn)因素是高膽固...

李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/06/05播放(37549)

腦供血不足怎樣調(diào)理食補(bǔ)吃什么

腦供血不足通常不是特別嚴(yán)重，主要的是控制原發(fā)疾病，控制大腦動(dòng)脈硬化。造成腦供血不足的原因，最根本的還是基礎(chǔ)代謝性疾病，所以從飲食上面來(lái)進(jìn)行管理是完全合理的，思路也是對(duì)的。造成腦供血不足，最常見(jiàn)的原因是高血壓病，這樣的患者應(yīng)該低鹽低脂飲食，盡量不要吃咸魚、咸肉、咸菜，飲食清淡有助于控制大腦動(dòng)脈硬化。如果患者是糖尿病引起的，就要嚴(yán)格控制血糖，控制碳水化合物的攝入。假如患者是高脂血癥引起的，盡量吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

舒志強(qiáng)│馬鞍山市人民醫(yī)院

2019/08/21收聽(tīng)(68836)

什么是腦供血不足

"腦供血不足不是一種疾病，而是一種臨床表現(xiàn)，是由于各種原因引起的腦部血液供應(yīng)障礙，從而引起腦缺血、缺氧性改變，顱腦核磁檢查可以出現(xiàn)缺血灶，顱腦CT檢查一般正常，一般分為椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)供血不足和頸內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)供血不足。累及病變的血管不同，患者出現(xiàn)的臨床癥狀和體征可以各異。對(duì)于腦供血不足主要見(jiàn)于中老年人，大多數(shù)是由于腦動(dòng)脈硬化所引起，主要的病因包括高血壓、高血脂、高血糖和高同型半胱氨酸血癥。對(duì)年輕的患者也可以出現(xiàn)腦供血不足，主要原因是由于精神緊張、壓力大、過(guò)度熬夜，也可以由頸椎病所引起。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

2018/12/25收聽(tīng)(49734)

腦供血不足應(yīng)該注意什么

"腦供血不足的患者，應(yīng)該注意究竟是什么原因?qū)е履X供血不足。比較常見(jiàn)的原因主要是大腦動(dòng)脈硬化，也有部分患者是頸椎病椎基底動(dòng)脈型。如果是大腦動(dòng)脈硬化，那么這一類型的患者應(yīng)該定期復(fù)查，特別要復(fù)查頸動(dòng)脈彩超和大腦核磁共振，主要排除有沒(méi)有新發(fā)的腦梗死以及頸動(dòng)脈斑塊形成。另外，平時(shí)應(yīng)該注意低鹽、低脂飲食，合理膳食，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，避免造成嚴(yán)重的高血壓病、糖尿病以及脂質(zhì)代謝異常綜合征。而頸椎病引起的腦供血不足，應(yīng)該注意健身運(yùn)動(dòng)，優(yōu)先選擇羽毛球和游泳。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

舒志強(qiáng)│馬鞍山市人民醫(yī)院

2019/06/06收聽(tīng)(99702)

什么是腦供血不足

腦供血不足現(xiàn)在又稱為后循環(huán)缺血，主要是指供應(yīng)大腦后部、腦干以及小腦的椎基底動(dòng)脈供血不足，導(dǎo)致相應(yīng)區(qū)域的腦部缺血所出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)，是否能夠治好取決于引起腦供血不足的原因。如果腦供血不足是血液動(dòng)力學(xué)方面，比如血壓過(guò)低或者血管本身的調(diào)節(jié)問(wèn)題如血管痙攣，預(yù)后比較好。如果腦部血管狹窄比較嚴(yán)重，雖然出現(xiàn)腦供血不足，但是潛在的風(fēng)險(xiǎn)比較高，可能需要血管內(nèi)介入治療，做球囊擴(kuò)張或者植入支架才能治好。腦供血不足雖然都表現(xiàn)出相同的癥狀，但能否治好還是取決于腦部大血管的結(jié)構(gòu)情況。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/03/18收聽(tīng)(64098)

腦供血不足需要注意些什么

腦供血不足需要注意些什么，最主要應(yīng)該注意病因在哪，而且應(yīng)同時(shí)注意預(yù)防腦梗死的發(fā)生。首先，對(duì)因治療比對(duì)癥治療更有效果，只要能夠解除病因，腦供血不足的癥狀也會(huì)隨之緩解，生病后尋找病因是首要任務(wù)。其次，要防范腦梗死的發(fā)生，原因在于腦供血不足一般是腦血管病的初期表現(xiàn)，隨著病情的進(jìn)展加重，發(fā)生腦梗死的幾率也會(huì)隨之增加?？梢岳斫鉃槟X供血不足是腦動(dòng)脈狹窄，腦梗死則是更嚴(yán)重的腦動(dòng)脈的閉塞，所以腦供血不足要查明病因，還要積極的預(yù)防腦梗死的發(fā)生。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

徐耀銘│通遼市醫(yī)院

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腦供血不足怎么引起的

腦供血不足主要是血管硬化引起，具體風(fēng)險(xiǎn)如下：

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